પેપરમિન્ટના શ્રેષ્ઠ inalષધીય ઉપયોગો

 ટંકશાળ herષધિ

ફુદીનો એ એક છોડ છે જેમાં ઘણી ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે માનવ શરીર માટે, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો તેનો ઉપયોગ બે કે ત્રણ વિશિષ્ટ વાનગીઓ માટે કરી શકે છે, એટલે કે સલાડમાં તાજી તાજી ઉમેરવા માટે અથવા પાંદડાઓને કોકટેલ પીણાંમાં ઉમેરવા માટે.

જો કે, ટંકશાળમાં 20 જેટલી જુદી જુદી ગુણધર્મો હોઈ શકે છે. તે ગેસ્ટ્રોનોમીમાં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા છોડ છે, અમે ઇકોલોજીકલ અને ટકાઉ કૃષિને ટેકો આપીએ છીએ, તેથી તેને જૈવિક ઉત્પાદનો અને વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાંથી મેળવીને વધુ સારું છે.

ટંકશાળના ગુણધર્મો આશ્ચર્યજનક છે, અહીંથી અમે રસોડામાં આપવા સિવાય પણ તેના ઉપયોગને સમર્થન આપીએ છીએ એક ખૂબ જ તાજી અને વિદેશી સ્પર્શ અમારી સામાન્ય વાનગીઓમાં, આપણે આપણા શરીરને ફાયદો કરીશું.

ટંકશાળ પ્રેરણા

મરીના છોડના ગુણધર્મો

અહીં અમે તમને જણાવીએ કે ક્યા શ્રેષ્ઠ ગુણધર્મો છે જે પછીથી લાભ થાય છે.

  • તે એન્ટિસેપ્ટિક છે: જો આપણે તાજી ટંકશાળના પાનને થોડું પાણીથી ભૂકો કરીએ, તો આપણે તેના પરિણામોને ફોલ્લીઓ, ખીલ અથવા ચેપમાં વાપરી શકીએ છીએ. આ ફુદીનાની પેસ્ટથી જંતુના કરડવાથી પણ સારવાર કરી શકાય છે. ઘાને ઉપચાર અને ઉપચારમાં મદદ કરે છે.
  • શ્વસન સમસ્યાઓની સારવાર કરો: પેપરમિન્ટની અંદરની મેન્થોલ શ્વસન ચેપની સારવાર કરવામાં, ભીડ, ગળામાં બળતરા અટકાવવા અને ફેફસાં અને નાકને મુક્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અસ્થમા અને બ્રોન્કાઇટિસ તેમના લક્ષણોને ટાળવા માટે ટંકશાળને અસરકારક સાથી શોધી શકે છે.
  • પાચનતંત્રની સમસ્યાઓ મટાડવું: અપચોને શાંત કરે છે, ભૂખ વધારે છે અને પેટની બીમારીઓથી બચાવે છે. તેની સુગંધ મજબૂત છે અને લાળ ગ્રંથીઓ સક્રિય કરે છે, પેટમાં ઉત્સેચકોના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે.
  • માથાનો દુખાવો અને auseબકા ટાળો: તેની ફુદીનાની તાજી સુગંધ auseબકા અને પીડાનાં લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે. ફુદીનાના પાંદડા ચાવવાથી આ ચક્કર ઓછો થાય છે, વધુમાં, જો આવશ્યક તેલ શ્વાસ લેવામાં આવે તો આધાશીશી અથવા આધાશીશીના લક્ષણો ઓછા થાય છે.

મસાલા

  • દુર્ગંધ સામે અમને મદદ કરે છે: ઘણા ટૂથપેસ્ટ્સમાં આ ટંકશાળની સુગંધ હોય છે, તે કોઈ સંયોગ નથી, તે હેલિટlitસિસને દૂર કરે છે અને મૌખિક બેક્ટેરિયા ઘટાડે છે.
  • મોતિયાના દેખાવને અટકાવે છે: તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે, આ કારણોસર, દિવસમાં બે વખત ફુદીનોના ઇન્ફ્યુઝનનું સેવન કરવું ખૂબ ફાયદાકારક છે.
  • શરીરને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે: હૃદયની ધબકારા, અસ્વસ્થતા અથવા તાણને શાંત પાડે છે. અનિદ્રા અનુભવતા લોકો માટે યોગ્ય.
  • પરિભ્રમણ સુધારે છે: તે એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે અને માથાનો દુખાવો, પગની સોજો, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, વગેરેથી થતા વિવિધ વિકારોની સારવાર કરે છે.
  • તે કામોત્તેજક ખોરાક છે: તે કામવાસના અને જાતીય ઇચ્છા, ઉત્તેજીત અને સ્વર વધારવા માટે માનવામાં આવે છે.
  • સંધિવાની સારવાર કરો: સંધિવા અને ખેંચાણ પેપરમિન્ટ માટે આભાર સુધારી શકે છે. દુ painfulખદાયક વિસ્તાર પર ગરમ પાણીમાં પલાળીને મરીના પાંદડાની પોટીસ બનાવવી, ખૂબ રાહત મળે છે.
  • હેમોરહોઇડ્સથી રાહત આપે છે: થાંભલાઓનો સોજો, દુખાવો અથવા ખંજવાળને દૂર કરવામાં વ્યવસ્થાપિત કરે છે, તેમાં કોઈક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે આ સામાન્ય સમસ્યામાં મદદ કરે છે.
  • સ્ત્રી જાતીયતામાં સાથી છોડ: તેમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો હોવાથી, તેનો બાહ્ય ઉપયોગ જે મહિલાઓને યોનિમાર્ગ ચેપની સમસ્યાઓ છે તેનો લાભ લઈ શકાય છે. તે ખંજવાળ અને ડંખને દૂર કરવામાં વ્યવસ્થા કરે છે. અગવડતા દૂર કરવા માટે, આ છોડના રેડવાની ક્રિયાઓ સાથે સ્નાન અથવા ધોવા જોઈએ.

એક કપ માં ફુદીનો

કેવી રીતે પેપરમિન્ટનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો

પીપરમિન્ટ પોતે આરોગ્ય માટે જોખમી નથીતેના વપરાશને લીધે કોઈ આડઅસર જોવા મળી નથી, જો કે, બધા કેસોમાં જેમ કે ખોરાક લેવામાં આવે છે, જો તેનો દુરૂપયોગ કરવામાં આવે તો તે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.

પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલના કિસ્સામાં, ગર્ભવતી અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય નથી. બીજી બાજુ, 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અથવા શ્વસન એલર્જીવાળા દર્દીઓ માટે તે આગ્રહણીય નથી.

જો વધારે પ્રમાણમાં સેવન કરવામાં આવે તો તે nબકા, ઝડપી ધબકારા અથવા ભૂખ ઓછી કરી શકે છે. 

પ્રેરણાના કિસ્સામાં, નાના બાળકો તેનો વપરાશ કરે છે, અથવા તે લોકોથી પીડાય છે તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી હાર્ટબર્ન, રિફ્લક્સ અથવા હિઆટલ હર્નીઆ.

ટંકશાળ પ્રેરણા

એક વ્યક્તિ માટે યોગ્ય ડોઝ

એક પુખ્ત વયના લોકો માટે જાણીતી સમસ્યાઓ અથવા રોગો વિના, ઉકળતા પાણીના લિટર દીઠ 20 થી 30 ગ્રામ તાજા ફુદીનાના પાંદડાઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પ્રેરણાના 700 થી વધુ મિલિલીટરનું સેવન કરવું યોગ્ય નથી, આદર્શ એ છે કે ત્રણ કપ ટંકશાળના પ્રેરણા લેવાનું છે, પરંતુ વધુપડતું ન કરો.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.