તમારા જીવનમાં કેવી રીતે પરિવર્તન લાવવું

જીવન બદલો

ઘણા લોકો એવા છે જેઓ તેમના જીવનના કોઈ એવા તબક્કે પહોંચી શકે છે જ્યાં તેઓ કઈ રીતે ચાલે છે તેનાથી સંતુષ્ટ નથી. તેથી જ તે વસ્તુઓમાંથી એક છે તેઓએ નક્કી કરવું જોઈએ કે તેઓએ તેમના જીવનમાં પરિવર્તન લાવવું પડશે. એકવાર આપણે નક્કી કરી લીધું છે કે આપણને જોઈતું જીવન મેળવવા માટે આ ફેરફારો કેવી રીતે બનાવવું તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આપણું જીવન અને આપણી આદતો બદલવી એ સરળ નથી, કેમ કે આપણે બધા નિયમિત અને ચોક્કસ જીવનશૈલીના ટેવાયેલા થઈ ગયા છે. આ કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવું અને તમારા જીવનમાં પરિવર્તન કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે પરંતુ કેટલીકવાર તે જરૂરી છે કારણ કે આપણે આપણા દિન પ્રતિદિનથી ખુશ નથી.

પોતાને જાણો

Lo પ્રથમ આપણે પોતાને જાણવું જોઈએ. જીવનમાં આપણા લક્ષ્યો શું છે, આપણી પાસેની રુચિઓ અને આપણે ક્યાં જવું છે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. મુદ્દો એ છે કે જો આપણે આ જીવનમાં આપણને શું જોઈએ છે અને આપણી ઇચ્છાઓ જાણતા નથી તો આપણે આપણી whereર્જાને ક્યાં દિશામાન કરીશું તે જાણતા નથી. ઘણા લોકો એવા છે કે જે તેઓ કરે છે તે ફક્ત પોતાને જીવનમાં જવા દે છે, કારણ કે તેઓ તેમની આકાંક્ષાઓ વિશે સ્પષ્ટ નથી. આ રીતે તેઓ ખરેખર પૂરા થતાં ક્યારેય અનુભવતા નથી. પોતાને જાણવું, આપણી શક્તિ અને નબળાઇઓ શું છે તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, આપણે જે પ્રાપ્ત કરવા માગીએ છીએ તેના માટે શું ફાયદા હોઈ શકે છે અને શું અવરોધ હોઈ શકે છે. આ આપણા માટે વસ્તુઓને વધુ સરળ બનાવશે અને આપણને જે રસ્તો અપનાવવો જોઈએ તે બતાવશે અને જ્યાં આપણી giesર્જાઓને દિશામાન કરવી જોઈએ.

હેતુ માટે જુઓ

યોજના પરિવર્તન

જ્યાં જોઈએ ત્યાં પહોંચવું મહત્વપૂર્ણ છે અમારા ધ્યેયો અને હેતુઓ વિશે સ્પષ્ટ રહો. જો આ સ્પષ્ટ નથી, તો તે સામાન્ય છે કે આપણે જ્યાં જવું છે ત્યાં ન જઇએ. જો તમે તમારા લક્ષ્યો વિશે સ્પષ્ટ નથી, તો તમારે તેને સ્પષ્ટ રીતે કાગળ પર મૂકવું જોઈએ. તમારા હેતુઓ લખો, સૌથી મહત્વપૂર્ણથી ઓછામાં ઓછા મહત્વપૂર્ણ સુધી, જેથી તમે જાણો છો કે પ્રાથમિકતાઓ શું છે. તમારી ઉદ્દેશોની સૂચિ ખૂબ સ્પષ્ટ હોવા એ તમારા જીવનને બદલવાનું પ્રથમ પગલું છે, કારણ કે તે તે બિંદુઓમાં છે જ્યાં તમારે energyર્જા અને રસ મૂકવો પડશે.

ફેરફારની યોજના બનાવો

તમારું જીવન બદલવા માટેનું આગલું પગલું તે છે કે તમે તે ફેરફારોની યોજના કરો છો. તમે જ્યાં જવા માંગો છો ત્યાં જવા માટે કયા પગલાઓ હોઈ શકે છે તે વિશે તમારે સ્પષ્ટ હોવું આવશ્યક છે. આપણે શું કરવા જઇ રહ્યા છીએ અને આપણે ક્યા જવું છે તેની યોજના બનાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. આપણે જે પગલાંને અનુસરી શકીએ છીએ તે સૂચક છે, કારણ કે આપણે યોજનાને થોડોક થોડો ફેરફાર કરવો પડી શકે છે, કારણ કે તે અપૂર્ણ નથી અને જીવનમાં પરિવર્તનો છે જેને આપણે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી.

પરિવર્તનથી ડરશો નહીં

પરિવર્તનનો ડર

ઘણા લોકો એવા છે કે જેઓ પોતાનું જીવન બદલી શકતા નથી કારણ કે તેઓ ખરેખર ફેરફારોથી ડરતા હોય છે અને તેઓ શું વિચારે છે. કમ્ફર્ટ ઝોન છોડવું સરળ નથી, કારણ કે ત્યાં જ આપણે સૌથી વધુ આરામદાયક અનુભવું છું. કેટલીકવાર આપણે આપણી જીંદગી માટે સમાધાન કરીએ છીએ અને આગળ જોતા નથી કારણ કે આપણે તેની આદત થઈ ગઈ છે અને જોખમ લેવાનું ડરામણું છે. વસ્તુઓ બદલવાનો પ્રયાસ કરો અને ધારો કે બદલવા માટે આપણે હંમેશાં કંઇક જોખમ રાખવું પડે છે.

નિર્ણયો લેવાનું શીખો

આપણું જીવન બદલવા માટે આપણે નિર્ણય લેતા શીખવું પડશે. ઘણા લોકો નિર્ણય કેવી રીતે લેવી તે જાણતા નથી અને તેમના જીવનને કેવી રીતે બદલવું તે જાણતા નથી કારણ કે તે તેમને ખર્ચ કરે છે. નિર્ણય લેતી વખતે આપણે ઘણી બાબતો ધ્યાનમાં લેવી જ જોઇએ. તેમાંથી એક તે છે આપણે ફક્ત આપણા વર્તન અને આપણે શું કરીશું તેને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ, તેથી હંમેશાં એવી વસ્તુઓ હશે કે જેને આપણે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી અને આપણે તેના વિશે ચિંતા ન કરીશું. બીજી બાબત એ છે કે આપણે યોગ્ય નિર્ણય લેતી વખતે શક્ય તેટલી વધુ માહિતી મેળવવાનો પ્રયાસ કરવો જ જોઇએ, તો જ આપણે સારી પસંદગી કરી શકીશું.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.