કાચ માં વૃક્ષ

મહિનાના પગારને છોડ્યા વિના ઓર્ગેનિક ફૂડ ખાય છે

અમે તમને તમારી શોપિંગ બાસ્કેટમાં ઓર્ગેનિક ફૂડ, તંદુરસ્ત ઉત્પાદનો કે જે પર્યાવરણ અને તમારા શરીરની સંભાળ રાખે છે તેની ભરવા માટે તમને કેટલીક ચાવીઓ આપીએ છીએ

પ્રકૃતિ દૂધ કાસ્ટ

યકૃતની સંભાળ રાખવા માટે દૂધ થીસ્ટલના ફાયદા

જો તમે તમારા યકૃતના આરોગ્યની સંભાળ લેવી અને સુધારવા માંગતા હો, તો તમારે દૂધ થીસ્ટલ, ફાયદા અને ગુણધર્મોથી પોતાને સાથી બનાવવું પડશે જે તમારે ચૂકવવા જોઈએ નહીં.

ઇલપોઝો બાયનસ્ટાર, સ્વાદ બલિદાન વિના સારી રીતે ખાય છે

જો તમે સ્વસ્થ ખાવા માંગતા હો, પરંતુ સ્વાદનો ભોગ લીધા વિના, તો પછી એલ્પોઝો બિઅનસ્ટાર રાંધેલા હેમની પસંદગી કરો. ચરબી ઓછી અને મીઠું ઓછું પરંતુ બધા સ્વાદ સાથે

આપણા સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂક્યા વિના કેવી રીતે ચાલવું શરૂ કરવું?

આજના સ્વાસ્થ્ય અને સ્વસ્થ જીવનના લેખમાં અમે તમને બતાવીએ છીએ કે આપણા સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂક્યા વિના કેવી રીતે ચાલવું શરૂ કરવું. તેને ક્રમિક રીતે કરવું એ કી છે.

પાનખર પાનખરમાં

મોસમી ફળ, પાનખર

પાનખર ફળ એક આનંદ છે, આ સિઝનમાં અમને મહાન ફળ મળે છે જે આપણને ઘણા વિટામિન્સ અને ખનિજો પ્રદાન કરે છે.

હીલ્સના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગથી થતી આરોગ્ય સમસ્યાઓ

આજના સ્વાસ્થ્ય લેખમાં આપણે રાહના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગથી મેળવવામાં આવેલી કેટલીક આરોગ્ય સમસ્યાઓ પર ટિપ્પણી કરવા જઈ રહ્યા છીએ. શું તમે દરરોજ ઘણી રાહ પહેરો છો?

તમારા રક્ત જૂથ અનુસાર સંપૂર્ણ આહાર

તમારા રક્ત જૂથ અનુસાર સંપૂર્ણ આહાર

આજે અમે તમને ડો.પીટર જે ડી'આગામોસના માર્ગદર્શિકા વિશે જણાવવા માટે આવ્યા છીએ જેમણે તમારા બ્લડ ગ્રુપ અનુસાર સંપૂર્ણ આહાર બનાવ્યો છે. તેને શોધો!

કાચા બિયાં સાથેનો દાણો

ઘઉંનો સ્વાસ્થ્યપ્રદ વિકલ્પ, સિલિયાક્સ માટે યોગ્ય બિયાં સાથેનો દાણો

પ્રકૃતિમાં આપણે સોલ્યુશન શોધીએ છીએ, ઘણા સેલિયાક ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનોનો વપરાશ કરવા માટે બિયાં સાથેનો દાણો પસંદ કરે છે, તે શું છે તે શોધી કા .ો.

ફોબિઆસ એટલા દુર્લભ છે કે તમે જાણતા ન હતા કે તેઓ અસ્તિત્વમાં છે

ફોબિઆસ એટલા દુર્લભ છે કે તમે જાણતા ન હતા કે તેઓ અસ્તિત્વમાં છે

આજે, અમારા સ્વાસ્થ્ય લેખમાં, અમે તમને 12 ફોબિયાઓ રજૂ કરીએ છીએ જેથી દુર્લભ છે કે તમે જાણતા પણ ન હતા કે તેઓ અસ્તિત્વ ધરાવે છે. તમને લાગે છે કે કયું વિચિત્ર છે?

તાણના જોખમો

શું તમે તાણના જોખમો જાણો છો?

આજના સ્વાસ્થ્ય લેખમાં અમે તમને ગંભીરતાથી પૂછીએ છીએ કે શું તમે તાણના જોખમો જાણો છો. જો જવાબ નકારાત્મક છે, તો રહો અને આ લેખ વાંચો.

તમે ધૂમ્રપાન છોડ્યા પછી તમારા શરીરને શું થાય છે

તમે ધૂમ્રપાન છોડ્યા પછી તમારા શરીરને શું થાય છે?

જો તમે છોડવા વિશે ગંભીરતાપૂર્વક વિચારી રહ્યા છો, તો તે કાર્યના કલાકોમાં તમે શું પ્રાપ્ત કરશો તે જુઓ: તમે ધૂમ્રપાન છોડ્યા પછી તમારા શરીરને શું થાય છે

વજન ઓછું કરવા અને તંદુરસ્ત વજન મેળવવા માટે પરફેક્ટ વનસ્પતિ પ્રોટીન

અમને શાકભાજીની એક ટોળું મળી આવે છે જેમાં વનસ્પતિ પ્રોટીન હોય છે, તે તે બધા લોકો માટે એક સારો વિકલ્પ છે જે માંસનું સેવન કરતા નથી, વધુમાં, તેઓ સ્વસ્થ છે.

જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓવાળી સ્ત્રી

જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ

શું તમે તમારી જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ લેવાનું ભૂલી ગયા છો? આ ટીપ્સને તરત જ અનુસરો અને સામાન્ય ભૂલો ટાળો જે તમારા સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મુકી શકે છે.

તમારા ક્રિમમાં હાનિકારક ઉત્પાદનો જોવા મળે છે અને તમે તેને જાણતા નથી

અમે અમારી સુંદરતા અને સૌંદર્યલક્ષી લેખોમાં ઘણાં હાનિકારક ઉત્પાદનો શોધી શકીએ છીએ, તેમને ઓળખવાનું શીખીશું અને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખીએ છીએ

માસિક ચક્ર

ફળદ્રુપ દિવસો

શું તમે જાણો છો કે તમારા ફળદ્રુપ દિવસો શું છે? તમને સગર્ભા થવાની સંભાવનાના દિવસો શોધો. શું તમે તમારા ફળદ્રુપ દિવસ પર છો? શોધવા!

હિંચકી શું છે. ડાઉન અને આઇરિસ

કેવી રીતે હિચકીથી છૂટકારો મેળવવો

જો તમે હિંચકીને કેવી રીતે દૂર કરવું તે જાણવા માંગતા હો, તો 12 સેકંડમાં હિંચકાથી છૂટકારો મેળવવા માટે આ અદભૂત ટ્રિક શીખો. તું તેને ઓળખે છે? તે અચૂક છે.

પોલીસીસ્ટીક અંડાશય, ઉપાયો જે તમને તેનું સંચાલન કરવામાં સહાય કરે છે

પોલિસિસ્ટિક અંડાશય ઘણી સ્ત્રીઓમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે, જો કે, તે દવા, કુદરતી ઉપાય અને નિયંત્રણ દ્વારા ખૂબ જ સારી રીતે સામનો કરી શકે છે.

મેગ્નેટotheથેરાપી, આ સારવાર વિશે તમારે જાણવાની જરૂર છે

મેગ્નેટotheથેરાપીને સાંધા અને હાડકામાં દુખાવો મટાડવાની તકનીક તરીકે ક્લિનિક્સમાં એકીકૃત કરવામાં આવી રહી છે, તમારા માટે સંપૂર્ણ વૈકલ્પિક દવા

પ્રેડિબાઇટિસ, ડાયાબિટીઝના પહેલા પગલું, જાણો કે તેની રચના કેવી રીતે બંધ થાય છે

પ્રેડિબાઇટિસ એ ડાયાબિટીસ રોગનો પ્રથમ ભાગ છે, જાણો કે લક્ષણો શું છે અને તમે તેના દેખાવથી કેવી રીતે દૂર થઈ શકો. ધ્યાન આપો.

ખાવાની તૃષ્ણાઓને ઓછી કરો

ભૂખ દૂર કરવાની યુક્તિઓ

ભૂખ દૂર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ યુક્તિઓ ચૂકશો નહીં. દરરોજ ભૂખની લાગણી ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવાની સરળ રીતો.

એન્ટિસેન્સેપ્ટિવ ગોળી

ગર્ભનિરોધક ગોળીના ઉપયોગમાં ઘણી દંતકથાઓ છે જેનું નિરાકરણ કરવું આવશ્યક છે. ગર્ભનિરોધક ગોળી અને તેના જોખમોના ઉપયોગ વિશે તમારી બધી શંકાઓને સ્પષ્ટ કરો

જો હું થોડું પાણી પીઉં તો શું થાય છે?

આખા વર્ષ દરમિયાન થોડું પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ડિહાઇડ્રેશન એ ખૂબ ગંભીર સમસ્યા હોઈ શકે છે જો તમે તેને ધ્યાનમાં ન લો તો, જાણો તમારા લક્ષણો

હાર્ટબર્ન ટાળવા માટે બાયકાર્બોનેટનું સેવન કરવાની વિવિધ રીતો

હાર્ટબર્ન ખૂબ હેરાન કરે છે, તે બર્નિંગ અને અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે, તે જાણવું અનુકૂળ છે કે પકવવાનો સોડા તેને ટાળવા માટે યોગ્ય છે.

બધા વિટામિન્સની ભૂમિકા

બધા વિટામિન્સનું કાર્ય જાણો

સ્વાસ્થ્યમાં, આજે આપણે બધા વિટામિન્સના કાર્ય વિશે વાત કરીશું: એ, બી, સી, ડી, ઇ અને કે. તે ઉપરાંત, અમે તમને જણાવીશું કે કયા ખોરાકમાં આપણે તેને શોધી શકીએ.

દરરોજ ચાલવા, તમને તમારા શરીરમાં આ ફાયદાઓ મળશે

તમારા જીવનમાં ચાલવાનો પરિચય આપો, પોતાને સંપૂર્ણ રીતે શોધવા માટે ચાલવાનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે તમે તમારા હૃદયને સુરક્ષિત કરશો અને વજન સરળતાથી ગુમાવશો.

શું તમે જાણો છો કે સારી રીતે સૂવાથી ફાયદા શું છે?

શું તમે જાણો છો કે સારી રીતે સૂવાથી ફાયદા શું છે? અહીં અમે તેમને એક પછી એક સારાંશ આપીએ છીએ અને અમે અપેક્ષા રાખીએ છીએ કે દિવસમાં and થી between કલાકની વચ્ચે સૂવું એ યોગ્ય વસ્તુ છે.

સિલિયાક્સ માટે યોગ્ય બેટર્સ

આ પ્રકારના વિકલ્પો સાથે કેટલાક સ્વાસ્થ્યપ્રદ અને ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ બેટરો તૈયાર કરો, જે બધી પ્રકારની અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી માટે યોગ્ય છે.

ખોરાક કે જે તમને તમારી ત્વચાને ટેન કરવામાં મદદ કરે છે

ત્વચાને કમાવવું એ ઉનાળાના મહિનાઓ દરમિયાન કરવામાં આવે છે, જો કે, આપણે તેને માથાથી જ કરવું જોઈએ, આ ટીપ્સને પગલે તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યમાં મદદ મળશે

તમારા પેટને ફૂલેલા ખોરાક

તમારામાંથી ઘણા તે જાણતા હશે, જો કે, તે કયા ખોરાક છે જે આપણને બીમાર બનાવે છે અને પેટમાં સોજો લાવે છે તે યાદ રાખીને નુકસાન થતું નથી, નોંધ લો

આ ઘરેલું ઉપાયથી બગલની ગંધ ટાળો

બગલમાં ખરાબ ગંધ કોઈપણ મુલાકાતમાં બરબાદ થઈ શકે છે, તે વિસ્તારના પરસેવોને કાબૂમાં રાખવાનું સંચાલન કરી શકે છે અને હંમેશાં સલામત લાગે છે.

સનબર્ન્સ માટે ઘરેલું ઉપાય

ઉનાળામાં સૂર્યથી થતાં બર્ન્સ એક દુ nightસ્વપ્ન હોઈ શકે છે જો આપણે તેમની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે ખબર નથી, તેઓ ડંખે છે, ઈજા પહોંચાડે છે અને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

કુદરતી રીતે ટારટર દૂર કરો

કુદરતી રીતે ટારટર કેવી રીતે દૂર કરવું

જો તમે જાણવું હોય કે કેવી રીતે ટાર્ટરને કુદરતી રીતે કા removeી નાખવું, તો આજે આપણે સૂચવેલા ટીપ્સ અને ઉપાયને ચૂકશો નહીં. તમે જોશો કે તમારા દાંત કેવી રીતે વધુ ચમકે છે

સ્વસ્થ હૃદય માટે ટિપ્સ

આરોગ્ય લેખમાં, આજે અમે તમને સ્વસ્થ અને મજબૂત હૃદય રાખવા માટે કેટલીક ટીપ્સ આપીએ છીએ. આ દૈનિક દિનચર્યાઓનું પાલન કરો અને તેથી તમારું પણ થશે.

આઇસોટોનિક પીણાંની ભૂમિકા

આજના સ્વાસ્થ્ય લેખમાં અમે તમને તે એથ્લેટ્સ માટે આઇસોટોનિક ડ્રિંક્સનું કાર્ય જણાવીશું અને ક્યારે તેમને લેવી જોઈએ.

તમારા નખને ડંખ મારવાનું બંધ કરવા માટે કુદરતી ઉપાયો અને યુક્તિઓ

ઘણા પુખ્ત વયના લોકો તેમના નખ કરડવાના ઘેલછાને જાળવી રાખે છે, લાંબા ગાળે તે તેમના હાથમાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે, શ્રેષ્ઠ ઉપાયો તપાસો.

રમતો બહાર પ્રેક્ટિસ કરવા માટે

આજના સ્વાસ્થ્ય લેખમાં અમે તમને 4 રમતોને બહારની પ્રેક્ટિસ માટે લાવીએ છીએ: દોડવી, તાઈ ચી, હાઇકિંગ અને સાયકલિંગ. તમારું શું છે?

બેસીને કેલરી બર્ન કરો

100 કેલરી બર્ન કરવાની સરળ રીતો

તમે ખૂબ જ સરળતાથી અને ઝડપથી 100 કેલરી કેવી રીતે બાળી શકો છો તે શોધો. ક્રિયાઓ કે જે આપણે દરરોજ કરીએ છીએ, જેની સાથે તમે વધુ સારું અનુભવો છો.

પાણીમાં બિકીનીમાં છોકરી

દૃષ્ટિએ બિકિનીનું ઓપરેશન? તમારા આહારમાં આ ભૂલો ન કરો!

સમર નજીક આવી રહ્યું છે અને તેની સાથે, બિકીની operationપરેશન. અમે તમને આદર્શ આકૃતિ પ્રાપ્ત કરવા માટે ખોરાક વિશે અસ્તિત્વમાં છે તે ખોટી માન્યતા જણાવીએ છીએ.

સ્કેલ પર સ્ત્રીના પગ

એવા કારણો કે જેનાથી તમારું વજન વધે છે અને તમે જે ખાશો તેની સાથે કંઈ લેવાદેવા નથી

વધારાનું વજન ફક્ત નબળા આહાર અથવા આરોગ્યની અનિચ્છનીય જીવનશૈલીની ટેવને લીધે થઈ શકે છે. વજન વધવું આ ચાર કારણોસર પણ શક્ય છે.

વાનીર ગો સાથે તમારા પ્રદર્શનને કુદરતી રીતે સુધારો!

જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને તમારા પ્રદર્શન, શરીર અને મન બંનેમાં સુધારવા માંગતા હો, તો વનિર ગો જેવું કંઈ નહીં. એક ક્રાંતિકારી ઉત્પાદન તેમજ તંદુરસ્ત. શોધો

નીચા વોલ્ટેજને ટાળવા માટે ઉકેલો

લો બ્લડ પ્રેશર હાયપોટેન્શન તરીકે ઓળખાય છે, જે સમસ્યા કેટલાક લોકો પીડાય છે. જાણો કે તેના લક્ષણો શું છે અને કયા કુદરતી ઉપાય આપણે શોધી શકીએ.

શ્રેષ્ઠ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છોડ, પ્રવાહી રીટેન્શન સમાપ્ત કરે છે

પ્રવાહી રીટેન્શન એ એક સમસ્યા છે જે ઘણા લોકો સહન કરે છે, આપણે કુદરતમાં ઘણા મૂત્રવર્ધક પદાર્થો છોડ શોધીએ છીએ જે તેને દૂર કરવા માટે યોગ્ય છે

વુમન તેની ચીજો ઉપાડતી હોવાથી તેને કા thingsી મૂકવામાં આવી છે

કામથી કંટાળી ગયા? ખરાબ પીણું સાથે વ્યવહાર કરવા માટેની ટિપ્સ

જો તમને તાજેતરમાં જ તમારી નોકરીમાંથી કા beenી મુકવામાં આવી છે અને તમને લાગે છે કે દુનિયા તમારા માર્ગ પર આવી છે ... આરામ કરો! અમારી સલાહને અનુસરો અને સકારાત્મક બાજુ શોધો!

તાણવાળી સ્ત્રી

લાંબા ગાળાના તણાવ મેદસ્વીતા સાથે જોડાયેલા છે

જો તમે તમારા જીવનમાં તણાવ અનુભવો છો અથવા લાગે છે કે તમે તેનાથી કાળક્રમે પીડિત છો, તો તમારે જાણવું જોઈએ કે તે સ્થૂળતા અને આરોગ્ય સમસ્યાઓથી સંબંધિત છે.

કેવી રીતે નીચલા પીઠને મજબૂત બનાવવી

આજના સ્વાસ્થ્ય લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે જો આપણે ભવિષ્યમાં થતી પીડાને અટકાવવા માંગતા હોય તો પીઠનો ભાગ કેવી રીતે મજબૂત બનાવવો, જાણે કે આપણે પહેલાથી જ તેનાથી પીડાઈએ છીએ.

ગળું લડવું

ગળાના દુખાવાના 6 ઘરેલું ઉપાય

ગળાના દુખાવા માટે આપણી પાસે કેટલાક ખૂબ જ અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે. ડ્રગ્સ વિશે ભૂલી જાઓ અને આ કુદરતી વિચારોનો પ્રયાસ કરો.

ખાંસીથી રાહત માટે ઘરેલું ઉપાય

આ લેખમાં અમે તમને ખાંસીથી રાહત મેળવવા માટે શ્રેણીબદ્ધ ઘરેલું ઉપાયો લાવીએ છીએ. કંઇ પણ શરદી મટાડતા નથી, પરંતુ આપણે તેને કેટલીક રીતે દૂર કરી શકીએ છીએ.

પેટમાં દુખાવો માટે પેપરમિન્ટ પ્રેરણા કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે જાણો

આપણા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા માટે અમે તેની સાથે રેડવાની ક્રિયા માટે એક આદર્શ medicષધીય વનસ્પતિની સારવાર કરીએ છીએ, પેપરમિન્ટમાં મોટી ગુણધર્મો છે

બેડ પર છોકરી જમ્પિંગ

Dayર્જા સાથે તમારા દિવસનો સામનો કરવા માટે તમે જે કરી શકો છો!

જો તમે તેમાંથી એક છો કે જેઓ થોડી startર્જાથી દિવસની શરૂઆત કરે છે, તો તમારે અમને જે કહેવાનું છે તેમાં તમને રસ છે. આ ટીપ્સને અનુસરો અને ... દિવસ ખાઓ!

ધૂમ્રપાન છોડવાની 12 યુક્તિઓ

અમે તમને નવું વર્ષ ખૂબ ખૂબ શુભેચ્છા પાઠવવા માંગીએ છીએ અને તમને શ્રેષ્ઠ યુક્તિઓ આપવામાં મદદ કરશે જેથી કરીને તમે ધૂમ્રપાન છોડવાનું ઠરાવ પૂર્ણ કરી શકો. આ વર્ષે હા!

સંધિવા

સંધિવા, આ બિમારી વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે

તમે સંધિવા વિશે બધું જાણો છો? સારું, ચિંતા કરશો નહીં કારણ કે અહીં અમે તમને તેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ સાથે છોડી દઈએ છીએ. લક્ષણોથી લઈને કારણો અને ઉપાયો.

સુપરમાર્કેટ ટ્રોલી

તમને વધુ ખરીદી કરવા માટે સુપરમાર્કેટમાં તેઓ જે મનોવિજ્ .ાનનો ઉપયોગ કરે છે

જો તમે આ ક્રિસમસ પર સુપરમાર્કેટ પર બચાવવાનો પ્રયત્ન કરવા માંગતા હો, તો કેટલીક મનોવૈજ્ !ાનિક તકનીકો શોધો કે જે તમને વધુ ખરીદી કરવા માટે વપરાય છે!

મકાડેમિયા અખરોટ, ફાયદા અને ગુણધર્મો

મcકેડમિયા અખરોટ તમને શક્તિ ફરીથી મેળવવા, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવામાં અને વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરી શકે છે, સારું આરોગ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે તે તમારા માટે આદર્શ છે

લીંબુ, આદુ અને ચિયાને આભારી છે

વજન ઓછું કરવા માટેનું એક મુખ્ય પીણું એ છે કે લીંબુ, આદુ અને ચિયાના બીજ સાથે ભેળવી, તેને મિક્ષ કરીને તેના ફાયદાઓ ધ્યાનમાં લેવાનું શરૂ કરવું.

સવારે બ્રૂઅરનું આથો

બ્રૂઅરનો ખમીર તમને દિવસની શરૂઆત જુદી જુદી રીતે કરી શકે છે, ઓછી થાક અને વધુ શક્તિ સાથે, બધા પ્રેક્ષકો માટે યોગ્ય ખોરાક

બીમાર છોકરી ચુંબન રોગ

ચુંબન રોગ

અમે ચુંબન રોગના તમામ રહસ્યો સમજાવીએ છીએ: તે કેવી રીતે ફેલાય છે, લક્ષણો અને આ નકામી રોગ સામે શ્રેષ્ઠ સારવાર

સૂતી સ્ત્રી

સૂવાનું સંગીત

Toંઘની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે સૂવાનું સંગીત આદર્શ છે. દાખલ કરો અને શોધો કે સારા સૂવા માટે કયા શ્રેષ્ઠ ગીતો છે.

ઉધરસ-સ્ત્રી-આવરણ

ઘરેલુ ઉધરસ ઉપાય

ખંજવાળની ​​તે ક્ષણોમાં તમારા ગળામાં મદદ કરવા માટે દાદીની આ યુક્તિઓ સાથે ઉધરસ માટેના અમારા ઘરેલું ઉપચારોને ચૂકશો નહીં. ખાંસી બંધ કરો.

તમારા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા માટે દરરોજ આદર્શ ચાલવું

અચકાશો નહીં, હવે તમારો સમય કસરતનો નિયમિત કરવાનો છે અને તેને રોજિંદા ચાલવા જવા માટે, સ્વાસ્થ્યપ્રદ રીતે વધુ સારી રીતે કેવી રીતે કરવો તે છે.

સ્વસ્થ આઈસ્ક્રીમ

કેવી રીતે તંદુરસ્ત અને ઝડપી હોમમેઇડ આઈસ્ક્રીમ બનાવવા માટે

કેટલાક સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ હોમમેઇડ આઇસક્રીમનો આનંદ લો. તમારા આહારમાં વધુ કેલરી ઉમેર્યા વિના ફળ ખાવાની એક સંપૂર્ણ રીત. આ વાનગીઓ લખો!

નીચેની ટીપ્સથી તમારી કમર ઓછી કરો

એક મહિનામાં સુંદર આકૃતિ મેળવવા માટે નાના કમરને હાંસલ કરવાના અમારા લક્ષ્યની દૃષ્ટિ ન ગુમાવવા માટે અમે તમને કેટલીક સરળ કી બતાવીએ છીએ

તે શ્યામા જવા યોગ્ય છે? તમારા માટે નિર્ણય કરો

જો તમે તમારી ત્વચાને સફેદ રાખવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો અને બ્રાઉન થવું તેવું ખરાબ છે એમ તમે શંકા કરો છો, તો ચિંતા કરશો નહીં, અમે તમને તમારું મન બનાવવા માટે મદદ કરીશું.

આહાર દરમિયાન અસ્વસ્થતા ટાળવા માટેની ટિપ્સ

પરેજી પાળવી એ એક ખૂબ જ મુશ્કેલ વિષય છે, તમારી જાત પાસેથી શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન મેળવવા માટે સંપૂર્ણ રીતે જાગૃત થવું મુશ્કેલ છે, તમે આ ટીપ્સથી તેને પ્રાપ્ત કરશો

કેવી રીતે સારી ટેન મેળવવા માટે

આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે સૂર્યના સંપર્ક પહેલાં થોડા પગલાઓનું અનુસરણ કરીને કેવી રીતે સારી ટેન મેળવી શકાય છે અને અમે તમને કેટલીક જિજ્itiesાસાઓ જણાવીશું.

જ્યારે તમારી પાસે તમારો સમયગાળો હોય ત્યારે શું ખાવું

માસિક સ્રાવ દરમિયાન આપણા આહારમાં થોડો ફેરફાર કરવો તે તાર્કિક અને સામાન્ય છે અને આ તે દિવસોમાં આપણે સહન કરતા હોર્મોનલ કંટ્રોલના અભાવને કારણે થાય છે.

બ્રોકોલીની અદ્ભુત ગુણધર્મો

આ નાનું લીલું ઝાડ તમારા માટે ખૂબ ફાયદા લાવશે, બ્રોકોલીને એક સુપર ફૂડ માનવામાં આવે છે જે આપણે ખાવાનું બંધ ન કરવું જોઈએ

રમતો કરવા માટે પ્રેરિત થાઓ!

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારી પાસે રમત રમવાનું ચાલુ રાખવા માટે સતત કેમ અભાવ છે? અહીં અમે તમને જણાવીશું.

પેટની ચરબી ગુમાવવાની કીઓ

દૂર કરવા માટેના સૌથી મુશ્કેલમાંથી એક, પેટની ચરબી અમને ઘણાં માથાનો દુખાવો લાવે છે, તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે કીઓ જાણો

વજન ઘટાડવા માટે લીલા રસ

લીલો રસ વજન ઘટાડવા માટે આદર્શ છે, કારણ કે તેઓ તૃપ્તીયુક્ત હોય છે, ખૂબ જ સક્રિય રહેવા માટે વિટામિન અને energyર્જા પ્રદાન કરે છે અને તેથી પ્રયત્નો કર્યા વિના વજન ઘટાડવામાં સમર્થ હોય છે

ગળાને હળવી કરવા માટે સરળ કસરતો

શું તમને ગળાનો દુખાવો છે? અમે તમને ગળાના કરારના લક્ષણો અને તમે ઘરે કરી શકો તેવી કેટલીક કસરતો દ્વારા તેમને કેવી રીતે હલ કરી શકો છો તેના વિશે જણાવીશું.

અરીસામાં મંદાગ્નિ

બુલીમિઆ અને Anનોરેક્સિયાના સિક્લેઇ

બુલીમિઆ અને એનોરેક્સીયા એ બે ગંભીર રોગો છે જે તેનાથી પીડાય છે તે વ્યક્તિ માટે તમામ પ્રકારના સિક્લેઇની શ્રેણી ધરાવે છે. તેઓ તમને કેવી અસર કરશે?

ઉમ્બોશી, જાપાની પ્લમ

ઉમ્બોશી, જાપાની જરદાળુનો એક પ્રકાર છે જે આપણા સ્વાસ્થ્યમાં ક્રાંતિ લાવી રહી છે, જેમાં મહાન ગુણધર્મો અને ફાયદાઓ છે જે અમને વધુ સારું લાગે છે.

ગભરાટ ભર્યા હુમલો સાથે મહિલા

ગભરાટ ભર્યા હુમલો શું છે?

ગભરાટ ભર્યાના હુમલો, અમે તમને તે લક્ષણો અને વિશેષ તબીબી સારવાર જણાવીએ છીએ કે જો તમે આ સમસ્યાથી પીડિત હો તો ધ્યાનમાં લેવી જ જોઇએ.

શું સરસ ખોરાક છે, બ્રૂઅરનું આથો

બ્રૂઅરનું આથો આપણા દેશની ગેસ્ટ્રોનોમીમાં કેન્દ્રિય તબક્કો લઈ રહ્યું છે અને જો આપણે તેના ફાયદાઓને ધ્યાનમાં લઈએ તો તે આશ્ચર્યજનક નથી.

નાસ્તામાં આપણે ભૂલો કરીએ છીએ

ઘણા પ્રસંગોએ આપણે સારો નાસ્તો કરવા માટે જરૂરી પોષક તત્વો મેળવતા નથી, આપણે ભૂલો કરીએ છીએ જે આપણે ઓળખવી કેવી રીતે કરવી તે જાણવી જોઈએ

આ સૌથી પાચક ખોરાક છે

અમારા હેતુઓ હાંસલ કરવા માટે ખોરાક એ આપણા સાથી બનવા જોઈએ, આ સમયે આપણે સૌથી આરોગ્યપ્રદ વિશે વાત કરીશું

તમારી સંતુલનની શોધમાં

એવા દિવસો આવે છે જ્યારે આપણને આપણા જીવનમાં દિવસ-દિનનો સામનો કરવા માટે સંતુલન અને શાંતિનો સ્પર્શ જોઈએ છે. નથી…

સવારના નાસ્તા, લંચ અને ડિનર માટે કયા સમય શ્રેષ્ઠ છે

દિવસના મુખ્ય ભોજન ખાવા માટે, ઉત્તમ સમયે નાસ્તો, બપોરના ભોજન અને રાત્રિભોજન માટેનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે હોવો જોઈએ તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે.

રસોડામાં આવશ્યક તેલ

અમને બજારમાં ઘણાં બધાં તેલ જોવા મળે છે, પરંતુ બધા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે સમાનરૂપે ફાયદાકારક નથી, શ્રેષ્ઠ પસંદ કરવાનું શીખો

આંગળી પર ઘા

જુદા જુદા પ્રકારના ઘા

અમે તમને જણાવીએ છીએ કે કયા પ્રકારના ઘા છે અને તે કાળજી લેવી જ જોઇએ કે જેથી તેઓ વહેલી તકે મટાડશે. ઘા કેવી રીતે હોઈ શકે?

અનુનાસિક ભીડ માટે ડુંગળી

અનુનાસિક ભીડ સામે ડુંગળી

ડુંગળી સાથે અનુનાસિક ભીડ દૂર કરો. જાણો કે કેવી રીતે ડુંગળીને લાળ સામે સૌથી અસરકારક ઘરેલું ઉપાય તરીકે ઉપયોગ કરવો.

શાકભાજી માખણ, તંદુરસ્ત વાનગીઓ

માખણ હંમેશાં અમારા રસોડામાં હાજર રહે છે, પરંતુ આ સમયે, તે નીચે આપેલા સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ શાકભાજી માખણ દ્વારા કાપી નાખવામાં આવે છે

પાતળી સ્ત્રી ખાવું

તે નસીબદાર મહિલાઓ માટે ટિપ્સ જેમને વજન વધારવાની જરૂર છે

અમે તમને કેટલીક યુક્તિઓ આપીએ છીએ જેથી તમે તંદુરસ્ત રીતે વધારાનો કિલો વજન મેળવી શકો. જો તમને વજન વધારવામાં રસ છે કારણ કે તમે ખૂબ પાતળા છો, તો આ ટીપ્સને અનુસરો.

સ્વાસ્થય માટે હાનીકારક ખોરાક

અસંતુલિત આહારના પરિણામો

અસંતુલિત આહાર આપણા શરીરને જુદી જુદી રીતે અસર કરે છે અને આપણા સ્વાસ્થ્યમાં અમુક વિકારો પેદા કરી શકે છે. તમે જાણો છો કે જે એક છે?

શ્રેષ્ઠ કુદરતી રેચકની સૂચિ

શ્રેષ્ઠ રેચક ખોરાક જે આપણી આંતરડાની પ્રક્રિયાઓમાં સારી તંદુરસ્તી મેળવવા અને મુશ્કેલીઓ વિના બહાર કાacવા માટે સક્ષમ થવા માટે મદદ કરે છે

ફોલ્લીઓ પર નજર રાખવા માટે ડોક્ટર

ફોલ્લાઓ શું છે?

ફોલ્લાઓ શું છે? સૌથી સામાન્ય પ્રકારના ફોલ્લાઓ, તેના લક્ષણો, સારવાર અને કાળજી શોધો.

સ્ત્રીરોગચિકિત્સક પર સ્ત્રી

સ્ત્રીરોગવિજ્ .ાન સલાહ

જો તમે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લેવા જઇ રહ્યા છો, તો આ કેટલીક મુખ્ય સલાહ છે જે સ્ત્રીઓ નિષ્ણાતને કરે છે. તમને શંકા છે? તેમને હલ કરવા માટે દાખલ કરો.

તૈયાર ખોરાક હાનિકારક છે?

તૈયાર ખોરાક એ દિવસનો ક્રમ છે, તે મોટાભાગના ઘરો અને પેન્ટ્રીમાં મૂળભૂત છે. અમે શોધી કા .ીએ કે શું તે પૂરતા સારા છે કે નહીં

તેને કોફીમાં ઉમેરશો નહીં!

ઘણા લોકો સવારે કોફી પીવે છે અને તેમાં ખાંડ, દૂધ અથવા અન્ય સ્વાદ ઉમેરવામાં આવે છે, પરંતુ ઘણાને ખબર નથી હોતી કે આ તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. 

તમામ પ્રકારના સ્ક્વatsટ્સ

વ્યાયામ એક પૂરક હોવું જોઈએ જે સંતુલિત અને સ્વસ્થ આહાર સાથે મળીને કોઈ કૌભાંડની આકૃતિ પ્રાપ્ત કરે છે, સ્ક્વોટ્સ સાથે તમે તમારા લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરી શકશો. 

નિયમિત વ્યાયામ

આ સરળ કસરતોથી તમારા પેટને કેવી રીતે ઓછું કરવું

જો તમે તમારા પેટને કેવી રીતે ઓછું કરવું તે જાણવા માંગતા હો, તો અમે તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે તમને શ્રેષ્ઠ કસરતો બતાવીશું. ઘરે પ્રેક્ટિસ કરવાના વિચારો, તેમને ચૂકશો નહીં!

લૂઇસ વીટનના હીલ જૂતા

રાહમાં ચાલવાની યુક્તિઓ

આ મહિલાના પગરખાંમાં ચાલવા માટેની આ આઠ ટીપ્સ અને વિડિઓઝ સાથે યોગ્ય રીતે હીલ્સમાં ચાલવાનું શીખો.

ટર્બોસ્લિમ ક્રોનોએક્ટિવના ઉપયોગનાં પરિણામો

જ્યારે તમે સૂશો ત્યારે વજન ઓછું કરો, ટર્બોસ્લિમ ક્રોનોએક્ટિવ

શું તમે ટર્બોસ્લિમ ક્રોનોએક્ટિવ સાથે સૂતા હો ત્યારે વજન ઓછું કરી શકો છો? અમે આ પૂરકના રહસ્યો શોધી કા .ીએ છીએ જે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

સ્ત્રીના સ્તનો

સ્તન કોથળીઓને સારવાર

આ ગઠ્ઠો સ્ત્રીઓના સ્તનમાં પેદા થતી પીડાને દૂર કરવા માટે સ્તનના કોથળીઓની સારવાર અને શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ શોધો.

સ્ત્રીના સ્તન પર ફોલ્લો

સ્તનોમાં કોથળીઓ શું છે?

છાતીમાં ગઠ્ઠો? અમે તમને સ્તનના કોથળિયા વિશે બધા જણાવીશું જેથી તમે તપાસ કરી શકો કે તમારી પાસે કોઈ છે કે નહીં અને તમારા ડ breastક્ટર પાસે જઇ શકો છો સ્તન કેન્સરને નકારી કા ruleો.

હંમેશા તાજી શ્વાસ લો

દુ: ખી શ્વાસ એ એક રોગવિજ્ .ાન છે જે ઘણા લોકોને અસર કરે છે, સામાન્ય જીવન જીવવા માટે તેના ઉપાય જરૂરી છે

બદામવાળું દુધ

બદામના દૂધમાં ફાયદો થાય છે

વિગત ગુમાવશો નહીં અને બદામના દૂધથી તમારા શરીર અને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જે મહાન ફાયદો થાય છે તેની નોંધ લો અને તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે લાભ લેવો જોઈએ.

સંબંધોમાં કોડેડપેન્ડન્સી

કોડેડપેન્ડન્સીમાંથી પુન recoverપ્રાપ્ત કરવા માટે 2 ટીપ્સ

શું તમે જાણો છો કોડેડપેન્ડન્સી એટલે શું? શું તમે કોડેન્ડિડેન્ટ વ્યક્તિ છો? સારું, ચિંતા કરશો નહીં કારણ કે આ બે ટીપ્સ તમારું જીવન બદલી શકે છે.

લેક્સાટિન

આલ્કોહોલ સાથે Lexatin ની અસરો

લેક્સાટિન એ એકદમ સૂચવેલ દવાઓમાંની એક છે અને તે બેન્ઝોડિઆઝેપાઇન્સ નામના ટ્રાંક્વિલાઈઝર્સના જૂથની છે.

યુવાની, કરચલી મુક્ત ત્વચા

કયા ફળોમાં સૌથી વધુ કોલેજન હોય છે

જો તમે તમારી સ્થિતિસ્થાપક અને યુવાની ત્વચાને બતાવવા માંગતા હો, તો નીચે આપેલા ફળોને ચૂકશો નહીં કે તમારી ત્વચા માટે મોટી માત્રામાં કોલેજન છે.

ગાલપચોળિયાં અથવા ગાલપચોળિયાં, ગાલપચોળિયાં, પેરોટીટીસ

ગાલપચોળિયાં અથવા પેરોટાઇટિસ

ગાલપચોળિયાં અથવા પેરોટાઇટિસ પેરામિક્સોવિરિડે નામના વાયરસ દ્વારા ફેલાય છે અને 60 ના દાયકા દરમિયાન આ રોગથી બાળકો અને કિશોરોમાં અસર થઈ હતી.

ન્યુટ્રાકોર્ટ ક્રીમ

થાકેલા પગ, બળતરા, ખંજવાળ ત્વચા, એટોપિક ત્વચાકોપ, ખરજવું, સ psરાયિસિસ અને ... ને દૂર કરવા માટે ન્યુટ્રાકોર્ટ ક્રીમ એક ઉત્તમ ક્રીમ છે.

ત્વચા એલર્જી

તમારા શરીરમાં થતી ત્વચાની એલર્જી અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોય છે

હીટ વેવને હરાવ્યું

સમગ્ર દ્વીપકલ્પને ફટકારતા ગરમીના મોજાઓથી ખૂબ કાળજી રાખો, ગરમીથી આશ્રય લો અને હીટ વેવનો સામનો કરવાનું શીખો.

કાળા લસણના ફાયદા

અમે આ નાનું અને વિચિત્ર ખોરાક પ્રસ્તુત કરીએ છીએ, કાળો લસણ કે જે વિશ્વની મુસાફરી કરે છે જે ગ્રહના પૂર્વ ભાગથી શરૂ થાય છે

કેન્સરના સૌથી સામાન્ય પ્રકારો

કેન્સર એ ખૂબ જ ભયાનક રોગ છે, પરંતુ વાસ્તવિકતામાં તેનો ઇલાજ છે, આ રોગ સામે લડતા અને યુદ્ધમાં જીત મેળવનારા લોકોની વાર્તાઓ વધુને વધુ વારંવાર બને છે.

દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાનાં મોટાભાગનાં વારંવારનાં કારણો

દંત ચિકિત્સકની સલાહ માટેના વારંવાર કારણો કેટલાક બદલાવને કારણે થાય છે જે દાંતના તાજના બાહ્ય પડ અથવા દંતવલ્કમાં થાય છે, તાજ દાંતનો તે ભાગ છે જે મોંમાં દેખાય છે

દાંત અને તેમના કાર્યો

દાંત એ હાડકાં છે જે મનુષ્ય અને અન્ય ઉચ્ચ શિરોબિંદુઓના જડબામાં જડિત થાય છે, ઘણા પ્રકારના દાંત હોય છે અને આ હાડકાં મોંમાં દૃશ્યમાન ભાગ ધરાવે છે જેને તાજ કહે છે.

ઉનાળા પહેલાં તમારા વાળને પોષવું

ઉનાળા પહેલાં તમારા વાળ તૈયાર કરો જેથી તે વર્ષના તમામ ગરમ મહિનાઓ માટે તૈયાર હોય, જેથી તમે મીઠું, દરિયા, કલોરિન અથવા સ્વિમિંગ પૂલ બંધ ન કરો.

5 વસ્તુઓ જે ભારે થાક અને થાકનું કારણ બની શકે છે

કોઈપણ ગંભીર બીમારી, ખાસ કરીને પીડા પેદા કરતી, આપણને થાક અનુભવી શકે છે, જો કે બીજી ઘણી પરિસ્થિતિઓ એવી ગંભીર નથી કે જે આપણને કંટાળીને પણ અનુભવી શકે છે.

સ psરાયિસસ સાથે જીવે છે

સ Psરાયિસસ એ એક રોગ છે જે 2% કરતા વધુ વસ્તી દ્વારા પીડાય છે. તે ત્વચાનું એક બદલાવ છે જે ફ્લkingકિંગ અને ત્વચામાં ફેરફારનું કારણ બને છે

અમે કોન્ટેક્ટ લેન્સ વિશે શંકાઓને હલ કરીએ છીએ

કોન્ટેક્ટ લેન્સ ઘણા લોકો માટે જીવન સરળ બનાવે છે, પરંતુ કોન્ટેક્ટ લેન્સની દુનિયામાં પ્રવેશતા પહેલા, તમારે જાણવું જ જોઇએ કે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે શું લે છે.

દાola ગર્ભાવસ્થા શું છે અને તેના લક્ષણો શું છે

દાolaની ગર્ભાવસ્થા એ એક દુર્લભ જટિલતા છે જે જ્યારે ગર્ભાધાન પ્રક્રિયામાં કંઇક ખોટું થાય છે ત્યારે થાય છે અને પરિણામે પ્લેસેન્ટા અથવા ગર્ભનો વિકાસ યોગ્ય રીતે થતો નથી

કોકાકોલાના વૈકલ્પિક ઉપયોગો

કોકા-કોલાના ઉપયોગો કે જે તમે કદાચ જાણતા ન હતા, આગલી વખતે તમે કોકા-કોલા ખરીદો ત્યારે તેને આગળ ધપાવવા માટે આ યુક્તિઓથી શીખો.

દાંતના આરોગ્યને જાળવવા માટેના મૂળ સિદ્ધાંતો

દૈનિક સ્વાસ્થ્ય માટે દિવસ સારો રહે તે જરૂરી છે. જ્યાં સુધી આપણને અગવડતા ન આવે ત્યાં સુધી મો unા પર ધ્યાન આપવાનું બાકી છે, આપણે મૌખિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવું જોઈએ

ઉબકા અને omલટી, શું તફાવત છે?

સૌ પ્રથમ, એ સ્પષ્ટ કરવું જરૂરી છે કે ઉબકા અને omલટી એ કોઈ રોગો નથી, પરંતુ તે લક્ષણો છે જે ઘણી બધી પરિસ્થિતિઓમાં થાય છે.

ખોરાક કે જે તમારે ન ખાવું જોઈએ

ઘણા બધા ખોરાક છે જે આપણને સારું નથી લાગતા, તે આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે અને સમય જતાં આપણને ખરાબ લાગે છે, તે ટાળવાનું શીખો.

ચિયાના બીજ સાથે વજન ગુમાવો

ચિયા બીજ એ એક મહાન ખોરાક છે જે ફરીથી પ્રકાશમાં આવ્યો છે, તેમના વિશે બધું શીખો અને તેમને તમારા દૈનિક આહારમાં ઉમેરો

કેન્સર વિરોધી ખોરાક

જાણો કે કયા શ્રેષ્ઠ એન્ટીકેન્સર ખોરાક છે જે તમે બજારોમાં શોધી શકો છો, તમારા શરીરને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરો

સર્વાઇકલ કેન્સરના લક્ષણો

સર્વિકલ કેન્સરના લક્ષણો હંમેશાં સ્પષ્ટ લક્ષણો હોતા નથી, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં ત્યાં સુધી કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી, જ્યાં સુધી રોગ ખૂબ જ અદ્યતન તબક્કે ન આવે.

સિકલ સેલ એનિમિયા એટલે શું?

સિકલ સેલ એનિમિયા એ સિકલ સેલ રોગનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે; આ એક ગંભીર અવ્યવસ્થા છે જેમાં શરીર સિકલ આકારના લાલ રક્તકણો પેદા કરે છે

આ ક્રિસમસમાં ચરબી ન મળે તે માટેની કીઓ

નાતાલ આવી રહી છે અને અમે બધા ચરબી મેળવવાથી ડરતા હોઈએ છીએ, આ ટીપ્સથી તમે તમારી જાતને કાપ્યા વિના અને રજાઓનો આનંદ માણી શકશો અને તમારી આકૃતિથી ખૂબ જ આરામદાયક નહીં અનુભવો.

ખાડી પર હાઇ કોલેસ્ટ્રોલ રાખો

કોલેસ્ટરોલ એ ચરબીયુક્ત પદાર્થ છે જે આપણા શરીરમાં હોય છે, આપણે તંદુરસ્ત રહેવા માટે તેના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખવું જોઈએ

તમારા શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે આલ્કલાઇન આહારને અનુસરો

આલ્કલાઇન આહાર ઘણા મહિનાઓથી ફેશનેબલ બની ગયો છે, આ આહાર તમને શરીરના પીએચને નિયંત્રિત કરવામાં, એસિડિટીને મર્યાદિત કરવામાં અને તંદુરસ્ત બનવામાં મદદ કરે છે.

કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન શું છે?

કોર્ટીસોન એક પ્રકારનો સ્ટીરોઈડ છે જે શરીર દ્વારા કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે, ખાસ કરીને એડ્રેનલ ગ્રંથી દ્વારા, જ્યારે તણાવપૂર્ણ સ્થિતિનો અનુભવ થાય છે.

લીવર સિરોસિસનું કારણ શું છે

યકૃત સિરહોસિસના સૌથી સામાન્ય કારણોમાં હેપેટાઇટિસ સી, ચરબીયુક્ત યકૃત અને આલ્કોહોલનો દુરૂપયોગ શામેલ છે, જો કે યકૃતને નુકસાન પહોંચાડે છે તે કંઈપણ આખરે આ સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે.

સારી રીતે સૂવાનું મહત્વ

આપણા શરીરમાં energyર્જા અને સારા સ્વાસ્થ્ય માટે આપણે આરામ કરવો જોઈએ અને સારી sleepંઘ લેવી જોઈએ. આ ટીપ્સથી તમે સારા આરામ સાથે સમાધાન કરી શકશો.

તમારા બ્લડ ગ્રુપ અનુસાર આહાર જાણો

તમારા બ્લડ ગ્રુપ અનુસાર ડ doctorક્ટર ડ'આલામોના આહાર વિશે જાણો અને તમારા ખોરાકને યોગ્ય રીતે અનુરૂપ એવા ખોરાકનો ઉપયોગ કરીને તમારા શરીરને વધુ સારું લાગે છે.

તમારા તન બધા પતન રાખો

કમાવવું એ મુશ્કેલ છે, આ માટે, અમે તમને આ યુક્તિઓ છોડીએ છીએ જેથી તે પાનખર મહિના દરમિયાન રહે

ઇબોલા વિશે મૂળભૂત બાબતો જાણો

થોડા અઠવાડિયા પહેલા દરેક જણ નવા ઇબોલા ફાટી નીકળવાની વાત કરી રહ્યું હતું, તમારે સજાગ રહેવાની જરૂર છે તે બધું જાણો અને આ ગંભીર રોગને કેવી રીતે શોધી શકાય તે જાણો.

બહેરાશ: કારણો, લક્ષણો અને સારવાર

આંશિક અથવા સંપૂર્ણ સુનાવણીના નુકસાનને બહેરાશ કહેવામાં આવે છે; એક શરત જ્યાં સુનાવણીમાં ક્ષતિનું સ્તર મધ્યમથી સંપૂર્ણ સુનાવણીના નુકસાન સુધીની હોઈ શકે છે

પેરાનોઇયા શું થાય છે અને તેના લક્ષણો શું છે

પેરાનોઇઆ માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જે ભ્રાંતિ ડિસઓર્ડર તરીકે ઓળખાય છે, જે કાયમી ધોરણે અતિશયોક્તિમાં પ્રગટ થાય છે,

ક્રોસફિટ કરવાનું વજન ઓછું કરો

ટીઆરએક્સની જેમ જ, ક્રોસફાઇટ રહેવા માટે આવ્યો છે અને તાલીમમાં વજન ઓછું કરવા માટે એક સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી તકનીક બની છે.

TRX: સસ્પેન્શન તાલીમ

ટીઆરએક્સ વિશે જાણો, નવી રમત ગતિશીલતા જે સનસનાટીનું કારણ બની રહી છે. રાહ ન જુઓ અને તે તમને everythingફર કરે છે તે દરેક વસ્તુનો લાભ લો

સન એલર્જી

સૂર્યની એલર્જી શું છે તે જાણો અને તેના ઉનાળામાં મહાન થવા માટે તેના હેરાન કરનારા અલ્સર અને ફોલ્લીઓ સામે લડવું.