મેગ્નેશિયા દૂધ

અમે સ્પષ્ટ છીએ કે દૂધ તેના શરીરના ઘટકોના પ્રમાણને કારણે એક આવશ્યક ખોરાક છે, જે કોઈ પણ સંજોગોમાં હાડકાં અને ત્વચાને ફાયદો પહોંચાડે છે, તેથી આજે આપણે તેના ફાયદાઓ અને મેગ્નેશિયાના દૂધ માટે શું વિશે ખાસ વાત કરીશું, કારણ કે તમને ચોક્કસ આ ઘટક માટે સારો ઉપયોગ મળશે.

ગાયના દૂધનું સેવન ન કરવા માટે હાલમાં ઘણા પ્રકારના શાકભાજીના દૂધ છે, કારણ કે ઘણા લોકો લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતાને લીધે અથવા તે પ્રાણીઓના દુરૂપયોગની વિરુદ્ધ હોવાના કારણે તેનું સેવન કરતા નથી. પરંતુ જ્યારે આપણે મેગ્નેશિયાના દૂધ વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે તેનો સામાન્ય દૂધ સાથે કંઈ લેવાદેવા નથી જેને તમે પીવા માટે ટેવાયેલા છો. શું તમે તે જાણવા માગો છો?

મેગ્નેશિયમનું મહત્વ

El મેગ્નેશિયો તે એક કુદરતી ખનિજ છે અને આપણા શરીર માટે ખાસ કરીને સ્નાયુઓ અને ચેતા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. મેગ્નેશિયમ હાઇડ્રોક્સાઇડ પણ પેટનો એસિડ ઘટાડે છે અને આંતરડામાં પાણી વધારે છે જે શૌચક્રિયાને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. આ કારણોસર, મેગ્નેશિયમ હાઇડ્રોક્સાઇડનો ઉપયોગ પ્રસંગોપાત કબજિયાતને દૂર કરવા માટે અથવા અજીર્ણ, હાર્ટબર્ન અથવા હાર્ટબર્નને દૂર કરવા માટે એન્ટાસિડ તરીકે પણ થાય છે.. વિપુલ પ્રમાણમાં ભોજન કર્યા પછી દૂધ પીવાનું પણ સારું છે. જે લોકોમાં અલ્સર હોય અથવા જો તમે ગર્ભવતી હોવ તો દૂધનું મેગ્નેશિયા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કેવી રીતે મેગ્નેશિયા દૂધ પીવા માટે

તમને સુપરમાર્કેટ્સમાં મેગ્નેશિયાનું દૂધ નહીં મળે પરંતુ તમારે તેના ઉપયોગ વિશે તમને બરાબર માહિતી આપવા તમારા ડ toક્ટર પાસે જવું જોઈએ અને જો તે તમારી સાથે સારી રીતે જઈ શકે. તમારે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ અને સંમતિ વિના મેગ્નેશિયમ હાઇડ્રોક્સાઇડનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, ખાસ કરીને જો તમને પેટમાં દુખાવો, ઉબકા અથવા omલટી થાય છે.

જો મેગ્નેશિયાનું દૂધ લેતી વખતે તમે આંતરડાની આદતમાં અચાનક ફેરફાર જોશો અને તે બે અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે, તો તમારે તમારા ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ. યાદ રાખો કે તમારે 7 દિવસથી વધુ ડ magક્ટરની સલાહ લીધા વગર મેગ્નેશિયમ હાઇડ્રોક્સાઇડનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ (તમારે અનુસરવાની જરૂર રહેશે).

મેગ્નેશિયાનું દૂધ પીતા પહેલા તમારે શું જાણવું જોઈએ

તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લીધા વિના તમારે આ દૂધ પીવું જોઈએ નહીં., અને તમારે પોતાને પૂછવું જોઈએ કે જો તમે કિડનીની બિમારીથી પીડિત છો તો ધ્યાનમાં લેતા તે તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં. જો કે તે ગર્ભાશયમાં ઉછરેલા બાળકને નુકસાન પહોંચાડે છે કે કેમ તે બરાબર જાણીતું નથી, જો તમે હોવ અથવા જો તમને લાગે કે તમે ગર્ભવતી હોવ તો તેને લેવાની જરૂર નથી. જો તમને નર્સિંગ બાળક હોય અને તમે તેને સ્તનપાન કરાવતા હો તો પણ ન લો.

સંબંધિત લેખ:

મેગ્નેશિયમ કાર્બોનેટ તમારા શરીર માટે એક ચમત્કાર

તમે મેગ્નેશિયાનું દૂધ કેવી રીતે પી શકો છો?

જો તમે ડ doctorક્ટર પાસે જાઓ છો, તો તમારે મેગ્નેશિયાનું દૂધ કેવી રીતે પીવું તે વિશેની ભલામણોનું તમારે કડક પાલન કરવું જોઈએ, પરંતુ તમે માર્ગદર્શન માટેના લેબલ પર પણ ધ્યાન આપી શકો છો. તમે વધુ કે ઓછા ઉપયોગમાં સમર્થ હશો નહીં, અથવા તે ડ orક્ટર અથવા લેબલની ભલામણ કરતા વધારે સમય સુધી લઈ શકશો નહીં.

દૂધ મેગ્નેશિયા પણ ગોળીઓમાં હોય છે અને ગળી જતા પહેલાં તેને ચાવવું જોઈએ. એક ચમચી સાથે પ્રવાહી પીવાનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે અથવા જો તમારે કોઈ વિશેષ ડોઝ લેવાની જરૂર હોય તો માપવાના કપ સાથે. જો તમને મીટરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે ખબર નથી, તો તમારે ફક્ત તમારા ફાર્માસિસ્ટને પૂછવું પડશે. તમારે ઉત્પાદનને ઓરડાના તાપમાને અને ભેજ અને ગરમીથી દૂર રાખવું જોઈએ.

જો તમે કોઈ ડોઝ ચૂકી જાઓ તો શું થાય છે?

જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે મેગ્નેશિયમ હાઇડ્રોક્સાઇડનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેથી તેના વહીવટ માટે હંમેશાં શેડ્યૂલની જરૂર હોતી નથી. તેમ છતાં, જો ડ doctorક્ટર તમને તમારા સમયપત્રકનું પાલન કરવાની સલાહ આપે છે, તો તમારે તે ભૂલી ગયું હોય તેવા કિસ્સામાં યાદ આવે કે તરત જ ડોઝ લેવો પડશે. પણ જો આગામી ડોઝ માટે એક કલાક અથવા તેથી વધુ સમય બાકી છે, તો ચૂકી ડોઝ છોડો, અથવા તમે જે પીવાનું ભૂલી ગયા છો તેના માટે તમે મેગ્નેશિયાના વધુ દૂધનો ઉપયોગ કરતા નથી.

જો તમે ખાતા કરતા વધારે લેશો તો શું થશે?

જો તમે જરૂરી કરતા વધારે મેગ્નેશિયાનું દૂધ પીતા હોવ અને વધુ પડતો વપરાશ કરો છો, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી કેન્દ્રમાં જવું જોઈએ. ઓવરડોઝના લક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે: ઝાડા, માંસપેશીઓની નબળાઇ, મૂડ સ્વિંગ્સ, ઝડપી ધબકારા, તમારા ધબકારાની લયમાં ફેરફાર (ધીમું કે અનિયમિત), અને અસંગત પેશાબ (અથવા પેશાબ જરાય નહીં).

મેગ્નેશિયાના દૂધની આડઅસરો

જો તમને કોઈ આડઅસરના લક્ષણો હોય તો તમારે તમારા કટોકટી ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ. તમારે મેગ્નેશિયમ હાઇડ્રોક્સાઇડ લેવાનું બંધ કરવું જોઈએ અને જો તમારી પાસે તમારા ડ doctorક્ટરને ક callલ કરો:

• એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ જેમ કે મધપૂડા, શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી, ચહેરા, હોઠ, જીભ અથવા ગળાની સોજો.
• ગુદામાર્ગ રક્તસ્રાવ.
• રેચક તરીકે દૂધનો ઉપયોગ કર્યા પછી આંતરડાની ગતિ નથી.
• તમને ઉબકા અથવા omલટી થાય છે.
• તમે તમારા હ્રદયની લયને જુદી રીતે જોશો.
• તમને ચક્કર આવે છે અથવા તમે બહાર નીકળી ગયા છો.
• લાલાશ, હૂંફ, લાલાશ અથવા કળતર ઉત્તેજના.

ત્યાં બીજી આડઅસરો હોઈ શકે છે તેથી જો તમારે મેગ્નેશિયાનું દૂધ લેતી વખતે સામાન્યમાંથી કંઇપણ નજર આવે તો તરત જ તમારા ડ doctorક્ટરને ક callલ કરો.

મેગ્નેશિયાના દૂધના અન્ય રસપ્રદ ઉપયોગો

તે નોંધવું જોઈએ કે તે ચહેરા પર લાગુ કરવા માટે મહાન છે, વધુ પડતી ચરબીને દૂર કરવા અથવા મેકઅપની અરજી કરતા પહેલા ચહેરાને હાઇડ્રેટ કરવા માટે, કારણ કે આ રીતે તે તમે પછીથી ઉમેરશો તે વધુ સારી રીતે પ્રાપ્ત કરશે, ચહેરામાંથી ચમકવું દૂર કરશે, જે મહિલાઓને આ પ્રકારનો મેકઅપ ઇચ્છે છે તેના માટે મેટ છોડશે.

તેથી, તેનો ઉલ્લેખ કરો મેગ્નેશિયા દૂધ પણ એક ગંધનાશક તરીકે મહાન છે, કારણ કે તે પરસેવો પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ કરે છે, અને સૂર્યથી થતાં બર્ન્સને પણ રાહત આપે છે, હવે આપણે ઉનાળામાં હોઈએ છીએ, તેથી તેને ક્રીમ તરીકે લગાવવાથી ત્વચા ઝડપથી શોષાય છે, તેને ઝડપથી હાઇડ્રેટ કરશે.

બીજી બાજુ, તમારે જાણવું જોઈએ કે મેગ્નેશિયાનું દૂધ વેક્સિંગ પછી લાગુ કરવું પણ શ્રેષ્ઠ છે, બંને પગમાં, બગલ અથવા વધુ સંવેદનશીલ બિંદુઓની જેમ, ત્વચાનો સોજો, હર્પીઝ અથવા તૈલીય ખોપરી ઉપરની ચામડીની સારવાર માટે અથવા સાથે ડેન્ડ્રફ, તેને શેમ્પૂ તરીકે લાગુ કરો.

તેથી જો તમે મહાન અનુભવવા માંગતા હોવ, તો મેગ્નેશિયાના દૂધનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે વધુ સારી રીત છે, બંનેને ઇન્જેસ્ટ કરવામાં આવે છે (ડ doctorક્ટરની સૂચનાનું પાલન કરીને) અને ત્વચાની સારવાર માટે, ટૂંકા સમયમાં સુધારણાની નોંધ લેતા.

મેગ્નેશિયા દૂધ ક્યાં ખરીદવું

અમારા દેશમાં તમે ફિલિપ્સ અથવા નોર્મેક્સ બ્રાન્ડમાં મેગ્નેશિયાનું દૂધ શોધી શકો છો, મર્કાડોના જેવા શોપિંગ કેન્દ્રોમાં.