¿કેવી રીતે હિચકીથી છૂટકારો મેળવવો? આપણે બધાંએ હિંચકીનાં કેટલાક કંટાળાજનક એપિસોડનો સામનો કરવો પડ્યો છે, જેની સાથે આપણે તેને ઝડપથી દૂર થાય તે માટે એક હજાર ઘડિયાળ કરવી પડી હતી. થોડા દિવસો પહેલા એક વાર્તા બહાર આવી જે વાયરલ થઈ છે: એક છોકરાએ શોધ્યું કે કેવી રીતે હિંચકીથી છૂટકારો મેળવો માત્ર માં 12 સેકંડ.
તે સાચું છે કે આપણામાંના મોટાભાગના લોકો હિંચકીના લાંબા ગાળાને સહન કરતા નથી, તેના કરતાં, તે એક હકીકત છે જે ભાગ્યે જ આવે છે. જો કે, આપણે જાણવું જ જોઇએ કે બીજા ઘણા લોકો કાલથી પીડાય છે હિચક.
હિંચકી એટલે શું?
હિચકીને કેવી રીતે દૂર કરવી તે શીખવા માટે, આપણે પહેલા તેને જાણવું જોઈએ કે તેને સારી રીતે ઓળખવું અને તેને ઉત્પન્ન કરનારા કારણો જાણવું જોઈએ. જ્યારે અવાજ ઝડપથી અને અનૈચ્છિક રીતે અવાજની દોરીઓમાંથી પસાર થાય છે ત્યારે હિંચકી દેખાય છે, તે પ્રમાણમાં highંચા અવાજનો અવાજ ઉત્પન્ન કરે છે જે આપણે બધાને યાદ છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ડાયાફ્રેમઆ સ્નાયુ કે જે ફેફસાંની નીચે છે તે અનૈચ્છિક રીતે કરાર કરે છે અને ગ્લોટીસ બંધ થવાથી સમાયેલું છે, આથી તે ટૂંકા અને તીક્ષ્ણ અવાજનું કારણ બને છે.
તે મળ્યું નથી કારણ તે તેના માટેનું કારણ બને છે, જોકે કેટલીક આદતો છે જે તેના દેખાવની તરફેણ કરી શકે છે:
- વધારે પ્રમાણમાં ખાવું
- મસાલેદાર ખોરાક લો
- કાર્બોનેટેડ પીણાં પીવો
- ખોરાક અથવા પીણું ઝડપથી ગળી લો
- હસવું કે રડવું યોગ્ય છે
- તાપમાનમાં અચાનક ફેરફાર થવો
કેવી રીતે 12 સેકંડમાં હિંચકાથી છૂટકારો મેળવવો
મોટાભાગના કેસોમાં, હિચક્સ જેવું દેખાય છે તે જ રીતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, ઘણાં ઘરેલું ઉપાય છે જે પે generationી દર પે generationી પસાર કરવામાં આવ્યા છે અને તે આપણે બધા જાણીએ છીએ. જો કે, આજ માટે અમે હિંચકીથી છૂટકારો મેળવવા માટે નિશ્ચિત યુક્તિ લાવીએ છીએ માત્ર 12 સેકન્ડ.
તમારા શ્વાસને પકડી રાખીને ઘણી મિનિટ વિતાવશો, drinkંધુંચત્તુ પીવું, અચાનક ડરી ગયો અને તે બધી બાબતો કે જે આપણે બધાએ એક સમયે એક ભયાવહ કૃત્યમાં કરવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો.
એક છોકરો કે જે સામાન્ય રીતે હિંચકીથી પીડાય છે, તેણે અઠવાડિયામાં સરેરાશ ચાર વખત દરેકને સમાધાન શોધી કા .્યું, અથવા ઓછામાં ઓછું તે કહે છે અથવા ઓછામાં ઓછું આ પદ્ધતિ તેના માટે સંપૂર્ણ રીતે કામ કરે છે. તેમના હુમલાઓ તેઓ સામાન્ય રીતે સરેરાશ રહે છે થોડીક મિનિટો અને જ્યારે પણ તે સહન કરતો હતો ત્યારે તેનો તાણ સ્તર વધતો ગયો.
માથું ગતિમાં મૂકવું, તેની ચાતુર્યથી સહાયક અને હિંચકાને દૂર કરવાના પ્રયત્નોથી કંટાળ્યા, તેણે તેનો ઉપાય શોધી કા .્યો. તેણે શ્વાસ પકડવાનું શરૂ કર્યું અને તેના વસવાટ કરો છો ખંડની આસપાસ ફરવા લાગ્યો, તેણે કરવા વિશે વિચાર્યું ખેંચાતો જ્યારે હજી પણ હવા પકડી રાખવી અને મૂકવાની તૈયારી તમારા દરવાજાની ફ્રેમ ઉપર હાથ અને આગળ ઝૂકવું. ઉપરના ફોટામાં બતાવ્યા પ્રમાણે.
હિંચકી સેકંડમાં જ ગઈ હતી. પાછળની કમાન હોવી જ જોઇએ, કોઈએ શરીરના વજનની સહાયથી દુર્બળ થવું જોઈએ અને દરવાજાની ફ્રેમમાંથી પસાર થવું જોઈએ. આ સ્થિતિ 30 અથવા 60 સેકંડ માટે સંગ્રહિત હોવી જ જોઇએ જ્યારે ફેફસાંમાં હવા રાખવામાં આવી રહી છે. આદર્શરીતે, સારી માત્રામાં હવા લો અને કસરત કરતી વખતે તેને જાળવી રાખો.
અન્ય યુક્તિઓ અને ઉપાયોથી હિચકીથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
આ વ્યક્તિએ આ પદ્ધતિ સાથે સંપૂર્ણ રીતે કામ કર્યું હતું જે હતાશા, ચાતુર્ય અને તકના પરિણામે seભી થઈ છે, જો કે, અમે કેટલીક અન્ય યુક્તિઓ પર પણ ચર્ચા કરીશું જાણો કેવી રીતે હિચકી દૂર કરવી, કે જે તે કિસ્સાઓમાં કાર્યવાહી કરવા માટેના ઘણા વિકલ્પો રાખવા માટે ક્યારેય દુ .ખદાયક નથી.
લીંબુની ફાચર ખાઈ લો
તે શરીરને "મૂર્ખ બનાવવાની" બાબત છે. લીંબુની ફાચર લેવાથી આપણા બધાનું ધ્યાન તેના પર રહે છે સાઇટ્રિક એસિડિટીએ અને અમારી સ્વાદની કળીઓ તે સ્વાદ માટે ચેતવણી પર રહેશે, લગભગ તરત જ હિચકીને રાહત આપશે. સ્વાદ સુધારવા માટે, તમે ઓછા બહાદુર માટે થોડી ખાંડ ઉમેરી શકો છો.
કાગળની થેલીની મદદથી શ્વાસ લેવો
તેમાં કાગળની થેલીમાં વારંવાર શ્વાસ લેવાનો સમાવેશ થાય છે. નું સ્તર કાર્બન ડાયોક્સાઇડ લોહીમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં વધારો કરે છે અને હિડકઅપ્સ બંધ કરશે.
ડાયાફ્રેમ વધારો
જ્યાં સુધી તમે જોશો નહીં કે તમારા ફેફસામાં વધુ હવા પ્રવેશે નહીં ત્યાં સુધી તમારે ધીમે ધીમે ઓક્સિજન શ્વાસ લેવું પડશે. તમારે આ હવા માટે હોવી જ જોઇએ 30 સેકંડ અને પછી તેને હળવેથી બહાર કા .ો. તે એક કસરત છે જે ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ જેથી આપણા શરીરમાં આરામ આવે અને ડાયફ્રraમ યોગ્ય રીતે ખેંચાય.
નીચેના કેટલાક ખોરાકનો ચમચો લો
એક ચમચી ખાંડ, કોકો માખણ, ન્યુટેલા, મગફળીના માખણ અથવા મધ ખાવાથી હિચકી બંધ થવાની સાથે મીઠાઈઓની શાંત તૃષ્ણાઓ સરળ બનશે. આદર્શરીતે, તે ચમચીનો પરિચય આપો અને જ્યાં સુધી તમે તેને નાજુક રીતે ગળી ન લો ત્યાં સુધી તેને તમારા મોંમાં છોડી દો. આ ક્રિયા તમને વધુ લાળ પેદા કરવા માટેનું કારણ બને છે ડાયાફ્રેમ આરામ કરવા માટેનું કારણ બને છે.
પદ્ધતિઓ આપણે બધા જાણીએ છીએ
આ બે ઉપાયો નિષ્ફળ જતા નથી, તેઓ ઓછામાં ઓછો પ્રયત્ન કરવામાં નિષ્ફળ જતા નથી, જેમણે સાંભળ્યું નથી કે ઠંડુ પાણી પીવું અને તેને શ્વાસ લીધા વિના ગળી જવાથી તમને હિચકીથી રાહત મળે છે, અથવા તો, ફક્ત શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારા શ્વાસને પકડી રાખો અથવા drinkંધુંચત્તુ પીણું પીવું.
તે યુક્તિઓ છે કે આપણે તે ક્યાંથી આવે છે તે ખરેખર જાણતા નથી પરંતુ તે આપણે બધા જાણીએ છીએ. ખૂબ જ વિચિત્ર હિચક વર્લ્ડજો કે, આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે વસ્તીનો એક ભાગ આ હુમલાઓ માટે વધુ સંવેદનશીલ છે અને તે ખરેખર હેરાન કરે છે. આ કારણોસર, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે જો હિંચકી કલાકો સુધી અથવા દિવસો સુધી ચાલુ રહે તો પણ તે હોવી જોઈએ તબીબી સલાહ લેવી.
નાના લોકોમાં અને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું બાળકો અને નવજાત તે તેનાથી પીડાય તે વધુ સામાન્ય છે, આ કારણોસર કાં તો પણ ચેતવવાની જરૂર નથી. છે એક અનૈચ્છિક કૃત્ય માનવ શરીરનું કે પ્રથમ કિસ્સામાં ગંભીર નથી, પરંતુ તે જ્યારે તે સતત થાય છે.
શું તમે વધુ ઉપાય જાણો છો જે હિચકીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે? તમારા કિસ્સામાં હિંચકી કેવી રીતે દૂર થાય છે તે અમને કહો.
ઉપરોક્ત કેટલીક સિસ્ટમ્સ કાર્ય કરી શકે છે ..., મારે તેમને અજમાવવાની જરૂર નથી, મેં હંમેશાં નીચે મુજબ કર્યું છે: પ્રથમ લક્ષણ પર, એટલે કે, પ્રથમ આઇપી પર (મોટા ભાગે બીજા પર ..., રાહ જુઓ નહીં), તે બીજા હાથની કાંડાને હાથથી પકડે છે, તે હાથથી કોઈ વાંધો નથી, તમારે વધારે સ્ક્વિઝ કરવાની જરૂર નથી ..., જાણે કે તમે પલ્સ તરફ જઇ રહ્યા હોવ.
તે અવિશ્વસનીય લાગે છે, પરંતુ પ્રથમ ક્ષણથી તમે બીજા હાથથી કાંડાને પકડો છો, તે ફરીથી "અટકશે નહીં", જો તે પાછો આવ્યો છે, કારણ કે કાંડાને પકડવામાં અમને લાંબો સમય લાગ્યો છે (બે આઈપીથી વધુ) . આ પદ્ધતિ ઘણાં વર્ષોથી મારી છે અને જો આપણે કોઈ બીજા સાથે કરીએ તો પણ તે કાર્ય કરે છે. શુભેચ્છાઓ «જોસે»
હું પ્રભાવિત હતો કારણ કે તે મારા માટે કામ કરે છે.
મારા પલંગ પર પડેલા આ લેખને વાંચીને, સત્ય એ છે કે તેનાથી મને પત્ર સુધી તેનું અનુસરણ કરવામાં ખૂબ આળસ થઈ, મેં દીવાલને સ્પર્શ ન કર્યો ત્યાં સુધી મેં મારા હાથ લંબાવ્યા અને મારી જાતને આગળ ધકેલી અને સખત થઈ અને માથું પાછું ફેરવ્યું અને ખરેખર કે 10 સેકન્ડની હિંચકી ગાયબ થઈ ગઈ, તેની પાસે 1 કલાકથી વધુની હિંચકી હતી.
સારું સમજૂતી અને ખૂબ મદદરૂપ !!!!!
તે ખૂબ જ સારી છે
આ પદ્ધતિ મારા માટે કામ કરતી હતી. ખુબ ખુબ આભાર.
તે મારા માટે કામ કર્યું છે !!!! આભાર. તેની પાસે 3 કલાક હિંચકી હતી અને તે કાંઈ પણ દૂર થઈ ન હતી ...
આભાર તે તરત જ મારા માટે કામ કર્યું, મારી પાસે કલાકો હતા અને મેં પ્રયત્ન કર્યો કે તે મારા માટે કામ કરે છે
મારી ગર્લફ્રેન્ડ હિંચકાથી જાગી, મેં ઇન્ટરનેટ પર જોયું. મેં તેમને વાંચ્યું, કર્યું અને તે તરત જ દૂર થઈ ગયું! હું ભલામણ કરું છું !!
તે છે કે મારો ભાઈ કિતા નથી પહેલેથી જ એક અઠવાડિયામાં K છે અને તે સૂઈ પણ નથી શકતો
હું પહેલેથી જ ચિંતિત છું, તેઓ તેને પહેલેથી જ ઈંજેક્શન્સ આપી રહ્યા હતા અને કંઈ જ નહીં
એન્જિનિનોઝોઝપોલાન્કો@હોટમેઇલ.કોમ
આશ્ચર્યજનક તે મારા માટે કામ કર્યું !!! ડિઝની કલાકો હિડકી સાથે અને આ ગુડબાય સાથે!
તેમનું પૃષ્ઠ સંપૂર્ણ ફિયાસ્કો છે, તેઓએ પોતાને કંઈક બીજું સમર્પિત કરવું જોઈએ
સૌ પ્રથમ અને પ્રમાણિક બનવું: તે મારા માટે કામ કરે છે. મારી પાસે બે દિવસથી હિંચકી હતી જે મેં મારા શ્વાસને પકડીને અથવા બેગમાં શ્વાસ રાખીને દૂર કરવામાં વ્યવસ્થાપિત કર્યું હતું, પરંતુ તે થોડીવાર પછી ફરી દેખાશે.
દરવાજાની વસ્તુ કરવાનું 45 સેકંડમાં દૂર થઈ ગયું છે. હું આશા રાખું છું કે તે પાછો નહીં આવે.
બીજું અને રચનાત્મક ટીકા તરીકે: જો તમે પહેલા ફકરામાં કહો છો કે હિંચકાઓ 12 સેકંડમાં ચાલ્યા જાય છે, તો પછીના એકમાં તમે કેમ કહેશો કે તમારે મુદ્રા 30 અથવા 60 સેકંડ રાખવી પડશે? તમને ખ્યાલ નથી હોતો કે વિરોધાભાસી અને ખૂબ ગંભીર નથી કે અસંગતતા બાકી છે.
તો પણ, તે સિસ્ટમ છૂટા કરવા બદલ આભાર, મને તે વિશે ખબર નહોતી અને તે મારા માટે કાર્યરત છે. પરંતુ ગંભીર બનો અને તે વિરોધાભાસને બદલો.
ઉત્સાહપૂર્વક અને ફરીથી આભાર.
સારી ચીજોની પ્રશંસા કરવી જ જોઇએ. અને આ પદ્ધતિ મારા માટે સંપૂર્ણ રીતે કાર્યરત છે. ખૂબ ખૂબ આભાર ^^
એ. હિંચકાને દૂર કરવાની સારી યુક્તિ એ છે કે તમારી પીઠ પર ફ્લોર પર તમારા ઘૂંટણ તમારી છાતી તરફ બંધ રહેવું અને આ મુદ્રાને 2 મિનિટ સુધી રાખો. પવિત્ર હાથ
મારા માટે કામ કરેલું ઉત્તમ, હું Iફિસમાં હિંચકી સાથે એક કલાક પહેલા જ હતો, તે શરમજનક છે
મારિયાવ,. તમારી મદદ માટે ખૂબ ખૂબ આભાર
તે મને ખૂબ સેવા આપી, તે આ કરી શકે તે સાથે લગભગ એક કલાક ચાલ્યું અને તે દૂર નહીં થાય.
તમને શોધવા બદલ આભાર, અને હું એવી વ્યક્તિ માટે તમારી ભલામણ આપીશ કે જે મને હિંચકાથી મુશ્કેલીમાં મુકાય છે કારણ કે તે મને લાવ્યો, હા,
આભાર, તમે મારું જીવન બચાવ્યું.
ફક્ત તમારા શ્વાસને સજ્જડ રાખો અને તે ચાલ્યો ગયો
મારી પાસે થોડો પેપરમિન્ટ ગમ હતો અને તે ગયો.
હું આશા રાખું છું કે તે તમને મદદ કરે છે !! સારા નસીબ !!
મારા હાથને ખેંચવા માટે તેને દોષ ન આપો અને જો તે મારા માટે કામ કરે છે તો માથું પાછું મૂકો