પ્રતિબદ્ધતાની ઇર્ષ્યા કોઈપણ સાથે થઈ શકે છે. જ્યારે દરેકના લગ્ન થઈ રહ્યા છે અને તમે હજી સિંગલ છો કે પછી સગાઈની નજીક નથી ત્યારે શું કરવું તે જાણો. પ્રતિબદ્ધતાની ઇર્ષ્યા એ કંઈક છે જેવું લાગે છે કે તે કોઈ મૂવીમાંથી બહાર આવે છે, પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે તે ખૂબ વાસ્તવિક છે. જોકે ઘણી સ્ત્રીઓ અને પુરુષોને લાગે છે કે તે એવું કંઈ નથી જેનો તેઓ અનુભવ કરી શકે છે, ઘણા લોકો તેનો અનુભવ કરી લે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તે અન્ય લોકો પાસે જેવું ઇચ્છે છે તે મનુષ્ય સ્વભાવનો એક ભાગ છે.
આ ઉપરાંત, તે એવી વસ્તુ પણ છે જે હંમેશાં બીજાની પાસેની ઇચ્છા પર આધારિત છે, ઈર્ષા અને સમાવિષ્ટ થવાની અથવા ભીડનો ભાગ બનવાની ઇચ્છા. જો તમે કટિબદ્ધતાની ઇર્ષ્યા કરો છો, તો શરમ થવાનું કંઈ નથી. જો કે, તેને સ્વસ્થ રીતે દબાવવું અને તેની તપાસ કરવી અને તે તમારા માટે શું અર્થપૂર્ણ છે તે મહત્વપૂર્ણ છે.
પ્રતિબદ્ધતા ઈર્ષ્યા શું છે?
જ્યારે તમે સાંભળો છો કે તમે જેને ઓળખો છો તે લગ્ન કરી રહ્યો છે ત્યારે આ પ્રકારની ઇર્ષ્યા અણગમો, ઉદાસી, તાણ અને ક્રોધની લાગણી છે. આ લાગણીઓ આપણા ચુકાદા અને આપણા દિમાગને વાદળ આપે છે. ભલે તમે સિંગલ છો કે ડેટિંગ છો, કમિટમેન્ટ ઇર્ષા કંઈક એવું બને છે જે ઉભરી આવે છે અને તે પછી સંબંધોને અને વ્યક્તિને પ્રતિબદ્ધતાની ઈર્ષ્યાની અસર કરે છે.
જો તમે પ્રતિબદ્ધતાની ઇર્ષ્યા કરો છો તો તમે કેવી રીતે જાણો છો?
જો તમે એવી વ્યક્તિ છો જે પ્રતિબદ્ધતાની ઇર્ષ્યાનો અનુભવ કરે છે, તો પછી તમને કદાચ ખ્યાલ પણ નહીં આવે કે તમારી પાસે આ છે. જો તમને પ્રતિબદ્ધતાની ઇર્ષ્યા હોય તો શક્ય છે કે:
- તમારા લગ્ન કરનારા મિત્ર સાથેના સંબંધ વધુ તણાવપૂર્ણ છે
- તમે લગ્ન કરી રહેલા તમારા મિત્રને મળવાનું ટાળો છો
- તમે તમારા જીવનસાથી સાથે લગ્ન કરવા માટે વધુ દબાણ કરો છો
- તમને તમારા મિત્રનું સુખ ગમતું નથી કારણ કે તે લગ્ન કરી રહ્યો છે
- કેમ કે તમે જાણો છો કે તમારા મિત્રના લગ્ન થઈ રહ્યા છે, તમે ફક્ત લગ્ન વિશે વિચારો છો
- તમારા મિત્રની પ્રતિબદ્ધતાને કારણે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે વધુ દલીલ કરો છો
જો બીજા લગ્ન કરે અને તમે ન કરો તો શું કરવું
તે સમજવું અગત્યનું છે કે તમે પ્રતિબદ્ધતાની ઇર્ષા અનુભવી રહ્યા છો અને તેને સ્વીકારો. તમારે એ પણ સમજવું જોઈએ કે આ એવી વસ્તુ છે જેનો તમારે સામનો કરવો પડશે. જોકે તે કુદરતી છે, તે એવી પણ વસ્તુ છે જે તમે જાણો છો કે જે વ્યક્તિની સગાઈ થઈ રહી છે તેની સાથે તમારા સંબંધ અને મિત્રતાને અવરોધવા અને નુકસાન પહોંચાડવાનું શરૂ કરશે.
તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ તમારા જીવનસાથીને કેવું લાગે છે તે જણાવો, તેને તમારા વિચારો જણાવો. તમારે એ પણ ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ કે લગ્ન કઈ વસ્તુ છે જેના વિશે તમે વિચારી રહ્યા છો, પરંતુ તમારે શાંત થવું જોઈએ અને આરામ કરવો જોઈએ. ફક્ત એટલા માટે કે તમારા મિત્રના લગ્ન જલ્દીથી થાય છે એનો અર્થ એ નથી કે તમારે અચાનક પણ તે કરવાની જરૂર છે.
તેના માટે તમારા સાથીને દોડાવા અને દબાણ આપવાને બદલે, તમારે તેને ઓછામાં ઓછું રાખવું જોઈએ, ખુલ્લો સંવાદ કરવો જોઈએ અને તમારી ઈર્ષ્યાને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. તમારે ખુશ રહેવા, જીવનનો આનંદ માણવા, અને તમારા મિત્રોની ઇર્ષા ન કરવા માટે પોતાને યાદ કરાવવું જોઈએ. તેના બદલે, તમારી પાસે જે છે તેની પ્રશંસા કરો.
જો કે, તમારી પ્રતિબદ્ધતા ઈર્ષ્યા તમને શું કહે છે તે સમજવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. મોટે ભાગે, તે તમને જણાવી દેશે કે તમે તમારા સંબંધમાં આગળના પગલા માટે બેભાન રીતે તૈયાર છો અને તમને વધુ જોઈએ છે. તે હોવા છતાં, તમારે પણ યાદ રાખવાની જરૂર છે કે પ્રતિબદ્ધતાની ઇર્ષ્યાને તમારા જીવનની દિશામાં ન આવવા દો. એટલે કે, તમારે તમારી પ્રતિબદ્ધતાની ઇર્ષ્યાને પ્રભાવમાં લેવી નહીં, તમારો વપરાશ કરવો, તમારા ચુકાદાને વાદળછવા અને સંભાળ લેવા દેવી જોઈએ નહીં.