એમાં કોઈ શંકા નથી કે કોઈપણ સંબંધનો અંત તેની સુખાકારી છે. જ્યારે આવું થતું નથી, ત્યારે ઘણા લોકો તેમના જીવનસાથી દ્વારા ત્યજી દેવાના ભયની લાગણી અનુભવે છે. આ ડર કે ડર વ્યક્તિ પોતાની પાસેના જીવનસાથીનો સંપૂર્ણ આનંદ ઉઠાવી શકતો નથી.
નીચેના લેખમાં અમે તમને ત્યજી દેવાના ભયને દૂર કરવા માટે કીની શ્રેણી આપીએ છીએ અને સંબંધને તેની સંપૂર્ણતામાં માણવા માટે સક્ષમ થવા માટે.
જીવનસાથી દ્વારા ત્યજી દેવાના ડરને દૂર કરવામાં સક્ષમ બનવા માટેની ચાવીઓ
આવા ત્યાગનો ડર મોટાભાગે બાળપણ દરમિયાન વ્યક્તિના જોડાણ પર આધારિત છે. બાળપણની આઘાત જેમ કે માતાપિતાના છૂટાછેડા દંપતીના ભાગ પર ત્યાગની લાગણી પેદા કરી શકે છે. જો કે તે એક અલગ સમસ્યા જેવું લાગે છે, સત્ય એ છે કે ઘણા લોકો જ્યારે તેઓ સંપૂર્ણ રીતે સંબંધમાં હોય ત્યારે આવી સંવેદનાનો અનુભવ કરે છે. આ ડર અસલામતી અને વિશ્વાસના અભાવ તરફ દોરી જાય છે જે સંબંધના ભવિષ્ય માટે જ સારું નથી.
ચાવીઓ અથવા ટીપ્સની શ્રેણીની વિગતો ગુમાવશો નહીં જે તમને તમારા જીવનસાથી દ્વારા ત્યજી દેવાના ભયને દૂર કરવામાં મદદ કરશે:
- આવો ડર કેમ ઉત્પન્ન થાય છે તેનું કારણ અથવા કારણ ઓળખવાની પ્રથમ વસ્તુ છે. અહીંથી, આવી સમસ્યાનો સામનો કરવો અને સંબંધ જોખમમાં ન આવે તેની ખાતરી કરવી વધુ સરળ અને સરળ છે.
- જીવનસાથી દ્વારા ત્યજી દેવાનો ડર અથવા ડર સામાન્ય રીતે આત્મસન્માનની સમસ્યાઓને કારણે હોય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિમાં અમુક અસુરક્ષા હોવી સામાન્ય છે જે આવા ભયને જન્મ આપે છે. તેથી આવા આત્મસન્માનને વધારવા અને વધુ આત્મવિશ્વાસ પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
- ત્યાગના આવા ભયને દૂર કરવા માટે નીચે બેસીને અને તમારા જીવનસાથી સાથે આ સમસ્યા વિશે સામસામે વાત કરવી જરૂરી છે. ત્યાગ એ કંઈક તદ્દન અવાસ્તવિક છે એવી અનુભૂતિ એ આવા ભયને દૂર કરવા માટે સક્ષમ બનવાની ચાવી છે.
- એવું બની શકે છે કે તમામ રીતે પ્રયાસ કરવા છતાં સમસ્યા ઉકેલાઈ નથી. આવા કિસ્સાઓમાં વિદેશમાં મદદ લેવા માટે કંઈ થતું નથી અને આવા ડરને દૂર કરવા માટે અમુક પ્રકારની કપલ્સ થેરાપી પર જાઓ.
- જ્યારે તમારા જીવનસાથી દ્વારા ત્યજી દેવાના ડરને દૂર કરવાની વાત આવે છે ત્યારે બીજી ટિપ એ છે કે તમારી જાતની કાળજી લેવી અને કેટલીક વ્યક્તિગત સુખાકારી પ્રાપ્ત કરવી. સુખી રહેવામાં અને દંપતીના ત્યાગના ડરને પાછળ છોડવામાં મદદ કરતી કેટલીક આદતોનું પાલન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ રીતે થોડી આરામદાયક રમતની પ્રેક્ટિસ કરવી અથવા મિત્રો સાથે બહાર જવું સારું રહેશે.
ટૂંકમાં, બીજી વ્યક્તિ સાથે સંબંધ જાળવી રાખવો અને ત્યજી દેવાનો ડર સતત અનુભવવો એ બિલકુલ સરળ નથી. આ જોતાં, આવી સમસ્યાને દૂર કરતી વખતે પાર્ટનરનો સપોર્ટ હોવો જરૂરી છે. યાદ રાખો કે આવા ડર પર કાબુ મેળવવો સરળ કે સરળ નથી અને તે માટે ઘણી ધીરજ અને ખંતની જરૂર પડે છે. આવા ડરને દૂર કરવા અને સંબંધનો સંપૂર્ણ આનંદ માણવા માટે દંપતીની સુખાકારી અને સુખ વિશે વિચારવું એ ચાવીરૂપ અને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.