જો તમે નાયક તરીકે સ salલ્મોન સાથે એક સરળ વાનગી શોધી રહ્યા છો, તો નોંધ લો! આ તૈયાર કરવા માટે લીંબુ અને રોઝમેરી સાથે તળેલું સmonલ્મોન તમારે ફક્ત ચાર ઘટકો અને તમારા સમયના દસ મિનિટની જરૂર પડશે. તમારી રેસીપી બુકમાં આવશ્યક સ્વાદિષ્ટતા!
લીંબુ અને રોઝમેરી સાથે તપેલીમાં સmonલ્મોન જેને આપણે આજે પ્રસ્તાવિત કરીએ છીએ તેને કોઈ પણ સાથની જરૂર નથી. જો કે, થોડો કપ રાંધેલા ચોખા, આખા ઘઉંના કૂસકૂસ અથવા વટાણા જેમ કે આપણે તૈયાર કર્યું છે, તે આ માછલીની વાનગીને વધુ સંપૂર્ણમાં ફેરવી શકે છે. શું તમે તેનો પ્રયાસ કરવાની હિંમત કરો છો?
અમે તેને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં પણ રાંધતા પરંતુ અમે તેની ઉતાવળ માટે તે પાનમાં કરવાનું નક્કી કર્યું છે. તે કારણસર અને કારણ કે અમને તે વિચાર ગમે છે કે સ salલ્મોન સહેજ સજ્જ છે. અથવા બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ખૂબ જ સુવર્ણ. ભૂમધ્ય ઉચ્ચારો સાથે આ વાનગી માટે એક મહાન સ્પર્શ.
1 માટે ઘટકો
- 2 સ salલ્મોન ભરણ અથવા કાપી નાંખ્યું
- 1 લીંબુ, કાતરી
- રોઝમેરીના 2 સ્પ્રિગ્સ
- લસણની 1 લવિંગ
- ઓલિવ તેલ
- સાલ
- કાળા મરી
પગલું દ્વારા પગલું
- સ salલ્મોન સિઝન બંને બાજુએ.
- એક સ્કીલેટમાં એક ચમચી તેલ ઉમેરો અને તેને મધ્યમ-ઉચ્ચ તાપ પર મૂકો. જ્યારે તે ગરમ હોય છે સ theલ્મોન ઉમેરો અને રસોઇ કરો લગભગ 2-3 મિનિટ માટે.
- ડેસ્પ્યુઝ લીંબુના ટુકડા ઉમેરો, સંપૂર્ણ લસણની લવિંગ અને રોઝમેરી.
- પણ એક ચમચી ની મદદથી પેન ટિલ્ટ કરો તેલ સાથે સ salલ્મોન સ્નાન.
- તેને ફેરવો અને બીજી બાજુ સોનેરી થાય ત્યાં સુધી વધુ ત્રણ મિનિટ પકાવો.
- તાજા લીંબુ અને રોઝમેરી સાથે તવાને સ salલ્મોન પીરસો અને સાથે ચોખા, કૂસકૂસ અથવા વટાણા.