નખને મજબૂત બનાવવું એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલાઓમાંનું એક છે જે આપણે મજબૂત અને સ્વસ્થ નખ વિશે વાત કરવા સક્ષમ બનવા માટે આપવી જોઈએ. કારણ કે કેટલીકવાર આપણે તેમને અમુક સ્ટ્રેચ માર્કસ સાથે વધુ નરમ જોતા હોઈએ છીએ અને તે આપણને સજાગ રહેવા માટે બનાવે છે. ઠીક છે, કેટલીકવાર નબળાઈ આપણા આહારમાં અમુક ખામીઓથી આવી શકે છે, જેમ કે કેલ્શિયમ અથવા તો આયર્ન.
જેથી હંમેશા વધુ સંતુલિત આહાર લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છેઅને માત્ર પોતાને નખને કારણે નહીં. આનાથી શરૂ કરીને, અમે તમને તમારા નખને ઝડપથી મજબૂત કરવા અને ઓછા સમયમાં વધુ સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે સૌથી વધુ કુદરતી અથવા ઘરેલું ઉપાયો શું છે તે જોવા જઈ રહ્યા છીએ. શું તમે તેના માટે તૈયાર છો કે તૈયાર છો?
લસણ સાથે નખ મજબૂત
લસણ વડે નખને મજબૂત બનાવવાનો એક શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. સસ્તા હોવા ઉપરાંત, તે ખૂબ સારું છે કારણ કે તે અમને પ્રભાવશાળી પરિણામો સાથે છોડી દે છે. ચોક્કસ તમે તેને પહેલેથી જ ઓળખતા હતા! સારું, અમે હજી પણ તમને તે કહીશું તેના માટે આભાર, નેઇલનો સૌથી બાહ્ય ભાગ અથવા સ્તર રિપેર કરવામાં આવશે.. ભૂલ્યા વિના કે તે બેક્ટેરિયાને તેમનામાં દેખાવાથી પણ અટકાવે છે અને અલબત્ત, તે કેલ્શિયમ જેવા ચોક્કસ ખનિજો પણ ઉમેરે છે. તેથી, શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેને અસરમાં લાવવા માટે સક્ષમ થવા માટે તેને દરેક નખ પર ઘસવું પૂરતું છે.
દિવેલ
આપણે પહેલેથી જ જાણીએ છીએ કે તેલ પણ દરેક વસ્તુનો ભાગ છે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ સારવાર તેનું મીઠું અને વિટામિન E સાથે મૂલ્યવાન છે. તેથી, તે બધામાંથી, અમે એરંડા સાથે રહેવા જઈ રહ્યા છીએ. યાદ રાખો કે દરેક નેઇલનું હાઇડ્રેશન હંમેશા જાળવી રાખવું એ એક મહાન આધાર છે. ફક્ત આ રીતે અમે સુનિશ્ચિત કરીશું કે તેઓ એટલી સરળતાથી તૂટી ન જાય. કારણ કે આ ઉપાયથી આપણે વધુ સ્થિતિસ્થાપકતા પ્રાપ્ત કરીશું. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમે હળવા મસાજ સાથે દરેક નખ પર એક ડ્રોપ લગાવી શકો છો અથવા કન્ટેનરમાં થોડા ચમચી મૂકી શકો છો અને તેમાં તમારા હાથ મૂકી શકો છો. તમે ઝડપથી ફેરફાર જોશો!
નખ માટે કાકડી?
સારું, માનો કે ન માનો, તેમાં નખ માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે. એ સાચું છે કે આપણે સામાન્ય રીતે ચહેરા માટે તેનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ખાસ કરીને ડાર્ક સર્કલ અને બેગ માટે. પરંતુ હવે અમે એક વધુ કામ ઉમેરીએ છીએ જે નખને મજબૂત કરવા સિવાય બીજું કંઈ નથી. આ માટે આપણે જોઈએ કાકડીને ક્રશ કરો અને અમે તે ત્વચા સાથે કરી શકીએ છીએ. જ્યારે આપણી પાસે પેસ્ટ હોય, ત્યારે આપણે તેને ફક્ત નખ પર લગાવવાની હોય છે, થોડીવાર રાહ જુઓ અને આપણે પાણીથી હાથ ધોઈ શકીએ છીએ.
કુંવરપાઠુ
ચોક્કસ તમે પહેલાથી જ આના જેવો ઉપાય ગુમાવી રહ્યા હતા. એલોવેરા સૌંદર્યમાં સૌથી સામાન્ય છોડ છે અને ઓછા માટે નથી. કારણ કે તે આપણને અનંત શક્યતાઓ તેમજ લાભ આપે છે. આ કિસ્સામાં તે નખ માટે પણ યોગ્ય રહેશે કારણ કે તે તેમને મહત્તમ હાઇડ્રેટ કરશે. જો, જેલ ઉપરાંત, અમે ઓલિવ તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરીએ છીએ, તો સારવાર સૌથી સંપૂર્ણ હશે. તેથી, તમે તેને દરેક નેઇલમાં ઉમેરવા માટે મિશ્રણ લાગુ કરી શકો છો. પછી તમે તેને દૂર કરતા પહેલા લગભગ 20 મિનિટ રાહ જોઈ શકો છો.
વધુ સંતુલિત આહાર
અમે શરૂઆતમાં તેની ચર્ચા કરી હતી અને હવે અમે તેને ફરીથી કરીએ છીએ. કારણ કે તમામ સ્તરો પર વધુ સારા સ્વાસ્થ્યનો આનંદ માણવા માટે તે ખરેખર એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. પરંતુ વાળ અને નખને મજબૂત બનાવવું પણ જરૂરી છે. તેથી, તાજા ખોરાક ઉપરાંત, અમને જરૂર છે કેલ્શિયમ અથવા આયર્ન જેવા ખનિજોને ભૂલ્યા વિના વિટામિન A, B અને C પર દાવ લગાવો, સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. તો હવે તમે જાણો છો કે દાળ, તમામ ડેરી ઉત્પાદનો, ઇંડા અથવા શેલફિશ અને માછલીમાંથી પ્રોટીન, તેમજ પાલક, ડુંગળી અથવા ગાજર જેવા ખોરાક સૌથી જરૂરી છે. મૂળભૂત બાબત એ છે કે દરરોજ સંતુલિત મેનૂ બનાવવા માટે સક્ષમ બનવું અને જો તમારી પાસે સમય ન હોય, તો અગાઉથી તેનું આયોજન કરો.