જો તમે ઇચ્છો તો ઘરને એલર્જી-મુક્ત રાખવું જરૂરી છે તમારા ઘરની આરામ અને સુખાકારીનો આનંદ માણો. ખાસ કરીને જો તમે એવા લાખો લોકોમાંથી એક છો જેઓ સામાન્ય એલર્જીથી પીડાય છે, જેમ કે ધૂળ, જીવાત અથવા ઘાસની એલર્જી, અન્ય લોકોમાં. એલર્જી પીડિતો માટે, ઘર દૂર કરવા માટે એક મુશ્કેલ યુદ્ધભૂમિ બની શકે છે.
આ કારણોસર, કેટલીક યુક્તિઓ અને ટિપ્સ જાણવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેમ કે અમે તમને નીચે આપીએ છીએ. કારણ કે તમામ આરામ સાથે ઘરમાં રહેવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તેને દરેકની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને અનુરૂપ બનાવવી. જો તમને જોઈએ તો તમારા ઘરમાં એલર્જી હોટસ્પોટ્સ દૂર કરોનીચેની ટીપ્સની નોંધ લો.
તમારા ઘરને એલર્જી મુક્ત કેવી રીતે રાખવું
ઘરને સાફ કરવા માટે પણ તમારે ધ્યાનમાં લેવું પડશે કે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે અને શું કરવામાં આવે છે, કારણ કે એક ક્ષણમાં તમામ પ્રકારના એલર્જન ઉભા થઈ શકે છે જે આખા ઘરમાં પથરાયેલા છે. જો તમે એલર્જીથી પીડિત હોવ તો ઘરને ખૂબ જ સ્વચ્છ રાખવું એ સૌથી પહેલી અને સૌથી અગત્યની સલાહ છે. પણ તે કોઈપણ રીતે સાફ કરવા માટે પૂરતું નથી, અથવા તમે ધૂળ અને જીવાતથી દૂર ન થઈ શકે તે રીતે પીડાશો.
- વેક્યુમ ક્લીનરનો ઉપયોગ કરો: પરંપરાગત સાવરણી ભૂલી જાઓ, ફ્લોર પરથી ધૂળ દૂર કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત વેક્યુમ ક્લીનર છે. તમે ખૂબ ઝડપથી સાફ કરી શકશો અને તમામ પ્રકારના કચરાને દૂર કરો દરેક પાસ સાથે ધૂળના વાદળ ઉભા કર્યા વિના.
- ધૂળ માટે માઇક્રોફાઇબર કાપડ: તમારે માંથી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની પણ જરૂર નથી સફાઈ. સપાટી પરથી ધૂળ દૂર કરવા માટે તમારે માત્ર માઇક્રોફાઇબર કપડા અને પાણીની જરૂર છે. અને સપાટીઓ માટે કે જેને જીવાણુ નાશકક્રિયાની જરૂર હોય છે, સફેદ સફાઈ સરકો પાણી સાથે ભળે છે.
- દરરોજ ઘરને વેન્ટિલેટ કરો: જીવાતને મુક્તપણે ફરતા અટકાવવા માટે આ પગલું જરૂરી છે. ગરમી અને ભેજ જે રાત્રે ઘટ્ટ થાય છે તે ધૂળના જીવાત અને એલર્જી પેદા કરતા સુક્ષ્મજીવો માટે યોગ્ય રહેઠાણ છે. સવારે સારી રીતે બારીઓ ખોલો અને બેડ ખુલ્લો છોડી દો શીટ્સને હવા આપવા માટે.
- શીટ્સ હલાવો: પથારી બનાવવા માટે ફક્ત ચાદરને ખેંચી લેવાનું પૂરતું નથી, જો તમને એલર્જી હોય તો નહીં. તમને રાત્રે ઘણી સારી ઊંઘ આવશે તમે બેડ બનાવતા પહેલા ચાદરને સારી રીતે હલાવો. તમારા ઓશિકાને ઢાંકી દો જેથી તે દિવસ દરમિયાન ધૂળથી ભરાઈ ન જાય, અને સૂતા પહેલા ઉચ્ચાર ગાદલાને દૂર કરો.
હાઇપોઅલર્જેનિક પથારી ખરીદો
જો તમને એલર્જી હોય તો તમારે હાઇપોઅલર્જેનિક પથારીમાં રોકાણ કરવું પડશે. તો જ તમે રાત્રે સારી રીતે ઊંઘી શકશો. એલર્જન-પ્રૂફ ઓશીકું, ચાદર, ગાદલું પ્રોટેક્ટર અને ડ્યુવેટ કવર મેળવો. તે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે પથારીની કડક સ્વચ્છતા જાળવો, જે તમારે બદલવું જોઈએ અને દર અઠવાડિયે ગરમ પાણીથી ધોવા જોઈએ. ડ્યુવેટ કવરને ધૂળના જીવાત અને ગંદકીથી મુક્ત રાખવા માટે દર 6 મહિને ધોઈ લો.
લોન્ડ્રી હંમેશા અપ ટુ ડેટ
કહેવાનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તમે કપડાં ધોશો ત્યારે તમારે ખાતરી કરવી પડશે તે સુકાઈ જાય કે તરત જ તેને કબાટમાં સ્ટોર કરો. તેને એક ખૂણામાં દિવસો સુધી પાર્ક કરવાનું ટાળો, કારણ કે તે ધૂળથી ભરાઈ જશે અને જો તમે તેને પહેરશો તો એલર્જીને નિયંત્રિત કરવી તમારા માટે ખૂબ મુશ્કેલ હશે. ધૂળને પ્રવેશતા અટકાવવા માટે આ કિસ્સામાં શ્રેષ્ઠ દરવાજાવાળા કેબિનેટ્સ છે. જો કે તમારે દર અઠવાડિયે અંદરના ભાગને સાફ કરવું જોઈએ જેથી તેને ધૂળ એકઠી થતી અટકાવી શકાય.
તમારા ઘરને એલર્જીથી મુક્ત રાખવા માટે, તેના પરિબળો હોઈ શકે તેવી વસ્તુઓ રાખવાનું ટાળવું જરૂરી છે. એટલે કે, પીછાઓ, સોફા ધાબળા, કુશન, સ્ટફ્ડ પ્રાણીઓ અથવા સજાવટ કે જે સાફ કરવું મુશ્કેલ છે સાથે સજાવટ. શોધ તમારા ઘરને એવી વસ્તુઓથી સજાવો કે જેને સરળતાથી સાફ કરી શકાય અને જો તમે ન્યૂનતમ શૈલીની હિમાયત કરો છો, તો તમારા માટે ઘરને સ્વચ્છ અને એલર્જીથી મુક્ત રાખવું વધુ સરળ બનશે.
છેલ્લે, તમારા પાલતુની અત્યંત સ્વચ્છતા, તેનો પલંગ અને તેના રમકડાં. જો તમને ખૂબ જ એલર્જી હોય તો પાલતુનો પ્રેમ છોડવો જરૂરી નથી. તમારે ફક્ત તેના વાળ સ્વચ્છ અને ટૂંકા રાખવા પડશે, તેના પલંગ અને રમકડાંને વારંવાર અને ગરમ પાણીથી ધોવા પડશે. આ ટીપ્સ અને સારી સફાઈ દિનચર્યા સાથે, તમે તમારા ઘરને એલર્જી મુક્ત રાખી શકો છો.