દંપતી પર પ્રેમ કે ભાવનાત્મક અવલંબન?

La ભાવનાત્મક પરાધીનતા તે ઘણી વખત દંપતી સંબંધોમાં હાજર રહે છે. તે તે પ્રેમાળ બંધનનો એક ભાગ છે જે આપણે જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તેની સાથે સ્થાપિત કરીએ છીએ, પરંતુ પ્રેમ અને "કબજો" ની લાગણી વચ્ચે કોઈ સરહદ વ્યાખ્યાયિત કરવી હંમેશાં સરળ નથી. "હું તમારા વિના જીવી શકતો નથી" અથવા "તમને ખબર નથી કે મને તમારી કેટલી જરૂર છે" જેવા શબ્દસમૂહોની કેટલીક વાર ડબલ બાજુ હોય છે જેને કહેવાતા ઝેરી સંબંધોમાં ન આવવા માટે આપણે જાગૃત હોવા જોઈએ. ત્યાં પ્રેમ એક જુસ્સો બની જાય છે અને તેથી, કંઈક કે જે અમને દુ: ખી કરી શકે છે.

ભય કે આપણે અયોગ્ય સંબંધોમાં પડીએ છીએ તે આપણા વિચારો કરતા વધારે સામાન્ય હોઈ શકે છે, તેથી લક્ષણો પ્રત્યે સચેત રહેવાની જરૂર છે. કેટલીકવાર એવા લોકો હોય છે જે પ્રેમને સાચા "વ્યસન" તરીકે અનુભવે છે, એક માલિકીની લાગણી તરીકે કે જે તેમના દરેક વ્યક્તિગત ક્ષેત્ર પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે. વોલ્ટર રિસો જેવા ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો અમને તે કહે છે "અસરકારક વ્યસન" તે દુર્ગુણોમાં સૌથી ખરાબ હોઈ શકે છે, જ્યાં ઉપચાર પણ ખરેખર જટિલ બને છે. આ પરિમાણમાં આવવા માટે કોઈ મનોવૈજ્ disorderાનિક વિકાર અથવા કોઈ રોગ હોવું જરૂરી નથી, મનોગ્રસ્તિ. આ ઉપરાંત, આપણે પણ સમય સમય પર તે સહન કરી શકીએ છીએ. તેથી કેવી રીતે આપણે વિષયની થોડી deepંડાણપૂર્વક કા ?ીએ છીએ?

વ્યસન સંબંધોથી સાવધ રહેવું

 1. તે મારી સાથે થઈ શકે છે?

આ તે પ્રશ્ન છે જે આપણે પહેલા હવામાં છોડી દીધો છે. અને જવાબ હા છે. વાસ્તવિકતા એ છે કે કોઈ પણ વ્યક્તિ પસાર થવાની સંભાવના છે અવલંબન સંબંધો. તે સાચું છે કે ત્યાં એવી પ્રોફાઇલ્સ છે કે જેમાં એક લાક્ષણિકતા વ્યક્તિત્વ હોય છે જ્યારે તેઓ તેમની લાગણીઓનું સંચાલન કરવાની વાત આવે ત્યારે તેમને વધુ કબજો કરનાર, વધુ પ્રભાવશાળી બનાવી શકે છે. પરંતુ કેટલીકવાર આપણે પણ આપણી જાતને આ પરિમાણમાં આવી શકીએ છીએ. એવી લાગણી કે આપણે બીજા વ્યક્તિ સાથે જે સંબંધ સ્થાપિત કરીએ છીએ તે કંઈક ખૂબ તીવ્ર બને છે. એવી વસ્તુમાં કે જેને આપણે ગુમાવવાનો ડર રાખીએ છીએ અને આપણે કોઈપણ કિંમતે સલામતી કરવી જોઈએ.

2. વ્યક્તિ કેવી રીતે ભાવનાત્મક રીતે આશ્રિત છે?

અવલંબન સંબંધો હંમેશાં અમારી બાજુ દ્વારા પ્રિયજનની જરૂરિયાત પર આધારિત છે. વ્યક્તિ એકલતાનો ડરવા લાગે છે, તે વિચારની કલ્પના કરે છે કે જ્યારે જીવનસાથી અમારી સાથે હોય ત્યારે જ સુખ શક્ય બને. એક પ્રકારનું થોડું થોડું અસ્તિત્વમાં છે તે વેદના ત્યજી દેવાના ભય તરફ, અને દગો પણ કર્યો.

આ તે જ છે જ્યાં અસલ સમસ્યા રહે છે. ઈર્ષ્યા, અને બધાથી ઉપર અવિશ્વાસ જ્યારે આ લાગણીઓ શારીરિક અથવા માનસિક હિંસા દ્વારા નિર્ધારિત મનોવૈજ્ .ાનિક પ્રોફાઇલ્સવાળા લોકોમાં દેખાય છે, ત્યારે તે ત્યારે થાય છે જ્યારે સારી રીતે વ્યાખ્યાયિત જોખમ .ભું થાય છે. આપણે તેને ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ. ભાવનાત્મક પરાધીનતા સ્વાસ્થ્યપ્રદ અને જોખમી બની શકે છે. જ્યારે પ્રેમ એક જુસ્સો બની જાય છે, ત્યારે બે લોકો વચ્ચેના બંધન માટે સુખ પ્રાપ્ત કરવું મુશ્કેલ બને છે.

આશ્રિત વ્યક્તિ deeplyંડે પીડાય છે કારણ કે તે તેના જીવનસાથી વિના ટકી શકતો નથી. તેણી તેની ગેરહાજરીથી પીડાય છે, અને કોઈપણ પાસા કે જેનો તે પ્રેમ અથવા તિરસ્કારના અભાવના સંકેત તરીકે અર્થઘટન કરે છે. અને તેના જીવનસાથી, બદલામાં, પણ પીડાય છે, કારણ કે તેને લાગે છે કે તેને પછાડવામાં આવે છે અને પરાજિત થાય છે. આ પ્રકારના સંબંધોમાં કોઈ સાચું સુખ નથી. તેમના માટે દેખાય તે સામાન્ય છે ભારે ઈર્ષ્યા, અને નિયંત્રણ માટેની આવશ્યકતા.

 ભાવનાત્મક પરાધીનતા કેવી રીતે ટાળવી

પ્રથમ સમસ્યા, શંકા વિના, શક્તિ છે તે અવલંબન શોધી કા .ો. કંઈક કે જે લગભગ ક્યારેય સરળ નથી. સૌથી સામાન્ય એ છે કે અમને ચેતવણી આપવાના સંકેતો આપવાનું પ્રથમ આપણું પોતાનું સામાજિક વર્તુળ છે: મિત્રો, કુટુંબ ... કેટલીકવાર આપણે જાણતા નથી હોતા કે આપણે નીચેના પરિબળોને કારણે આપણા જીવનસાથી પર આધારીતતાનો સંબંધ જીવી રહ્યા છીએ:

• અમને સલામત લાગે છે.
• અમે પ્રેમભર્યા લાગે છે. જ્યારે વાસ્તવિકતામાં, આપણે જે કરીએ છીએ તે પ્રેમ સાથે મૂંઝવણ છે "કબ્જો".
• નીચા લોકો સ્વાભિમાન તેઓ પરાધીનતા સંબંધો વિકસાવવાની સંભાવના વધારે છે. વિચારો કે જો તે તમારો કેસ છે. તમે તમારી જાતને કેવી જુઓ છો તે રેટ કરો.
• તે સંબંધો હંમેશાં ડરના આધારે હોય છે: એકલા રહેવાનો ભય, ત્યજી દેવાની લાગણીનો ડર, અન્ય વ્યક્તિ વિના જીવન ન માનવાનો. થોડું થોડું આપણે જઈએ અમારા વર્તુળ બંધ અન્ય વ્યક્તિની આસપાસ મિત્રો અને કુટુંબને બાજુ પર મૂકીને. તેથી, આપણે આ ચિહ્નો પ્રત્યે સચેત રહેવું જોઈએ. જેને તે મિત્ર જેની સાથે હવે આપણે મળતા નથી તે અમને જણાવે છે. તે મિત્રને કે જે હવે તમે જોઈ શકતા નથી કારણ કે જ્યારે પણ તમને એક સાથે જોયો ત્યારે તમારો સાથી તેની સાથે ઈર્ષા કરે છે.

પ્રેમ ન થવાના ડર, ત્યાગનો ડર, દંપતી દ્વારા કરેલી દરેક વસ્તુને નિયંત્રિત કરવાની નિરપેક્ષ જરૂરિયાત, બીજી વ્યક્તિને તેમની જગ્યાઓ, તેમનો સમય અને તેના મિત્રોથી બચાવવા માટે, સંકેતો પૂરતા સ્પષ્ટ છે અહેસાસ થવો. અમે ફરી એક વખત એ હકીકત પર આગ્રહ રાખીએ છીએ કે આપણે પણ આ આશ્રિત સંબંધોનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ, તે પરિમાણ નથી પુરુષો માટે વિશિષ્ટ સંપૂર્ણપણે.

જુસ્સો, ઈર્ષ્યા, અસ્વસ્થતા અને નિયંત્રણની જરૂરિયાત એ પાસા છે જે હંમેશા દુhaખ લાવે છે. આપણે આજે તેના વિશે જાગૃત નહીં હોઈ શકીએ, કારણ કે આપણે તેને પ્રેમના નિર્દિષ્ટ સંકેતો તરીકે સમજીએ છીએ. પરંતુ તે એવું નથી. આદર્શ એ પોતાને એમ કહેવા માટે સક્ષમ બનવાનું છે કે “હું તારા વિના જીવી શકું છું, મારું જીવન અર્થમાં પણ બને છે જો હું એકલો છું કારણ કે હું મારી જાતને સક્ષમ જોઉં છું, કારણ કે હું પણ મારી જાતને પ્રેમ કરું છું. પણ હું પણ તમને પ્રેમ કરવાનું પસંદ કરું છું અને એક સાથે વધવા પરંતુ એકબીજા પર આધાર રાખીને નહીં.

આપણને જેની ખરેખર જરૂર છે તે છે કે એક લાગણીશીલ વાસ્તવિકતા, આત્મગૌરવ અને આપણી ભાવનાઓ પર આત્મ-નિયંત્રણ જે દિવસે-દિવસે એક સ્વસ્થ અને સ્થિર સંબંધ નિર્માણ કરે છે, જે આપણને સુખ લાવવામાં સક્ષમ છે. પ્રેમાળ અર્થ એ નથી કે તે ધરાવતો હોય, આપણે પરાધીનતા અનુભવી શકીએ છીએ, પરંતુ જ્યાં સુધી જગ્યા અને વ્યક્તિગત આત્મીયતાને તે જ સમયે બીજી વ્યક્તિ માટે મંજૂરી હોય. સાથે વધો, સાથે રહો ... પરંતુ ક્યારેય બાંધી નથી.