જો તમારો સાથી હંમેશા તમારી ટીકા કરે તો શું કરવું

દંપતીમાં ટીકા કરે છે

જ્યારે એવું લાગે છે કે તમારી દરેક સમયની ટીકા કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે વ્યક્તિને તમારા મિત્ર, પ્રેમી અથવા તમારી બાજુમાં છે તે વ્યક્તિ તરીકે જોવું મુશ્કેલ છે. સંબંધમાં, એવા ભાગીદાર સાથે વ્યવહાર કરવો કે જે તમારી ઉપર સતત આલોચના કરે છે, પરંતુ તમને પ્રેમ કરે છે એવો દાવો કરે છે, તે માનસિક, ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે નિરાશાજનક હોઈ શકે છે.

સ્વસ્થ સંબંધો હંમેશાં સંપૂર્ણ હોતા નથી, અને ભાગીદારો એકબીજાના શ્રેષ્ઠ વિવેચકો હોઈ શકે છે. પરંતુ જ્યારે સંબંધોમાં ટીકા એ સામાન્ય ધોરણ છે, ત્યાં સામાન્ય રીતે સતત અતિસંવેદનશીલતા અને "ફાઇટ, ફ્લાઇટ અથવા ફ્રીઝ" પ્રતિભાવ હોય છે. તે હંમેશાં બધા ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓની સપાટીની નીચે હોય છે.

જ્યારે તમે એવું અનુભવતા હોવ કે દર બે સેકંડમાં તમારી ટીકા થઈ રહી છે, ત્યારે કરવા માટે સૌથી મુશ્કેલ બાબતોમાંની એક દયાળુ, ખુલ્લી અને પ્રેમાળ છે. જ્યારે તમને લાગે છે કે કોઈ વ્યક્તિ વિસ્તૃત સમયગાળા માટે અતિશય ટીકા કરે છે, ત્યારે એક બિંદુ એવો લાગે છે કે તમને હવે ન જોઈએ. તેથી, તમે ટીકા સામે લડવાનું શરૂ કરો, ફટકો મારવો અને તેમને તેમની થોડી દવા આપો. (લેખ નીચે ચાલુ છે)

જ્યારે તમને લાગે છે કે કોઈ તમારી ઉપર અયોગ્ય રીતે આલોચના કરે છે, ત્યારે તે વ્યક્તિની અંદર ખરેખર શું ચાલી રહ્યું છે તે જોવું અવિશ્વસનીય મુશ્કેલ છે. છેવટે, તમે તમારી જાતને પૂછો, "જો તેઓ મને પ્રેમ કરે છે અને મારી સંભાળ રાખે છે તો તેઓ શા માટે આ રીતે ટીકા કરે છે અને વર્તે છે?" . કઠોર, વિવેચક અને ઘણા કેસોમાં તમારા પ્રત્યેનો અર્થ સીધો હોવાનો પ્રેમ જોવો મુશ્કેલ છે. અહીં એવા લોકો વિશે કેટલીક સામાન્ય "સત્ય" છે જેઓ ખૂબ જ આલોચનાત્મક છે:

  • તેઓ ડરી ગયા છે
  • તેઓ અસુરક્ષિત છે
  • તેઓ વિચારે છે કે તેઓ સારી ટીકા કરે છે
  • તેઓ તમારા વિશે તેમના મથાળાના વિચારોનો જવાબ આપે છે
  • તેઓ કદાચ તમને પ્રેમ કરે છે પરંતુ તેઓ તે ઝેરી રીતે કરે છે

સતત દંપતી ટીકા

ટીકા વિશે તમને કેવું લાગે છે?

  • તમને લાગે છે કે તે સતત છે
  • તમે તમારી જાતને બચાવવા માટે ખૂબ energyર્જા ખર્ચ કરો છો
  • તમે બીજી વ્યક્તિની ટીકા જોવા અથવા સ્વીકારવા માંગતા નથી
  • તમે તમારા જીવનસાથીની પણ ટીકા કરો
  • તમે વિચારો છો કે તમે મૂલ્યવાન નથી

ભાગીદાર કે જે તમારી ટીકા કરે છે તેની સાથે વ્યવહાર કરવો એ એકદમ પડકાર હોઈ શકે છે, તેથી તમે વિરોધાભાસ વિના અથવા તમારા સ્વાભિમાનને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના કેવી રીતે સામનો કરી શકો છો?

ટીકા સામે .ભા રહો

શું તમે કનેક્શનને ફરીથી બનાવવા અને વધુ પ્રેમ મેળવવા માંગો છો? શું તમે વધુ શાંતિ મેળવવા માંગો છો? શું તમે સાચા આત્માના જોડાણનો ફરીથી અનુભવ કરવા માંગો છો? અથવા તમારી પાસે પૂરતું છે અને તમે સંબંધમાંથી બહાર આવવા માંગો છો? તમને ખરેખર શું જોઈએ છે તેનો ખ્યાલ રાખવો ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે, તમારા સાથીને ફરીથી પ્રેમ કરવા ઉપરાંત, જો તે તમારી ઉપર આલોચના કરે છે, કારણ કે કદાચ તમે તેને પ્રેમ કરવાનું બંધ કરી દીધું છે.

તે મહત્વનું છે કારણ કે લાલચ તેમની બદલામાં ટીકા કરીને તેમની ટીકાઓને જવાબ આપવાનો છે. તે જવાબ તમને જે જોઈએ છે તે તમને ક્યારેય નહીં મળે, જે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં વધુ જોડાણ અને તમારા બંને વચ્ચે પ્રેમની feelingંડી લાગણી છે.

લૂપમાંથી બહાર નીકળો

જ્યારે તમે તે ટીકાઓ બંધ કરો છો, ત્યારે અન્ય સંભાવનાઓ ખુલે છે અને તમે ખરેખર જોઈ શકો છો કે તમારા સાથીને શું જોઈએ છે. જ્યારે તમે કોઈ નિર્ણાયક ભાગીદાર સાથે વ્યવહાર કરો છો, ત્યારે તે તમને કંઈક નવું અને જુદું જોવાની તરફ દોરી જાય છે અને તે જાણવાની તરફ દોરી જાય છે કે તમારે જે પાથ અનુસરો છે તે અનુસરવાની જરૂર નથી ... તમે તમારા જીવનના અન્ય વિકલ્પોનું અન્વેષણ કરી શકો છો.

સુખી અને સરળ જીવન જીવવા માટે ખુલ્લા અને પ્રામાણિક વાતચીત સાથે સંબંધ રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારે ન જોઈએ તો તમારે કોઈ ઝેરી વ્યક્તિની ટીકા કરવાની જરૂર નથી. વાય જો તમે ખરેખર તે વ્યક્તિને પ્રેમ કરો છો, તો પછી કદાચ યુગલોની ઉપચાર લેવાનો સમય આવી ગયો છે.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.