ભૂતકાળમાં પ્રેમ છે જે હજી પણ આપણને વ્યાખ્યાયિત કરે છે

ભૂતકાળના પ્રેમ એ આપણા પ્રેમાળ ચક્રનો એક ભાગ છે, અને એક રીતે, તેઓ હવે આપણે કોણ છીએ તેનો એક ભાગ પણ વ્યાખ્યાયિત કરે છે. જો આપણે જીવનને સતત ભણતર તરીકે સમજીએ છીએ, તો આપણે અવગણી શકતા નથી કે કોઈપણ સંબંધ બાકી છે અથવા તૂટે છે તે આપણી પરિપક્વતા પ્રક્રિયામાં એકીકૃત થવા માટેનો એક વધુ તબક્કો છે.

હવે, જો ત્યાં એક વસ્તુ છે જે આપણે બધા જાણીએ છીએ, તે તે છે કે ઘણા લોકો એવા છે કે જેઓ ભૂતકાળના સંબંધોને સંપૂર્ણપણે ભૂલી જવા માગે છે. કાં કારણ કે તેનાથી તેમને તીવ્ર દુ causedખ થાય છે, અથવા તેઓ હજી પણ ચોક્કસ દુષ્ટતા ધરાવે છે. જો કે, તે એવી પ્રક્રિયાઓ પણ છે કે જે અમુક પ્રકારનું શિક્ષણ મેળવવામાં પણ યોગ્ય છે. પાછલા પ્રેમ તેઓ તમને વ્યાખ્યાયિત કરી શકે છે, પરંતુ તમને નિર્ધારિત કરી શકતા નથી. Hablemos hoy en Bezzia આ વિષય પર

ભૂતકાળને પ્રેમ છે જે હજી પણ આપણા વર્તમાનમાં છે

આપણા બધાના સારા સંબંધો હતા અને એટલા સારા સંબંધો નથી. એવા પ્રેમ છે કે જેને યાદ રાખીને દુ hurtખ થાય છે અને અન્યને આપણે છોડી દઈએ છીએ કારણ કે તે આપણા સંતુલન માટે, આપણી સુખાકારી માટે જરૂરી હતું. અમે ભૂલ્યા વિના કહી શકીએ કે તમામ જીવંત અનુભવ આપણો વર્તમાન અને તમે હવે તમારી જાત સાથે અને તમારા નજીકના સંદર્ભમાં જે રીતે બનાવે છે તે બનાવે છે.

જ્યારે લાગણીશીલ સંબંધો વિશે વાત કરવાની વાત આવે છે, ત્યારે તે સ્પષ્ટ થાય છે કે આપણે ભાવનાઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, અને તે તેઓ છે જે, એક ચોક્કસ રીતે, આપણા પર અને સામાન્ય રીતે માનવી પર સૌથી વધુ શક્તિ પ્રદાન કરે છે. નકારાત્મક લાગણીઓ તીવ્રતા સાથે અનુભવાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, અને યોગ્ય રીતે સંચાલિત ન થવું તે હતાશા તરફ દોરી શકે છે.

એક ઝેરી અને ચાલાકીથી ભાગીદાર આપણી આત્મગૌરવ અને આપણી પ્રામાણિકતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેથી, કેટલીકવાર, કોઈ પણ વિરામનો યોગ્ય રીતે સામનો કરવો જરૂરી છે, જેથી તે, અમારી જીવન પ્રક્રિયામાં એકીકૃત થવું નિર્ધારિત રીતે, નિર્ધાર વિના.

જ્યારે આપણે એ હકીકતનો ઉલ્લેખ કરીએ છીએ કે ભૂતકાળ આપણને વ્યાખ્યાયિત કરે છે, ત્યારે અમારું અર્થ એ છે કે દરેક સંબંધ આપણને ભાવનાત્મક બાબતોમાં થોડો સમજદાર, વધુ યોગ્ય અને વધુ સાવધ બનાવે છે. જો કે, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે પરિમાણોની આ શ્રેણી ધ્યાનમાં લો.

1. સમજો, સ્વીકારો અને જવા દો

તે ભૂતકાળના પ્રેમને ભૂલી જવા વિશે નથી, પરંતુ પ્રક્રિયાને સમજવા વિશે છે, પરિણામ સ્વીકારો અને પછી જવા દો. તેમના ભૂતકાળના દિવસો કોઈ ભૂલી શકે નહીં, આ ક્ષણે એવી કોઈ આદર્શ દવા નથી જે આપણને પસંદગીયુક્ત સ્મૃતિ ભ્રમ આપે છે, કારણ કે વાસ્તવિકતામાં, જીવવાનો અર્થ મૂળભૂત રીતે સારી વસ્તુઓમાંથી શીખવું અને એટલી સારી વસ્તુઓ નથી.

• કોઈ સંબંધ તોડતી વખતે, તેનું કારણ હોવું જરૂરી છે. આપણે બધાને તેના કારણો જાણવાની અને સામસામે અને હિંમત સાથે ગુડબાય કહેવાની જરૂર છે.

• કોઈ ખુલાસો પ્રાપ્ત કરવો, વ્યક્તિને ગુડબાય અથવા દિલગીર કહેવું, ચક્રોને બંધ કરવામાં અને આગળ વધવામાં મદદ કરે છે વધુ પ્રમાણિકતા સાથે. જાણવું નહીં અમને ખૂબ વિનાશક ખોટી આશાઓમાં સસ્પેન્ડ કરે છે.

• જો બહાદુર અને યોગ્ય વિદાય આપવામાં આવે તો ભૂતકાળના પ્રેમ આપણી યાદશક્તિમાં અને આપણા ભાવનાત્મક સંતુલનમાં વધુ સારી રીતે એકીકૃત થશે. ખાલી ઘર અથવા વિરામની ઘોષણા કરતો એક સરળ ટેક્સ્ટ સંદેશ ગુસ્સો અને હતાશા પેદા કરે છે.

• આ વિરામનું કારણ શું છે તે સમજવું જરૂરી છે, દ્વંદ્વયુદ્ધ પછીના વિભાજનને સ્વીકારો અને અંતે, ચાલો આપણા મગજમાં બધી પીડા અનુભવીએ, બધા રેન્કર.

2. અખંડિતતા સાથે આગળ વધવા માટે નફરત કરવાની જરૂર નથી

એવા લોકો છે કે જેમણે 2, 5 અથવા 10 વર્ષ વિતાવ્યા હોવા છતાં, ક્રોધ, દ્વેષ અને હતાશાથી તેમના પાછલા પ્રેમને યાદ રાખવાનું ચાલુ રાખ્યું છે. આ યોગ્ય કે સ્વાસ્થ્યપ્રદ નથી.

• જેમ તેઓ કહે છે, જે તમને ગુસ્સે કરે છે તે તમને કેદી બનાવે છે. અને અસંતોષ લાંબા સમય સુધી જાળવવામાં આવે છે, તે વ્યક્તિ સાથે બંધન સ્થાપિત કરવાનું ચાલુ રાખે છે.

• તેને મંજૂરી આપશો નહીં, નફરત ફક્ત તમારા જીવનમાં દેખાતા નવા ભાગીદારોના ચહેરા પર નકારાત્મક લાગણીઓ અને અવિશ્વાસ પેદા કરે છે.

• તમે સ્પષ્ટ છો કે તમે તેમને ભૂલી શકશો નહીં, પરંતુ ઓછામાં ઓછું, ખાતરી કરો કે મેમરી નકારાત્મક લાગણીઓ સાથે નથી. તેને પાછલા સમયની જેમ લો, બંધ પ્રકરણ જેમાંથી તમે કેટલાક પાઠ શીખ્યા છો.

• અને તે તે છે જે તમને વ્યાખ્યાયિત કરશે: તમે તે સંબંધમાંથી શું મેળવ્યું છે

વધુ સાવચેત રહેવા માટે, કંઇપણ બધુ ન આપવું, તમારી વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ અને તમારા આત્મસન્માન ઉપર પણ બધી બાબતોથી ભાગીદારને પ્રાધાન્ય આપવું નહીં.

3. તમે તમારા ભૂતપૂર્વ ભાગીદારોનો સરવાળો નથી

એવા લોકો છે કે જેઓ તેમના વર્તમાનને ભૂતકાળના પ્રેમને લીધે અનંત ભાવનાત્મક ઘા દ્વારા ચિહ્નિત કરે છે:

• અમને અવિશ્વાસ લાગે છે, અને અમને લાગે છે કે તેઓ આપણું નુકસાન કરશે તેવા ડરથી અન્ય લોકોને ભાવનાત્મક રૂપે ખોલવાનું મુશ્કેલ છે.
• આપણે નીચા આત્મગૌરવ અને સ્વ-ખ્યાલથી પીડાય છે જે આપણી જાતને એવા લોકો તરીકે જુએ છે જે "દંપતી તરીકે ખુશ થવા માટે યોગ્ય નથી."
• અને તે અનુભવું પણ સામાન્ય છે કે પ્રેમમાં ન આવવું વધુ સારું છે, કારણ કે કોઈક રીતે, આપણે પ્રેમને દુ sufferingખ સાથે જોડીએ છીએ. બધા આઘાતજનક ભૂતકાળના સંબંધોમાંથી ઉતરી આવ્યા છે

તમારે ધ્યાનમાં રાખવું જ જોઇએ કે તમે તમારી પીઠ પર જે અસ્તિત્વમાં છે તે બોજ વિના પોતાને અન્ય લોકોને આપવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. તમે જે રીતે તમારા ભૂતકાળને સ્વીકારો છો તે તમારા વર્તમાનને નિર્ધારિત કરે છે. તેથી કોઈપણ વિરામને યોગ્ય રીતે સંચાલિત કરવાનું મહત્વ.

તમારા પાછલા સંબંધો તમને નિર્ધારિત કરતા નથી, તેઓ તમને પ્રાપ્ત કરેલી કુશળતાની દ્રષ્ટિએ વ્યાખ્યાયિત કરે છે:

• તમે સમજદાર છો અને પર્યાપ્ત આત્મજ્ knowledgeાન મેળવ્યું છે.
• હવે તમે જાણો છો કે તમને શું જોઈએ છે અને તમારા માટે કઈ યોગ્ય નથી.
• તમે શીખ્યા છે કે હંમેશાં તમારી પ્રામાણિકતા, તમારી આંતરિક વૃદ્ધિ, તમારી જગ્યાઓનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. તે કંઇ માટે કંઇક આપવાનું નથી.

તમે જાણો છો કે સંબંધ સમજણ, આદર, સંદેશાવ્યવહાર અને તે દૈનિક ભ્રમણા પર આધારિત હોય છે જે નાની વસ્તુઓને ખવડાવે છે. તમારી જાતને ભૂતકાળના કેદી બનવાની મંજૂરી આપશો નહીં, તમે તમારી નિષ્ફળતાઓ નથી, ગમગીની પર ખાવું નહીં, અને અહીં અને હવે તીવ્રતા સાથે જીવો. તમે ચોક્કસપણે લાયક પ્રેમ.