ચહેરાની ત્વચા અત્યંત નાજુક હોય છે અને તે સમગ્ર જીવન દરમિયાન થતા હોર્મોનલ ફેરફારોથી સરળતાથી પ્રભાવિત થાય છે. જોકે ખીલની દ્રષ્ટિએ ચહેરાની ત્વચા માટે સૌથી ખરાબ તબક્કો હજુ કિશોરાવસ્થા છે, આ સમસ્યા ઘણા સંજોગોમાં થઇ શકે છે.
ખીલ ઘણી વખત ખરાબ ત્વચા સંભાળની આદતોને કારણે થાય છે. અથવા બદલે, તેમની ગેરહાજરીમાં. અને આ, પ્રદૂષણ, બાહ્ય એજન્ટો, નબળો આહાર અને ખરાબ ચહેરાની સુંદરતા નિયમિતતામાં ઉમેરવામાં આવે છે કિશોરાવસ્થા પછી લાંબા સમય સુધી ખીલની ચાવીઓ.
આ ખરાબ ટેવોથી દૂર રહેવું એ ખીલથી બચવાની ચાવી છે
ખીલ મુખ્ય ચામડીની સમસ્યા હોવા છતાં, જે સૌથી વધુ હેરાન કરનારી અને સૌથી સ્પષ્ટ અને છુપાવવી મુશ્કેલ છે, જો કોઈ સારી ટેવો અને ચામડીની સંભાળ ન હોય તો તે માત્ર આપણે જ ભોગવી શકીએ છીએ. પિગમેન્ટેશનમાં ફેરફાર જે પેદા કરે છે ચહેરા પર ડાઘ, ગાલના હાડકા પર લાલાશ, રામરામ અથવા નાક, પહોળા છિદ્રો અને આનંદી પિમ્પલ્સ, ચહેરાની ચામડીની યોગ્ય કાળજી ન લેવાના પરિણામો છે. શું તમે જાણવા માગો છો કે તે ખરાબ આદતો શું છે જે તમને બનાવે છે ખીલ હજી પુખ્ત?
ચહેરાની ત્વચાને સારી રીતે સાફ ન કરવી
ઘણા લોકો માને છે કે જો તેઓ મેકઅપનો ઉપયોગ ન કરે તો તેમને દરરોજ તેમના ચહેરાની ત્વચાને સાફ કરવાની જરૂર નથી અને આ એક ગંભીર ભૂલ છે. મેકઅપ ખૂબ જ સ્પષ્ટ છે અને જો તમે તેને પહેરો તો તમારે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા તેને દૂર કરવું પડશે. પણ સારું બનાવો પ્રદૂષણના નિશાનને દૂર કરવા માટે દરરોજ ચહેરાની સફાઈ જરૂરી છે, પ્રદૂષણ, ધૂળ અને બધા સૂક્ષ્મ પદાર્થો જે ત્વચા સાથે જોડાયેલા રહે છે.
ચહેરાની ચામડીના છિદ્રો ગરમીથી ફેલાય છે અને આ તમામ બાહ્ય એજન્ટો તેમાં એકઠા થાય છે. જો આપણે દરરોજ ત્વચાને સારી રીતે સાફ ન કરીએ, તો તેઓ બ્લેકહેડ્સ બનાવે છે જે બદલામાં, જો તેઓ બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં આવે તો પિમ્પલ્સમાં ફેરવી શકે છે. તેથી, તમારા ચહેરાની ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરવાનું યાદ રાખો. દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા અને દરરોજ સવારે જાગતા સમયે.
તમારા ચહેરાને ઘણી વાર સ્પર્શ કરવો
એક ખૂબ જ સામાન્ય હાવભાવ જે ચહેરા પર ખીલની સમસ્યામાં ફેરવી શકે છે. હાથ અસ્વચ્છ સપાટીઓ સાથે સતત સંપર્કમાં રહે છે, તેમજ પરસેવો અને ગંદકી જે કુદરતી રીતે એકઠા થાય છે. તમારા હાથ ધોવા અને હાઇડ્રોઆલ્કોહોલિક જેલનો ઉપયોગ કરો, દર વખતે જ્યારે તમે તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરો છો ત્યારે તમારી ત્વચામાં ઘણા બધા બાહ્ય એજન્ટો સ્થાનાંતરિત થવાનું જોખમ રહે છે જે ચહેરા પર ખીલની સમસ્યા પેદા કરી શકે છે.
ચશ્મા અને મોબાઈલ ફોન સાફ ન કરો
જો તમે ચશ્મા પહેરો છો અને તેને નિયમિતપણે સાફ કરતા નથી, તો તમારી પાસે કોઈ પણ સમયે, ખાસ કરીને ઉનાળામાં, ખીલથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘણાં મતપત્રો છે. ચશ્માની ફ્રેમ પર ગંદકી, મેકઅપ, પરસેવો, શેરીની ધૂળ અને તમામ પ્રકારના બાહ્ય એજન્ટો એકઠા થાય છે. ચહેરાની ચામડીના સૌથી નાજુક વિસ્તાર સાથે સતત સંપર્ક, આંખનો કોન્ટૂર તે વિસ્તારમાં ખીલ માટે જોખમ પરિબળ છે.
મોબાઇલ ફોન સાથે પણ આવું જ થાય છે, તેમાં અસંખ્ય બાહ્ય એજન્ટો, ગંદકી અને અગોચર બેક્ટેરિયા એકઠા થાય છે. એક ઉપકરણ જે સતત ઉપયોગમાં છે, અમે તેને ગંદા હાથથી સ્પર્શ કરીએ છીએ, અમે તેને કોઈપણ સપાટી પર છોડીએ છીએ, તેને બીજી ઘણી બધી વસ્તુઓ સાથે બેગમાં રાખવામાં આવે છે અને વિચાર્યા વગર, અમે તેની સાથે વાત કરવા માટે તેને ચહેરા પર મુકીએ છીએ. તમારા મોબાઇલ ફોનને નિયમિતપણે સાફ કરો અને તમે ખીલ અને ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓથી બચી શકો છો.
તમારા ચહેરા પર વાળ પહેરવા, બીજી ખરાબ આદતો જે ખીલનું કારણ બને છે
બેંગ્સ સંપૂર્ણ વલણમાં છે અને તેમ છતાં તે ચહેરાને ફ્રેમ બનાવવાની એક સંપૂર્ણ રીત છે, તે હજી પણ ચહેરાની ત્વચા સાથે સતત સંપર્કમાં ચરબીનો સ્ત્રોત છે. ખાસ કરીને જો તમારી પાસે ચીકણું અને ખીલગ્રસ્ત ત્વચા હોય, તે વધુ સારું છે કે તમે હેરકટ પસંદ કરો જે તમને તમારા ચહેરાની ત્વચા સાફ કરવાની મંજૂરી આપે. તમારા વાળને અપડેસ સાથે પહેરવા અને પાઘડી પહેરવા સાથે, તે તમારા ચહેરા પર ત્વચાને જોખમમાં મૂક્યા વિના પ્રથમ દેખાવ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.
ખીલનું કારણ બનેલી આ ખરાબ દૈનિક ટેવો ઉપરાંત, અન્ય જોખમી પરિબળો પણ છે જેમ કે નબળા આહાર. યાદ રાખો, બહારથી તમારી સંભાળ રાખવા માટે અંદરથી તમારી સંભાળ રાખવી જરૂરી છે. અને જો તમારી પાસે હોય ત્વચા પર ખીલનો તીવ્ર બ્રેકઆઉટ, સ્પર્શ કરવાનું ભૂલી જાઓ અને ગ્રેનાઇટને વિસ્ફોટ કરો. ચહેરાની સારી સફાઈ જાળવો અને ખીલ ટ્રેસ વિના અદૃશ્ય થઈ જશે.