નવા વર્ષના ઠરાવો જે તમે પૂર્ણ કરી શકો છો

જલ્દી બીજું વર્ષ સમાપ્ત થશે અને તેઓ કહે છે તેમ સ્વચ્છ સ્લેટ બનાવવાનો સમય આવી ગયો છે. અમે સામાન્ય રીતે વર્ષ કેવી રીતે પસાર થયું તેની સમીક્ષા કરીએ છીએ, બધી સિદ્ધિઓની અને તે પણ વસ્તુઓની જે આપણે પ્રાપ્ત કરી નથી. તે નવા વર્ષનાં ઠરાવો બનાવવાનો પણ સમય છે કે કેટલીકવાર આપણને આટલું મુશ્કેલ કરવામાં આવે છે.

જો આ વર્ષે તમે કેટલાક બનાવવા માંગો છો શક્ય છે કે જે શક્ય છે, તમારે ફક્ત વાસ્તવિક બનવું પડશે. આ તે વર્ષ હોઈ શકે છે જેમાં તમે તમારા હેતુઓ અને તમારા લક્ષ્યોને પરિપૂર્ણ કરો છો, ત્યાં સુધી તમે તેને કેવી રીતે ઉભા કરવું તે જાણો છો. તો આ વિચારોની નોંધ લો કે અમે તમને જમણા પગથી શરૂ કરવા માટે આપીશું.

બે યાદીઓ બનાવો

લગભગ દરેક તેમના હેતુઓ વિશે સ્પષ્ટ છે, તેથી તે છે યાદી બનાવવા માટે સરળ. પાછળથી જે મુશ્કેલ છે તે તે પૂર્ણ કરવું છે જે ખૂબ સરળ છે અથવા જેને ઘણાં કામની જરૂર હોય છે. તેથી અમે એક આઈડિયા પ્રસ્તાવ કરીએ છીએ જે તમને મદદ કરી શકે. જ્યારે કોઈ લક્ષ્ય સુધી પહોંચવાની વાત આવે છે, ત્યાં ઘણા મધ્યવર્તી તબક્કાઓ છે જે પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. તેથી જ આપણે આપણી ઉદ્દેશોની સૂચિ બનાવી શકીએ છીએ, જેમ કે કારકિર્દીનો અભ્યાસ અથવા આપણને રસ હોય તેવો કોર્સ.

બીજી સૂચિમાં આપણે તે હેતુનો એક ભાગ બતાવીશું, જે ખૂબ સરળ છે, જેમ કે તે લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટેનો પ્રથમ તબક્કો. તે છે, આપણે કોર્સ માટે સાઇન અપ કરવા અને પુસ્તકો ખરીદવા જેવું કંઈક મૂકી શકીએ છીએ. બાદમાં આપણે તબક્કાઓ ઉમેરી શકીએ છીએ. આપણે હેતુઓ અને નાના લક્ષ્યો હાંસલ કરી રહ્યાં છીએ તે જોતાં અમને વધુ પ્રેરિત કરવામાં આવે છે. તે એક પર્વત પર ચingવા જેવું છે, આપણે ટોચનું સ્થાન કેટલું છે તે જોઈ શકતા નથી, પરંતુ દરેક પગલું તેના સુધી પહોંચવા માટે લઈએ છીએ.

તમે વાસ્તવિક હોવા જોઈએ

જ્યારે આપણા ઠરાવો કરવાની વાત આવે છે આપણે વાસ્તવિક હોવા જોઈએ. આપણે જાણીએ છીએ કે શું આપણે પ્રેરિત અને સતત લોકો હોઈએ છીએ અથવા જો તેનાથી onલટું, આપણે વસ્તુઓ કરવાનું મુશ્કેલ છે. હેતુઓ હંમેશાં વર્ષ પછી વર્ષ પછી પુનરાવર્તિત થાય છે કારણ કે તે એવી બાબતો છે જે કરવાનું અમને મુશ્કેલ લાગે છે. તેથી જ આપણે લક્ષ્યો સાથે વાસ્તવિક હોવા જોઈએ. જેમ આપણે કહ્યું છે, ટૂંકા ગાળાના લક્ષ્યને દૂર કરવું તે વધુ સારું છે જે ખૂબ દૂર છે. જો તમે ધૂમ્રપાન છોડવા માંગો છો, તો તમે આ સમસ્યાને ઘટાડવા માટે, દર મહિને ધૂમ્રપાનનો પ્રારંભિક હેતુ બનાવી શકો છો. સમય પસાર થવા સાથે, અમે હંમેશાં બદલાવી શકીએ છીએ અને તે હેતુઓ માટે નવા લક્ષ્યો ઉમેરી શકીએ છીએ.

રમતગમત કરો

આ એક હેતુ છે જે દરેક પરિપૂર્ણ કરવા માંગે છે. રમતગમત સતત કરવું મુશ્કેલ છે, ખાસ કરીને જો આપણે તેનો ઉપયોગ ન કરીએ. તેથી જ આપણે આ ઉદ્દેશ મેળવી શકીએ છીએ પરંતુ આપણે જોઈએ તે રીતે બદલી શકીએ છીએ. જાતને જિમ જવા મજબૂર કરવાને બદલે, અમે એ માટે સાઇન અપ કરી શકીએ છીએ મનોરંજક સામૂહિક વર્ગ. આ રીતે, અમારું ઉદ્દેશ મજામાં આવશે જ્યારે આપણે આકારમાં હોઈશું.

સ્વસ્થ ખાય છે

આહાર એ બીજા હેતુઓ છે જે આપણે બધા કરીએ છીએ, ખાસ કરીને નાતાલની ઉજવણી પછી. પરંતુ આજે તે સાબિત થયું છે કે તમારે જે કરવાનું છે તે આહાર પર જાઓ અને તમારી પસંદની વસ્તુઓને મર્યાદિત ન કરો, પરંતુ તેના બદલે આપણે સ્વસ્થ ખાવું શીખવું જોઈએ. તંદુરસ્ત આહાર ઘણી બધી સમૃદ્ધ વાનગીઓથી બનેલો છે, જેમાં પોષક તત્ત્વોની માત્રા મુખ્ય વસ્તુ છે. વેબ પર આપણે ભૂખ્યાં વિના તમારી જાતની સંભાળ રાખવા માટે સેંકડો તંદુરસ્ત વાનગીઓ શોધી શકીએ છીએ. તમે જોશો કે કેવી રીતે થોડા સમય પછી સારી રીતે ખાધા પછી તમને તમારી ખાંડ અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાકની માત્રાની જરૂર બંધ થઈ જશે.

તે શોખ શરૂ કરો

બીજો હેતુ કે જે આપણે હંમેશા ધ્યાનમાં રાખીએ છીએ તે છે એક શોખ શરૂ કરવો જે આપણને હંમેશાં ગમતો હોય છે પરંતુ તે સમય અથવા ઇચ્છાના અભાવને કારણે આપણે બાજુએ મૂકીએ છીએ. આ વર્ષે હેતુઓમાંથી એક માટે સાઇન અપ કરવું હોઈ શકે છે કે શોખ પ્રયાસ વર્ગ. આ રીતે આપણી પાસે તે શું છે તેનો વધુ વાસ્તવિક વિચાર હશે અને આપણે કંઈક નવું શરૂ કરીને આશ્ચર્યચકિત કરી શકીશું.