ક્ષમાનું મહત્વ

કેવી રીતે માફ કરવા માટે

આપણે ઘણા પ્રસંગોએ સાંભળ્યું છે માફ કરવાનું શીખવું કેટલું મહત્વનું છે. ઘણા લોકો છે જેને માફ કરવાનું મુશ્કેલ લાગે છે કારણ કે તેઓ વિચારે છે કે બીજી વ્યક્તિ તેના લાયક નથી અને તેઓ તેને જીતવા દેશે પરંતુ સત્ય એ છે કે જો આપણે માફ કરીશું તો આપણે બધા જીતીશું કારણ કે માનસિક શાંતિ જે પૂરી પાડે છે લોકોની જેમ હવે સુધારણા કરવામાં મદદ કરશે.

વૃદ્ધિ કે આપણે માફ કરવાનું શીખવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. એવા લોકો કે જેઓ અણબનાવ ધરાવે છે અને જેને માફ કરવું તે જાણતા નથી, તેઓ હંમેશા ક્રોધ, હતાશા અને દ્વેષથી ભરેલા હોય છે, જે આપણને લોકો તરીકે આગળ વધવામાં ક્યારેય મદદ કરતી નથી. તો ચાલો જોઈએ કે માફી શા માટે એટલી મહત્વપૂર્ણ છે.

માફ કરવાનો અર્થ શું છે

દૈનિક ધોરણે માફ કરો

ક્ષમા છે એમ માની લો કે તેઓએ આપણાથી જે નુકસાન કર્યું છે અને તેમાં રહેશો નહીં, નારાજગી અને બદલો લેવાનું વિચારવું ત્યાં રહેવું, તે નુકસાન અને અન્યાય રાખવા અમને આગળ વધવાની મંજૂરી આપતો નથી, તેથી ક્ષમા આપવી એ આપણું વજન નથી કે જે હવે આપણું નથી તેમાંથી પોતાને મુક્ત કરવા માટે જરૂરી પગલું છે. તે લોકો માટે મુશ્કેલ લાગે છે જેમને લાગે છે કે તેઓએ જેણે તેમની સાથે અન્યાય કર્યો છે તેની ચૂકવણી કરવી પડશે, પરંતુ સત્ય એ છે કે આ ફક્ત આપણને પીડિત કરે છે. એક બિંદુ આવે છે જ્યાં આપણે આગળ વધવું જોઈએ અને નુકસાનને ભૂલી જવું જોઈએ, ફક્ત માફ જ કરવું જોઈએ. આપણે જાણીશું કે જ્યારે આપણે ગુસ્સો અનુભવતા નથી ત્યારે માફ કરી દીધું છે, જ્યારે આપણે યાદ રાખીએ કે શું થયું, જ્યારે તે હવે આપણને અસર કરતું નથી અને આપણને દુ hurtખ આપતું રહે છે.

ઓળખો કે લોકો ખોટા છે

ક્ષમા તરફ આ પહેલું પગલું છે. આપણે બધા ભૂલો કરીએ છીએ અને આપણે તેનાથી પરિચિત હોવા જોઈએ. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આપણે પ્રસંગે કોઈને દુ hurtખ પહોંચાડ્યું હોઈ શકે કારણ કે આપણે ખોટા હતા અથવા તેથી તે ક્ષણે અમને લાગ્યું કે આપણે સાચા છીએ. તેથી તે સમજવું ચોક્કસપણે જરૂરી છે કે આપણે બધાં માનવ છીએ અને આપણે પરિસ્થિતિઓમાં જુદી જુદી વર્તન કરીએ છીએ. તે વિચારવું જરૂરી છે કે વસ્તુઓ હંમેશાં આપણી ઇચ્છા મુજબની રીતને ચાલુ નહીં કરે અને લોકોની એવી વર્તણૂક થઈ શકે છે જેની આપણે અપેક્ષા રાખતા નથી અથવા તે આપણને નુકસાન પહોંચાડે છે.

તમે ફક્ત તમારી વર્તણૂકને નિયંત્રિત કરી શકો છો

આ બીજો મુદ્દો છે જેના વિશે આપણે જાગૃત હોવા જોઈએ. આપણે બીજા શું કરે છે તેના પર નિયંત્રણ રાખી શકતા નથી પરંતુ આપણે કેવું અનુભવીએ છીએ તે નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ અન્ય લોકો શું કરે છે તેના સંદર્ભમાં. આપણી લાગણીઓને અંકુશમાં લેવાની વાત આવે છે અને ભાવનાત્મક બુદ્ધિનો ભાગ હોય છે ત્યારે આ મહત્વનું છે. જ્યારે કોઈ આપણને દુtsખ પહોંચાડે છે, ત્યારે તે અસ્વસ્થ થવું, પીડા, ક્રોધ અથવા ઉદાસી અનુભવવાનું સામાન્ય છે. આ તદ્દન સામાન્ય છે, પરંતુ આપણે તે ક્રોધ અને તે પીડામાં રહેવું ન જોઈએ, કારણ કે જો આપણે આખરે કરીશું તો આપણે તે અનુભૂતિમાં ફસાયેલા અનુભવીશું અને બીજા વ્યક્તિએ જે નુકસાન કર્યું છે તે દુ theખ સાથે હવે કાંઈ જ લેવાનું રહેશે નહીં, પરંતુ કરશે આપણા પોતાના બનો., જે આપણે અનુભૂતિને કેવી રીતે સંચાલિત કરવી તે જાણતા નથી તે દ્વારા પેદા કરીએ છીએ.

સમજણનો અભ્યાસ કરો

માફ કરવાનું શીખો

ઘણા પ્રસંગોએ આપણે વગર અન્ય વ્યક્તિ સામે દ્વેષ રાખીએ છીએ તેમની વર્તણૂકનું કારણ સમજવાનો પ્રયાસ કરો. આપણે સમજણનો અભ્યાસ કરી શકીએ છીએ અને શા માટે અમને દુ hurtખ થયું છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરી શકીએ છીએ. આપણે તેને સમજી શકતા નથી અથવા ન્યાયી ઠેરવી શકીએ છીએ, પરંતુ સમજણ અને નમ્રતાનો અભ્યાસ કરવાનો પ્રયાસ કરવો તે એક મહાન પગલું છે, કારણ કે આપણે જાણવું જોઈએ કે આપણે બધા ભૂલો કરી શકીએ છીએ અને વસ્તુઓ ખોટી રીતે કરી શકીએ છીએ.

કેવી રીતે માફ કરવું

કોઈને માફ કરવું એ સરળ નથી પણ એક પગલું છે પૃષ્ઠને ફેરવવા માટે તે વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તેને જણાવો કે આપણે ગુસ્સે નથી. કેટલીકવાર આ શક્ય હોતું નથી, તેથી આપણે ઓછામાં ઓછું પોતાને અથવા કંઈક એવું કહેવું જોઈએ કે આપણે તે વ્યક્તિને માફ કરી દીધી છે. એવું કૃત્ય કરવું કે જે ક્ષમાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે તે સારી વસ્તુ હોઈ શકે છે, કારણ કે તે કંઈક મૂર્ત છે, જેથી આપણે જાણી શકીએ કે તે એક ક્ષણ છે જેમાં આપણે આગળ વધ્યાં છે.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.