રેટિનોલ શું છે અને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

રેટિનોલ એ સૌંદર્યની બાબતોમાં ફેશનમાં સક્રિય ઘટક છે, જે તે ઘટકોમાંથી એક છે જેને ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ પૂજતા હોય છે. આ સંયોજન સ્વાસ્થ્ય માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે, જો કે, જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તે પ્રતિકૂળ અસરો પેદા કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, રેટિનોઇડ્સનો ઉપયોગ શુષ્ક ત્વચા, બળતરા અથવા છાલનું કારણ બની શકે છે. તેથી, તેને યોગ્ય રીતે કરવા માટે કેટલીક ટીપ્સ અને યુક્તિઓ જાણવી જરૂરી છે.

હાલમાં રેટિનોઇડ્સ કોસ્મેટિક્સમાં ખરીદી શકાય છે, જ્યાં ચોક્કસ ડોઝ પહેલેથી જ ઉપલબ્ધ છે. તમારી સુંદરતાની દિનચર્યામાં રેટિનોલનો સમાવેશ કરવાની આ એક સલામત અને સરળ રીત છે. પરંતુ જો તમે તમારી ત્વચા પરના પરિણામોને વધુ ચોક્કસ રીતે અવલોકન કરવા માંગતા હો, તમારે તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં સક્રિય સિદ્ધાંતનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. આ તે છે જ્યાં તમારે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવા અને ત્વચાની આ સંભવિત સમસ્યાઓથી બચવા માટે સાવચેત રહેવું જોઈએ.

રેટિનોલ શું છે અને તે શું છે?

રેટિનોલ લગભગ 40 વર્ષથી કોસ્મેટિક બાબતોમાં અચૂક ઘટકોમાંનું એક છે. અગાઉ તેનો ઉપયોગ ત્વચાની સમસ્યાઓની સારવાર માટે થતો હતો, ખીલ જેવા. પાછળથી, એકવાર ત્વચા માટે આ સંયોજનના તમામ ફાયદાઓ શોધી કાઢવામાં આવ્યા પછી, તેનો ઉપયોગ વયના ફોલ્લીઓ, કરચલીઓની સારવાર માટે અને અકાળ વૃદ્ધત્વ સામે નિવારક તરીકે થવાનું શરૂ થયું.

રેટિનોલ એ વિટામિન Aનું વ્યુત્પન્ન છે, તેમજ અન્ય રેટિનોઇડ્સ જેમ કે રેટિનોઇક એસિડ. આ વિટામિન શરીર માટે જરૂરી છે, કારણ કે તે કોષોના પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જવાબદાર છે. જ્યારે કોષો વૃદ્ધ થાય છે, ત્યારે તમામ બાહ્ય અવયવો બદલામાં વૃદ્ધ થાય છે, જેમ કે ત્વચા, વાળ અથવા નખ. આમ, તે પોષક તત્વો પ્રદાન કરવા માટે જરૂરી છે જે સેલ્યુલર વૃદ્ધત્વને અટકાવે છેઅંદરથી, બહારથી.

ખોરાક એ છે જે શરીરને સ્વસ્થ, મજબૂત, સ્વસ્થ અને અકાળ વૃદ્ધત્વને રોકવા માટે જરૂરી પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે. તેના બદલે બાહ્ય સંભાળ માટે, અમારી પાસે છે સૌંદર્ય પ્રસાધનો જે આપણને આપણી ત્વચા, નખ કે વાળની ​​સંભાળ રાખવામાં મદદ કરે છે. જેથી તે શક્ય બને યુવાન, સ્વસ્થ અને મજબૂત શરીર જાળવી રાખો, યોગ્ય કાળજી માટે આભાર.

રેટિનોલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

આ સક્રિય સિદ્ધાંત તે 25 અથવા 30 વર્ષની ઉંમરથી ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે પહેલાં જરૂરી નથી. બીજી બાજુ, સગર્ભા સ્ત્રીઓ, જેઓ સ્તનપાન કરાવે છે અથવા જેઓ સક્રિયપણે સગર્ભાવસ્થા ઇચ્છે છે તેમના માટે તે આગ્રહણીય નથી. તમારે રેટિનોલ લાગુ કરતી વખતે પણ સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે તે સૂર્યપ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતાનું કારણ બની શકે છે. તેથી સૂર્યના કિરણોની અસરથી બચવા માટે રાત્રે ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

ત્વચાને આ ઘટક સાથે સમાયોજિત કરવા અને પ્રતિકૂળ અસરોને ટાળવા માટે ધીમે ધીમે રેટિનોલનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો. શરૂઆતમાં, તમે તેને અઠવાડિયામાં એકવાર લાગુ કરી શકો છો, થોડા મહિના પછી અને અવલોકન કરી શકો છો કે ત્વચા કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે, તમે તેને નિયમિતપણે અને કોઈપણ જોખમ વિના તમારા સૌંદર્ય દિનચર્યામાં સામેલ કરી શકો છો. અન્ય એસિડ સાથે મિશ્રણ ન કરવું તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જેઓ એસ્કોર્બિક એસિડ ધરાવે છે. એટલે કે, વિટામિન સી, કારણ કે આ સંયોજનો અસંગત છે અને પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે.

સ્વચ્છ, શુષ્ક ત્વચા પર સીધા ઉત્પાદન લાગુ કરો. જે દિવસે તમે રેટિનોલ લાગુ કરવા જઈ રહ્યા છો, તે દિવસે તમારે અન્ય સંયોજનોનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ અથવા અતિશય સંવેદનશીલ ત્વચાને ટાળવા માટે એક્સ્ફોલિયેટ ન કરવું જોઈએ. ચહેરાની સફાઈ પછી લગભગ 30 મિનિટ રાહ જુઓ, સંયોજન લાગુ કરતાં પહેલાં. રેટિનોલની થોડી માત્રા લાગુ કરો, દરેક ઉપયોગ સાથે તેનો દુરુપયોગ ન કરવો તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સમાપ્ત કરવા માટે, રેટિનોલ લાગુ કર્યા પછી તમે મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો કે આ કિસ્સામાં, તમારે ખાતરી કરવી આવશ્યક છે કે તેમાં રેટિનોઈક એસિડ અથવા અન્ય કોઈપણ એસિડ અથવા સંયોજન નથી જે રેટિનોલ સાથે અસંગત હોઈ શકે. યાદ રાખો આ સંયોજનને પોપચા પર, શ્યામ વર્તુળોમાં, નાકની આસપાસ ન લગાવો અથવા મોંની આસપાસ. આ વિસ્તારો ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોવાથી અને રેટિનોલ બળતરા પેદા કરી શકે છે. આ ટીપ્સ સાથે, તમે તમારી સુંદરતાની દિનચર્યામાં રેટિનોલ ઉમેરવા માટે તૈયાર છો.