ભાવનાત્મક ટેકો આપવા માટેની ટિપ્સ

El ભાવનાત્મક સપોર્ટ તે હંમેશાં મહત્વપૂર્ણ અને વધુ હોય છે, જ્યારે આપણા પરિચિતો અથવા સંબંધીઓ મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થાય છે. કેટલીકવાર આપણે વિચારીએ છીએ કે આપણે તેમને કેવી રીતે મદદ કરી શકીએ પરંતુ એવું લાગે છે કે બધું જ આપણા હાથમાં નથી. તેથી, ત્યાં શું છે આપણે શ્રેષ્ઠ સહાય પ્રદાન કરવામાં સમર્થ હોવા માટે તેને પૂર્ણ કરવું આવશ્યક છે.

તેમ છતાં આપણે સમર્થ નહીં હોઈએ જીવન હોય તેવા ખરાબ પીણાંથી બચોહા, અમારી બાજુની સહાયથી, તેઓ થોડોક વધુ સારી રીતે મેળવી શકે છે. જો તમારી આવેગ મદદ કરવા માટે છે, તો પછી કેવી રીતે તે જાણવા માટે શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ શોધો. કેટલીકવાર તે આપણે કલ્પના કરી શકીએ એટલું સરળ નથી. શોધવા!

સ્થળ અને ગોપનીયતા પસંદ કરો

કોઈ શંકા વિના, ભાવનાત્મક ટેકો આપવા માટે સમય અને અવકાશ પણ લાગે છે. કારણ કે તે એવી વસ્તુ નથી જે ટૂંકી ક્ષણમાં થઈ શકે. તે હંમેશાં વધુ સારું રહે છે કે આપણે તે ક્ષણો શોધીશું જે આપણને બધા વિચારોને છતી અને દલીલ કરવાની મંજૂરી આપે છે અને જેમ કે, તે ઉદ્દભવેલા છે સારી વાતચીત. ગોપનીયતા સાથેનું સ્થાન શોધવું એ સૌથી શ્રેષ્ઠ છે. એવી જગ્યા જ્યાં તમે બંને ખૂબ જ આરામદાયક હશો. કારણ કે તેમ છતાં તે તેના જેવું લાગતું નથી, તે સાચું છે કે શાંત વાતાવરણ વધુ સારી વાતચીત અને તેના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે પણ યોગ્ય રહેશે. પ્રયત્ન કરો કે કહ્યું પર્યાવરણમાં ઘણી વિક્ષેપો નથી અને તે અવાજો પણ આગેવાન નથી. શાંત રહેવું આજે આપણા મિશનની તરફેણ કરે છે.

બીજા ઉપર દબાણ ન કરો

તમે સાંભળવા જઇ રહ્યા છો, તેથી શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ છે કે શરૂઆતમાં તે જ તમે કરો છો. આ તે છે કે અન્ય વ્યક્તિએ ખોલવું પડશે પરંતુ દબાણ વિના. જો તમે જોશો કે તે તમને વધારે કહેતો નથી, તો પરિસ્થિતિને દબાણ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. કારણ કે કેટલીકવાર પહેલી મીટિંગમાં બધું બહાર આવતું નથી. કારણ કે જ્યારે આપણે દબાણ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, ત્યારે બીજી વ્યક્તિ ન્યાયી લાગે છે અને તે આપણને જોઈતી નથી. સર્વશ્રેષ્ઠ એ મહાન સાથે રહેવું છે સહાનુભૂતિ, તે વહન કરેલા ગંભીર સ્વરને ભૂલી ગયા વિના. આ બિંદુએ જોકિંગ એ કી અથવા સોલ્યુશન નહીં હોય.

સાવચેતી થી સાંભળો

સાંભળવું એ કંઈક છે જે આપણે બધા દરરોજ કરીએ છીએ. પરંતુ કેટલીકવાર, આપણે તેમાં બધી ઇન્દ્રિયો મૂકવી પડશે. કારણ કે તે આપણા પર નિર્ભર છે કે કેટલાક લોકોને પહેલા કરતાં વધુ સારું લાગે છે. તેથી અમે જ જોઈએ આંખનો સંપર્ક જાળવી રાખો, કાળજીપૂર્વક સાંભળો અને અવરોધશો નહીં એક બ્રુસ્ક રીતે. આ ઉપરાંત, તમે અન્ય વ્યક્તિ તમને શું કહે છે તેનો સારાંશ આપી શકો છો. એકદમ સમાન વાતચીત કરવી શ્રેષ્ઠ છે. જ્યાં કોઈ સંજોગો પ્રમાણે સાંભળતું અને સલાહ આપી રહ્યું છે.

લાગણીઓ

તે સાચું છે કે બે લોકો જે કંઇક સમાન દ્વારા પસાર થયા છે, તેઓએ સમાન અનુભવવાની જરૂર નથી. કારણ કે આપણામાંના કેટલાક અન્ય લોકો કરતાં વધુ સંવેદનશીલ હોય છે અને આપણે બધા વસ્તુઓ તે જ રીતે સ્વીકારતા નથી. તેથી આ આપણી આસપાસના લોકોથી વધુ સહાનુભૂતિ અનુભવે છે. તેથી તે કરવાનું હંમેશાં સારું છે સમજો કે તમે જાણો છો કે તમે જેમાંથી પસાર થશો. જો તમે ખરેખર તે અનુભવતા ન હોવ તો તે અસત્ય વિશે નથી, પરંતુ હંમેશાં જરૂરી બધી બાબતોમાં અને શબ્દોથી સમર્થન બતાવીએ છીએ અમે સ્પષ્ટ છીએ.

તમારો પોતાનો અનુભવ

જો તમે ખરેખર આવું કંઈક પસાર કરી રહ્યાં છો, તો તમને કેવું લાગ્યું અને તેને દૂર કરવા માટે તમે શું કર્યું તે સમજાવવાનો પ્રયાસ કરો. પરંતુ તમે ક્યારેય જીવતા હોવા છતાં કંઈપણ લાદવું નહીં. કારણ કે કદાચ આ રીતે, બીજી વ્યક્તિ થોડો દબાણ અનુભવી શકે છે અને તે સલાહભર્યું નથી. તમે કરી શકો છો તમારો દૃષ્ટિકોણ આપો જો તમે કોઈ પ્રકારની આઘાતજનક ઘટનામાંથી પસાર થયા નથી. એક દૃષ્ટિકોણ જે બીજી વ્યક્તિએ તમને કહ્યું છે તે બધુંનું વિશ્લેષણ કરશે. બીજી દ્રષ્ટિથી વસ્તુઓ જોવી હંમેશાં ઘણા લોકોને મદદ કરે છે. તમે અન્ય ઉદાહરણો પણ આપી શકો છો, જે વિષયથી ખૂબ વિચલિત થતા નથી.

ભાવનાત્મક ટેકો પૂરો પાડવા માટે બોડી લેંગ્વેજ

શરીર શબ્દો કરતાં ઘણું વધારે કહી શકે છે. તેથી, જ્યારે આપણે ભાવનાત્મક ટેકો બતાવવા માંગીએ છીએ, ત્યારે આપણે તેને ધ્યાનમાં પણ લેવું જોઈએ. તે કારણે છે એક સ્મિત અથવા આલિંગન તેઓ જરૂરિયાતમંદ કોઈની પીડા પણ સરળ કરી શકે છે. તમે પહેલાથી જ આ તકનીકો અજમાવી છે?