ડિપ્રેશનના લક્ષણો જે ઓછા જાણીતા છે

હતાશાનાં લક્ષણો

કદાચ આપણે બધા ડિપ્રેશનના લક્ષણો જાણીએ છીએ જે સૌથી સામાન્ય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે જ્યારે આપણે તેના વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે તે બધી નિરાશાવાદ, ઉદાસી અથવા ખાલીપણાની લાગણીઓ, અન્ય ઘણા લોકો વચ્ચે, હંમેશા સંબંધિત હોય છે. પરંતુ સત્ય એ છે કે એવા લક્ષણોની શ્રેણી પણ છે જે ઉલ્લેખિત લોકોમાં નથી પરંતુ તેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શું તમે જાણવા માગો છો કે ડિપ્રેશનના કયા લક્ષણો ઓછા જાણીતા છે? અલબત્ત, જે વ્યક્તિએ તેનો ભોગ લીધો છે તે સારી રીતે જાણશે કે તેઓ આપણે ધારીએ છીએ તેટલા અજાણ્યા નથી. આમ છતાં તેમના વિશે એમ કહી શકાય કે તેઓ કંઈક વધુ છુપાયેલા રહે છે પરંતુ તેઓ આપણને ઘણી મુશ્કેલી પણ આપી શકે છે. તેથી, જેટલી વહેલી તકે આપણે સમસ્યાઓના મૂળ સુધી જઈ શકીશું, તેટલું જ તેને હલ કરવું વધુ સારું છે.

ડિપ્રેશનના લક્ષણો જે ઓછા જાણીતા છે: એકાગ્રતાનો અભાવ

શરૂઆત કરતા પહેલા, તે કહેવું જ જોઇએ કે તે લક્ષણો નથી જે પોતાને દ્વારા થાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, એકાગ્રતાનો અભાવ વિવિધ કારણોથી પણ આવી શકે છે. પરંતુ જ્યારે વધુ જાણીતા લક્ષણો પણ આમાં ઉમેરવામાં આવે છે, ત્યારે આપણે જાણીએ છીએ કે કંઈક થઈ રહ્યું છે અને તે ડિપ્રેશન તેના માર્ગ પર છે. એવું જણાવ્યું હતું કે, જ્યારે આપણે જોયું કે એક લક્ષણ એ છે કે આપણે પહેલાની જેમ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતા નથી, કારણ કે તેમના વિચારો ખરાબ વસ્તુઓ પર વધુ કેન્દ્રિત છે. અને ઉદાસીની લાગણીમાં. જેથી બાકીના પર પૂરતું ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી. જો આપણે તેનો ઉપાય નહીં કરીએ તો તેની અસર કામકાજ અને સામાજિક સંબંધો પર પડી શકે છે.

હતાશાના પરિણામો

વધુ શારીરિક પીડા

કારણ કે જ્યારે આપણે ડિપ્રેશન વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે માત્ર માનસિક બીમારી અથવા સમસ્યા વિશે જ વાત કરતા નથી. પરંતુ, તેમ છતાં, તે આપણા શરીર પર અસર કરે છે. જે વિવિધ શારીરિક પીડાઓને ઉત્તેજિત કરે છે, જેમ કે પીઠની સમસ્યાઓ, દુખાવો અથવા માથાનો દુખાવો અને પાચનની અગવડતા. જો કોઈ વ્યક્તિ ડિપ્રેશનથી પીડિત હોય, તો તેના માટે આ પ્રકારનો દુખાવો વધુ સામાન્ય છે. નિષ્ણાતો પણ કહે છે કે તેઓ જેટલો જટિલ તબક્કો અનુભવી રહ્યા છે, તેટલી વધુ શારીરિક સમસ્યાઓ તેમને થશે.

જાતીય ઇચ્છા ગુમાવવી

કદાચ આપણે પહેલેથી જ આની અપેક્ષા રાખીએ છીએ કારણ કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખરાબ સમયમાંથી પસાર થાય છે, ત્યારે તેની સાથે જાતીય ઇચ્છાનું નુકસાન પણ જોડાયેલું છે. તેથી, જો આપણે ડિપ્રેશન અને તેના માટે સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ વિશે વાત કરીએ, તો વધુ ખરાબ. જાતીય ઇચ્છા મગજમાં શરૂ થાય છે, પરંતુ જો તે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં ન હોય, તો સામાન્ય ક્રિયાઓ થઈ શકતી નથી. એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, તેમની આડ અસરોમાં, કામવાસનામાં ઘટાડો કરી શકે છે. કંઈક કે જે ધીમે ધીમે સુધરશે અને આ માટે તમારે હંમેશા તમારા મનોચિકિત્સક સાથે વાત કરવી જોઈએ કે જેઓ દવાના ડોઝ સૂચવવા માટે જવાબદાર છે.

ડિપ્રેશનથી થતી શારીરિક પીડા

તદ્દન વારંવાર થાક

એ વાત સાચી છે કે થાક, ડિપ્રેશનના લક્ષણોમાંના એક હોવા ઉપરાંત, અન્ય ઘણી બીમારીઓને કારણે પણ થઈ શકે છે. તેથી, જો તમે તમારી જાતને કોઈ દેખીતા કારણ વગર ખાસ કરીને થાકેલા અનુભવો છો, અને તમને ડિપ્રેશનના સામાન્ય લક્ષણો પણ નથી, તો તમારે તપાસ માટે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. આ સ્પષ્ટ કર્યું, હા, ડિપ્રેશનવાળા લોકોમાં અનિચ્છા હોવી સામાન્ય છે અને તેથી તેમના હાથમાંથી થાક આવે છે. તે એવી વસ્તુ છે જે મોટાભાગના કેસોમાં અનુભવાય છે, તેથી કદાચ તે હવે આટલી છુપાયેલી નથી અને સામાન્ય લક્ષણોમાં તેનો ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ.

ભવિષ્યનો નકારાત્મક દૃષ્ટિકોણ

એ સાચું છે કે જ્યારે આપણે ભવિષ્ય વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે આપણે બધાને તેના વિશે ઓછા કે ઓછા શંકાઓ હોય છે. પરંતુ ચાલો તેના માટે ખાસ કરીને નકારાત્મક ન બનીએ, પરંતુ વાસ્તવિકતાથી. અલબત્ત કેટલાક લોકોમાં નિરાશાવાદી વિચારો હંમેશા હાજર હોય છે. તેઓ તેમનાથી આગળ જોતા નથી, તેઓ સૌથી સકારાત્મક ભાગની શોધ કરતા નથી અને તેઓ વર્તમાનનો આનંદ માણ્યા વિના તે ભવિષ્ય પર ઘણું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ બધાનો અર્થ એ છે કે આપણે સંભવિત હતાશાના ઉદાહરણનો પણ સામનો કરી રહ્યા છીએ. શું તમે ઊંડા ઉદાસી, ચીડિયાપણું અથવા નિરાશાવાદ ઉપરાંત હતાશાના આ લક્ષણો જાણો છો?


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.