મેલાનિન: તે શું છે અને તે કરે છે તે કાર્ય શું છે?

મેલાનિન શું છે

મેલાનિન શું છે તે તમે જાણો છો? ચોક્કસ તમે તે એક કરતા વધુ પ્રસંગોએ સાંભળ્યું છે અને તે આશ્ચર્યજનક નથી. તેથી, જો તમને કોઈ શંકા છે, તો આજે તે સંપૂર્ણ રીતે દૂર થઈ જશે, અમે તમને જે કહેવાનું છે તે માટે આભાર. કોઈ શંકા વિના, ધ્યાનમાં લેવા માટે સમર્થ થવું એ ખરેખર મહત્વનો મુદ્દો છે.

કારણ કે આપણા વાળ અને આપણી ત્વચા બંનેનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે અથવા તેમાં શામેલ છે. આથી આ કુદરતી રંગદ્રવ્ય હંમેશાં એક સારા કાર્યને પરિપૂર્ણ કરો. જો શરીર સમયે સમયે આપણને આશ્ચર્યજનક લાગે છે અને તેથી જ અમારી પાસે હંમેશાં બધી સંભવિત માહિતી હોવી જરૂરી છે. તમે તૈયાર છો?

મેલાનિન શું છે અને તેનું કાર્ય શું છે

આપણે પહેલાં જણાવ્યું તેમ, પસાર થતું હોવા છતાં, આપણે તે કહી શકીએ છીએ તે એકદમ કુદરતી રંગદ્રવ્ય છે. તેણી વધુ સોનેરી અથવા શ્યામ લોકો રાખવાનો હવાલો લે છે. કોણ રંગ આપવાનો હવાલો છે તે સિવાય ફક્ત ત્વચાને જ નહીં વાળને પણ. તેથી અમે એમ પણ કહી શકીએ કે ત્વચાનો રંગ દરેક વ્યક્તિ પેદા કરે છે તે રકમ પર આધારીત છે. આની શરૂઆતથી, હવે આપણે જાણવું જોઈએ કે અમારી ત્વચામાં કાર્ય શું છે, જો કે તે પહેલાથી જ સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે.

કારણ કે આ મુખ્ય કાર્ય છે સૂર્યથી શરીરની રક્ષા કરો અથવા બચાવો, કિરણોત્સર્ગને શોષી લો. પરંતુ તે સાચું છે કે કેટલીકવાર તે માત્ર પૂરતું જ નથી, કારણ કે જ્યારે યુવીએ કિરણો ત્વચા સાથે સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તેઓ મેલાનિનને ઓક્સિડાઇઝ કરવાનું વલણ ધરાવે છે. આ ક્ષણે તે છે કે આપણે જોઈએ છીએ કે આપણી ત્વચા કેવી રંગીન લાગે છે પરંતુ તે લાંબી ચાલશે નહીં. જો કે, તે યુવીબી હશે જે મેલાનિનને સક્રિય કરે છે અને પરિણામે, આપણી પાસે વધુ કુદરતી અને લાંબા સમયથી ચાલતી ટેન હશે. પરંતુ સાવચેત રહો, કારણ કે આપણે હંમેશાં આ વિશે સાવચેત રહેવું જોઈએ અને સૂર્ય સંરક્ષણોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જે આપણે બધા જાણીએ છીએ.

સૂર્યથી ત્વચાને સુરક્ષિત કરો

મેલાનિન કયા પ્રકારનાં છે

હવે જ્યારે આપણે જાણીએ છીએ કે તે શું છે અને તે આપણા શરીરમાં મુખ્ય કાર્ય કરે છે, ત્યારે આપણે પણ આશ્ચર્ય પામીએ છીએ કે કયા પ્રકારો છે. સારું, તમારે બે મહત્વપૂર્ણ પ્રકારો વચ્ચે તફાવત કરવો પડશે:

  • યુમેલનિન્સ: તેમની પાસે ઘેરો રંગ છે, જેના કારણે તેમનો રંગ પણ ઘેરો થઈ જશે. કારણ કે તેમાં સલ્ફર શામેલ હોવાનું કહેવામાં આવે છે.
  • ફિઓમેલેનિન્સ: આ કિસ્સામાં, તેના રંગદ્રવ્યો હળવા હોય છે, લાલ અને પીળા રંગના ટોનમાં પણ, જેનો અર્થ એ કે તેની પાસે અગાઉના લોકો કરતા સલ્ફર હોવાથી, તેનો રંગ પણ હળવા હશે.

નિષ્ણાતો કહે છે કે આપણા બધામાં મેલેનોસાઇટ્સની સમાન માત્રા છે. પરંતુ શું થાય છે કે આ આખા શરીરમાં તે જ રીતે વહેંચાયેલું નથી.

મેલેનિન વધારનાર ખોરાક

મેલેનિનનું ઉત્પાદન શું વધે છે

કુદરતી રીતે, આપણે તેના ઉત્પાદનમાં સક્રિય અથવા વધારો પણ કરી શકીએ છીએ, તેથી ધ્યાનમાં લેતા તે એક મહાન વિચારો છે. આ રીતે, આપણે ફક્ત અમુક ખોરાકનો વપરાશ કરવો પડશે જે આપણને મદદ કરે છે અને તે આપણી જાત અને ત્વચાની સંભાળ રાખવાની એક સરળ રીત હશે.

  • ગાજર આ કિસ્સાઓમાં હંમેશાં હાજર હોય છે. ચોક્કસ તમે હંમેશાં તે સાંભળ્યું છે, સારું, આ કારણ છે બીટા-કેરોટિન્સ હોય છે અને આ ત્યાં વધુ ઉત્પાદન કરે છે. ગાજરને તમારી વાનગીઓમાં મૂકવાનું ભૂલશો નહીં પરંતુ હંમેશાં પોતાને સૂર્ય સામે લાવવા પહેલાં.
  • Tomate: જો ગાજર પાસે હોય, તો ટામેટાં પણ પાછળથી પાછળ નથી. હા, તે બીટા કેરોટિનનો પણ સ્રોત છે, તેથી તેમને મેલાનિન ઉત્પાદનને સક્રિય કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.
  • પેસ્કોડો તમારી મુખ્ય વાનગીઓમાં: યાદ રાખો કે ખનિજો અને વિટામિન્સનો સારો સ્રોત હોવા ઉપરાંત, અમે ડી અને ઇને પ્રકાશિત કરીએ છીએ કારણ કે તે આપણો બચાવ કરે છે. ટુના હંમેશાં મુખ્ય પ્રોટીન અને ઉપરોક્ત વિટામિન્સવાળા ખોરાક તરીકે હાજર રહેશે.
  • કોળુ: ફરીથી ટામેટાં અથવા ગાજર સાથે શું થયું. તેનું સંરક્ષણ એકદમ isંચું છે, તેથી તે દિવસે પોતાને ખુલ્લા પાડતા પહેલા એક દિવસ વપરાશ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

સારી નોંધ લો અને વધુ નુકસાન ન થાય તે માટે હંમેશા તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખો. હવે તમારી પાસે જરૂરી માહિતી છે!


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.