ઘરથી કામ કરવા અથવા અભ્યાસ આપણને કેવી અસર કરે છે?

આજે ઘણા લોકો છે જે તેઓ ઘરેથી કામ કરે છે અથવા અભ્યાસ કરે છે વિવિધ કારણોસર. સંદેશાવ્યવહારની સુવિધાઓએ ઘણા અભ્યાસ દૂરસ્થ રીતે કરી શકાય છે, તેમજ ઘણી નોકરીઓ પણ કરી છે. ઘરેથી કામ કરવાના તેના ફાયદાઓ છે, પરંતુ તેના કેટલાક ગેરફાયદા પણ છે જે આપણે આ પ્રમાણે જીવવાનું વિચારી રહ્યા હોય તો આપણે ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ.

કામ અથવા ઘરેથી અભ્યાસ તે વિચારશીલ નિર્ણય લેવો જ જોઇએ. જો અમારી પાસે અન્ય વિકલ્પો છે તો આપણે બધી શક્યતાઓને શફલ કરવી આવશ્યક છે. અલબત્ત, જો આપણી પાસે પસંદગી ન હોય, તો આપણે હંમેશા હાથમાં થોડી ટીપ્સ રાખી શકીએ જેથી આપણને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં ન આવે.

સામાજિક અલગતા

ઘરેથી કામ કરવા અથવા અભ્યાસ કરવાનો આ એક સૌથી મોટો ગેરલાભ છે. જો આપણે કોઈ સ્પર્ધાત્મક પરીક્ષાની તૈયારી કરી રહ્યા છીએ અથવા આપણી પાસે કોઈ નોકરી છે જેનો વિકાસ આપણા ઘરમાંથી થાય છે આપણે આખરે સામાજિક રીતે એકાંત અનુભવી શકીએ છીએ. કેટલીકવાર આપણે આખો દિવસ અન્ય લોકોને જોતા નથી અને આ સંદર્ભમાં અઠવાડિયા લાંબા અને અનંત થઈ શકે છે. તેમ છતાં, જે લોકો અંતર્મુખ છે તેઓ આ પાસાને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરે છે, તે લાંબા ગાળે પણ બોજ હોઈ શકે છે, કારણ કે તે આપણને એકલતા અને એકાંતની ઉત્તમ સમજ આપે છે જે ડિપ્રેસન તરફ દોરી શકે છે.

આમાં આપણે શું કરવું જોઈએ કેસ કેટલીક પ્રવૃત્તિ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે અન્ય લોકોની કંપનીમાં. તે છે, અમે યોગના વર્ગોમાં જઈ શકીએ છીએ, કોઈ કોર્સ માટે સાઇન અપ કરી શકીએ છીએ અથવા અઠવાડિયા દરમિયાન સમયે સમયે મિત્રોને મળી શકીએ છીએ. આ રીતે આપણું સામાજિક જીવન રહેશે અને આપણે તેવું એકલતા એટલું અનુભવીશું નહીં. તે ફરીથી બેટરી રિચાર્જ કરવાની રીત હશે.

સમયપત્રકનો અભાવ

જો આપણે ઘરેથી અભ્યાસ કરીએ છીએ અથવા કામ કરીએ છીએ તો આ બીજી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ શેડ્યૂલ અમે તેમને મૂકીશુંછે, જે અગત્યની બાબતોમાં વિલંબ અને ઘણો સમય બગાડવાનું કારણ બની શકે છે. આપણે ઘરે હોવા છતાં ઉત્પાદક બનવાનું શીખવું જોઈએ. જો આપણે કોઈ શિસ્તબદ્ધ વ્યક્તિ ન હોઇએ, તો આપણે જે કરવાનું છે તે પૂર્ણ કરવું આપણા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હશે અને આપણે ઉત્પાદક બનવાનું બંધ કરીશું.

આ કિસ્સામાં, આપણે શું કરવું જોઈએ એ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ શેડ્યૂલ જાણે આપણે officeફિસમાં હોઇએ અથવા જાણે આપણે વર્ગમાં ગયા હોઈએ. આ રીતે આપણે મોડુ થવું અથવા સમય બગાડવાનું ટાળીશું. આપણે જે કરવાનું છે તે ચોક્કસ સમયપત્રક સાથે કરવાનું શરૂ કરીશું અને આ રીતે અમે અમારા લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરીશું.

પ્રેરણા અભાવ

ઘણા પ્રસંગોએ, વસ્તુઓ કરવામાં ઘરે એકલા રહેવું આપણે ડિમોટિવેટેડ થઈ શકીએ. જો આપણે સારા પરિણામો જોતા નથી, તો આપણી પાસે બાહ્ય પ્રેરણા નહીં હોય જે આપણને સુધારણા તરફ દોરી જાય છે. તેથી જ ઘરે બેઠાં બેઠાં કામની માંગણી કરવામાં આવે છે કે આપણે આપણી જાતની ટીકા કરીએ અને આપણે લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ.

આપણે જે કરી શકીએ તે છે ટૂંકા ગાળાના અને લાંબા ગાળાના લક્ષ્યો સાથે સૂચિ બનાવો. જો આપણે તેમનું પાલન કરીએ, તો આપણને થોડીક પ્રેરણા મળશે અને બધું વધુ નિયંત્રિત થશે.

ઘરે વિક્ષેપો

ઘરે કામ કરતી વખતે ઘણી વસ્તુઓ થઈ શકે છે. કે આપણે એકલા રહીએ છીએ અને ઘરે કામ કરતાં વધુ એકલતા અનુભવીએ છીએ અથવા આપણે કુટુંબ સાથે રહીએ છીએ અને આ એક મહાન વિક્ષેપ છે. જ્યાં નિયમો હોય છે તે કેન્દ્રમાં તે કાર્યનું શેડ્યૂલ નથી, તેથી આ દરેકને તે થોડું લે છે. આપણે સમજાવવું જ જોઇએ કામ કરવા માટે જગ્યા અને સમય છોડવાનું મહત્વ, જેથી આખું કુટુંબ સામેલ થાય.

હીનતાનો અનુભવ

ઘરેથી કામ કરવું હજી ખૂબ સામાન્ય નથી. આનો અર્થ એ છે કે ઘરમાં કોણે રહેવું જોઈએ તે શું થાય છે તે દરેકને સમજતું નથી. એવા લોકો છે જેઓ આ કાર્યને ધિક્કારતા હોય છે, જેમ કે તે માન્ય ન હતું અને ત્યાં એવા લોકો પણ છે જે વિચારે છે કે જેઓ ઘરે અભ્યાસ કરે છે તે આળસુ હોવાને કારણે અને કામ કરવા માંગતા નથી. સત્ય એ છે કે આ વ્યક્તિ માટે આ સમસ્યા હોઈ શકે છે, કારણ કે કેટલીકવાર તેઓ 'સામાન્ય' માનવામાં આવતી નોકરી માટે અથવા ફક્ત કામ ન કરવા અને તેમના કલાકો અભ્યાસ માટે સમર્પિત કરવા માટે હલકી ગુણવત્તાવાળા લાગે છે. તમારે લક્ષ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડશે અને આપણે કોણ છીએ અને આપણી કિંમત શું છે તે વિશે સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ.