ભાવનાત્મક બ્લેકમેલની ખતરનાક કલાને કેવી રીતે ઓળખવું

ભાવનાત્મક બ્લેકમેલ. અમે કહી શકીએ કે તે આપણા સંબંધોમાંનો એક સૌથી સામાન્ય અને વિનાશક પરિમાણ છે. તે બંને આપણી મિત્રતામાં સામાન્ય છે, જેમ કે કૌટુંબિક સ્તરે અને અલબત્ત, દંપતી સંબંધોમાં. ત્યાં જ્યાં તેઓ નિtedશંકપણે ખરેખર નુકસાનકારક છે. ભાવનાત્મક બ્લેકમેલ તે વ્યક્તિ દ્વારા પ્રભુત્વ અને ચાલાકીની જરૂરિયાત પર આધારિત છે, જેણે તેની પીડિતા ઉપર કસરત કરી, ઉપરની લાગણીઓનો ઉપયોગ કરીને ખાતરી કરો કે તેઓ અમારી સાથે છે. તે પ્રભુત્વ પ્રદર્શિત કરવા માટે તે પ્રેમનો ચોક્કસપણે ઉપયોગ કરે છે, આપણે તે યાદ રાખવું જોઈએ, આમ ભાવનાત્મક વિશ્વના કુશળ વ્યૂહરચનાકારો છે.

ઘણા લોકો બેભાન રીતે ભાવનાત્મક બ્લેકમેલ વિકસાવે છે. તે તેમનું પાત્ર છે અને કંઇક એવું છે કે જેણે હંમેશાં તેને ભાન કર્યા વિના જ કર્યું છે, કારણ કે તેમનું વ્યક્તિત્વ સ્પષ્ટ ઉપર આધારિત છે અસલામતી અને નિમ્ન આત્મગૌરવ El temor a quedarse solos o ser abandonados, despliega en ellos toda una serie de artimañas con las que tirar de nuestro cariño obligándonos a hacer cosas en contra de nuestra voluntad. En contra de nuestros principios y valores personales. Pero cedemos porque amamos a esa persona. Es pues un tipo de maltrato a tener en cuenta y que debemos reconocer. Hoy en Bezzia, te invitamos a conocer más sobre el tema, y ante todo a que pongas barreras a este tipo de comportamientos.

ભાવનાત્મક બ્લેકમેલના પ્રકાર

ભલે તમે કેટલા પણ વયના હોવ. ભલે તમે શું છો ખૂબ જ યુવાન અથવા તમે ઘણા સંબંધોમાંથી પસાર થયા છો. ભાવનાત્મક બ્લેકમેલ ખૂબ જુદા જુદા ક્ષેત્રોથી અમારી પાસે આવી શકે છે. તે કંટ્રોલિંગ માતા કે જેઓ આપણા પર નિયંત્રણ રાખે છે, અમને વૃદ્ધિ કરતા અટકાવે છે, અથવા "આપણે પરિપક્વ નહીં થઈશું" અથવા આપણે પારિવારિક વાતાવરણમાં રહીએ છીએ તે વિચાર સાથે અમારા સંબંધોમાં અવરોધો મૂકે છે. આપણા કેટલાક મિત્રોની બ્લેકમેલ પણ જાણીતી છે. પ્રબળ લોકો કે જેઓ તેમના ઉદ્દેશો હાથ ધરવા અથવા અમને તેમની બાજુમાં રાખવા માટે ચાલાકી કરે છે.

પરંતુ આપણે ભૂલ કર્યા વિના સમર્થન આપી શકીએ છીએ કે સૌથી વિનાશક ભાવનાત્મક બ્લેકમેઇલ તે છે જે એક દંપતીમાં થાય છે. અહીં લાગણીઓ, લાગણીઓ વધુ સુસંગતતા સાથે standભા છે અને પીડા નિ undશંકપણે વધુ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. કેવી રીતે સારી રીતે જાણ્યા વિના, આપણે ધીમે ધીમે તે મિકેનિઝમ્સમાં શામેલ થઈ જઈશું જેઓ પ્રથમ ધ્યાન આપશે નહીં, પરંતુ તે થોડુંક આપણી અખંડિતતા અને આપણા આત્મસન્માનનું ઉલ્લંઘન કરશે. તેથી અમે તમારી સાથે વાત કરીશું ભાવનાત્મક બ્લેકમેલના મુખ્ય મોડ્સ.

1. લલચાવનારા

પહેલા આપણે તેમની સારી કળાથી મોહિત થઈશું. તેઓ ખૂબ કાળજી લેતા, પ્રેમાળ અને આપણા માટે કંઈપણ કરવા તૈયાર છે. તેઓ આપણી જાતને બહુવિધ વિગતો સાથે એવી રીતે મનોરંજન કરે છે કે આપણે વિચારીશું કે વિશ્વમાં કોઈ શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ નથી. પરંતુ આપણે સાવચેત રહેવું જોઈએ. દરેક વિગતવાર વહેલા અથવા વહેલા પુરસ્કારની માંગ કરે છે. તે એવી વ્યક્તિત્વ છે કે જેમાં, અચાનક, નીચેના જેવા શબ્દસમૂહો દેખાય છે "તમે મારા માટે જે કર્યું તે બધું સાથે તમે મને ના કહી શકો." "યાદ રાખો કે મેં ઇટાલીની મુસાફરી માટે ચૂકવણી કરી છે", "મેં તમારા માટે જે આપ્યું છે તે બધા વિશે વિચારો." તેઓ અમને હંમેશાં નિયંત્રિત કરવાનું પસંદ કરે છે "સામગ્રી" પરિમાણ દ્વારા.

2. સંબંધનો ભોગ બનવું

ભાવનાત્મક બ્લેકમેઇલનો એક અત્યંત વિનાશક પ્રકાર. અહીં સામગ્રી બદલે છે સૌથી નકારાત્મક લાગણીઓ સાથે મુખ્યત્વે રમે છે અને વિનાશક. તેઓ આપણને દુ sufferingખ, રોષ લાવશે, આપણને દોષી ઠેરવશે અને ખરાબ યુગલો કરશે. તેઓ તેને કેવી રીતે ચલાવે છે? નીચેના જેવા અભિવ્યક્તિઓ દ્વારા: "તમે હંમેશાં મને દુ hurtખ પહોંચાડવા માટે સંકલ્પબદ્ધ છો." "તમારા કારણે હું હંમેશા ખરાબ મૂડમાં છું", "હું તમારા માટે જે બલિદાન આપું છું તેનાથી, તમે મારા જે કાંઈ પણ મૂલ્યાંકન કરતા નથી." તેઓ દુ ofખની કળાના સ્પષ્ટ નિષ્ણાત છે.

3. મૌન શિક્ષા કરનાર

અહીં તેઓ બેલેન્સના બે ધ્રુવો સાથે રમે છે. તરત જ તેઓએ અમને ખૂબ જ નકારાત્મક બાજુ બહાર લાવવા માટે, જેનો ઉપયોગ કરીને અમને દુ hurtખ પહોંચાડ્યું છે તે ક્ષણ માટે અમારી પ્રશંસા કરી. આ કિસ્સામાં, ભાવનાત્મક બ્લેકમેલ અમને ડૂબકી આપે છે ખૂબ જ નુકસાનકારક અસ્થિરતા જેમાં તેની પ્રતિક્રિયા કરવામાં ઘણી કિંમત પડે છે. એવા ક્ષણો આવશે જ્યારે તેઓ અમારી પ્રશંસા કરશે અને અમને કહેશે કે આપણે વિશ્વની શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ છીએ, ફક્ત આપણે જ તેને સમજવામાં સક્ષમ છીએ અને તેને "ટેકો આપવા" પણ સક્ષમ છીએ. પાછળથી, અમને નીચેની જેવી બાબતો કહો: think તમે વિચારો છો કે તમે પૂર્ણતાની રાણી છો જ્યારે વાસ્તવિકતામાં તમે બધુ ખોટું કરો છો અને તમે મને ફક્ત નાખુશ લાવો છો. તમે ફક્ત મારા વિશે જ ચિંતા કરો છો ». તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ અને આ વર્તનને ઉદ્દેશ્યથી જોવું જોઈએ.

4. સ્વ-શિક્ષા કરનાર

ચોક્કસ તમે આ પ્રકારની પ્રોફાઇલ જાણો છો. પ્રથમ નજરમાં તે વ્યક્તિને રોમાંચક લાગે છે કે "તમે મને મારી રહ્યા છો." ઉત્કટતાના તે સ્તરને તે રમતમાં મૂકવામાં આવે છે કે કેટલીકવાર, જ્યારે આપણે ખૂબ નાના હોઈએ છીએ, ત્યારે અમને ચકિત કરે છે. સત્યથી આગળ કશું હોઇ શકે નહીં. આ વર્તણૂકો એવા લોકોના દાખલા છે જે ઓછા સ્વ-સ્ટોમાવાળા અને ખૂબ જ અસુરક્ષિત છે, જેઓ ઉપયોગ કરે છે આપણને કાબૂમાં રાખવા આ શિકાર યુક્તિઓ. અમને ચાલાકી કરવા અને નિયંત્રણ કરવા માટે. "જો તમે મને દેવા દો તો હું મારી જાતને મારી નાખીશ", "તમારા વિના હું કાંઈ નથી અને તમે મને દુ onખ પહોંચાડવાનો આગ્રહ કરો" જેવા વાક્ય દ્વારા જાતે ચાલાકી ન થવા દો, "જો તમે તમારા મિત્રો સાથે આજે રાત્રે બહાર જશો તો તમે મને છોડશો. એકલા, હંમેશની જેમ, એવું લાગે છે કે તમે હંમેશાં મને શક્ય તેટલું નુકસાન પહોંચાડવામાં આનંદ મેળવો છો. આ શબ્દો સાંભળ્યા પછી, સૌથી સામાન્ય બાબત એ છે કે આપણે આપવાનું સમાપ્ત કરીએ છીએ, કારણ કે આપણે તે વ્યક્તિને પ્રેમ કરીએ છીએ અને અમે તેને કોઈ નુકસાન પહોંચાડવા માંગતા નથી. પરંતુ સાવચેત રહો, મૂર્ખ બનશો નહીં, લાંબા ગાળે સૌથી વધુ નુકસાન હંમેશા તમે જ કરશો. તે ધ્યાનમાં રાખો.

નિષ્કર્ષ પર, ભાવનાત્મક બ્લેકમેલ એનો આધાર છે એક આશ્રિત અને ઝેરી સંબંધ જ્યાં આપણે ફક્ત નાખુશતા અને આપણી આત્મગૌરવનું સ્પષ્ટ ઉલ્લંઘન શોધીશું. તે મૂલ્યવાન છે? અલબત્ત નહીં.