સારી રીતે છૂટાછેડાને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું

બધા લોકો તે જ રીતે છૂટાછેડા જેટલી પીડાદાયક ક્ષણોનો સામનો કરતા નથી. એવા લોકો છે જે તેની સાથે સારી રીતે વ્યવહાર કરી શકે છે અને અન્ય જે વાસ્તવિક ત્રાસ આપી શકે છે. કારણો અને બાહ્ય પરિબળો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને બાળકો વિના છૂટાછેડા એ વાસ્તવિક કુટુંબ રાખવા જેવું નથી.

મોટી સંખ્યામાં છૂટાછેડા કેસમાં લોકોનો સમય ખૂબ જ ખરાબ હોય છે, અસ્વસ્થતા અથવા હતાશાના એપિસોડ તરફ દોરી જાય છે. તેથી જ, ટીપ્સ અથવા દિશાનિર્દેશોની શ્રેણીને અનુસરવાનું મહત્વપૂર્ણ છે જે છૂટાછેડાને શક્ય તેટલું ઓછું આઘાતજનક બનાવવામાં સહાય કરે છે.

છૂટાછેડાનો સામનો કરતી વખતે પાલન કરવા માટેની માર્ગદર્શિકા

છૂટાછેડાની પ્રક્રિયામાંથી પસાર થવું એ કોઈપણ માટે સારા સ્વાદની વાનગી નથી. ત્યાં ઘણી ટીપ્સની શ્રેણી છે જે વ્યક્તિને શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ રીતે સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે:

• સૌ પ્રથમ, જો કે તે કરવાનું સૌથી મુશ્કેલ બાબત છે, તે તૂટવાની પ્રક્રિયાને સ્વીકારવાની હકીકત છે. પારિવારિક સપનાને અલવિદા કહેવું એટલું સરળ નથીપરંતુ તમારે નવી સંભવિતતાને મહત્તમ સંભવિત સંભાવના સાથે લેવી પડશે અને આગળ જોવું પડશે.
• જ્યારે છૂટાછેડાનો સામનો કરવો પડે ત્યારે નજીકના લોકોનો ટેકો મેળવવો મહત્ત્વનો છે. કુટુંબ અને મિત્રો દ્વારા સપોર્ટેડ અને સપોર્ટ કરાયેલી લાગણી હંમેશાં તમારા જીવનસાથી સાથે કાયમ માટે તૂટી જવાનો મુશ્કેલ માર્ગ મોકળો કરે છે.
• તે સાચું છે કે છૂટાછેડા એટલે બીજી વ્યક્તિ સાથે બનાવેલા સપના અને ભ્રાંતિની શ્રેણીને અલવિદા કહેવાનો અર્થ. જો કે, ભંગાણની આ પ્રક્રિયા ફરીથી વિકસિત થવા અને ભવિષ્ય માટેના હેતુઓની શ્રેણી સેટ કરવાની ઇચ્છાને પણ સૂચિત કરે છે. નવી દિનચર્યાઓ અને લક્ષ્યો બનાવવાનું મહત્વપૂર્ણ છે જે તમને ભૂતકાળને પાછળ છોડી દેશે અને ભવિષ્ય માટે આશાવાદી દેખાશે.

• દોષિત શોધવા અને છૂટાછેડા માટે બીજી વ્યક્તિને જવાબદાર ઠેરવવા નકામું છે. આ ફક્ત છૂટાછેડાની પ્રક્રિયા પહેલા કરતાં વધુ નુકસાન અને પીડા પેદા કરે છે. વિરામ શક્ય તેટલું શાંતિથી લેવું જોઈએ અને તથ્યોનો સામનો કરવો જોઇએ.
• ઉપરોક્ત છૂટાછેડાને ટાળવા માટે શું થયું અને શું થઈ શકે તે બદલ દિલગીર થવું નકામું છે. સૌથી સલાહભર્યું બાબત એ છે કે વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ ચલાવવી કે જે તમારા મનને સ્પષ્ટ રાખવામાં મદદ કરે. સારું ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય હોવું સારું છે અને અસ્વસ્થતા અથવા હતાશાને જમીન મેળવવામાં રોકે છે. કેટલીક રમતો કરવી અથવા મિત્રો સાથે બહાર જવાથી તમને બ્રેકઅપ ભૂલી જવા અને આગળ વધવામાં મદદ મળે છે.
• તમારે બાળકોને બહાર રાખવું પડશે અને તેમના માતાપિતાના છૂટાછેડાથી પીડાય નહીં તેવો પ્રયાસ કરવો પડશે. તેથી જ બાળકો સાથે બેસીને શક્ય તેટલી શાંતિથી પરિસ્થિતિને સમજાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તમારે પ્રમાણિક બનવું અને દિનચર્યાઓ જાળવવી પડશે જેથી છૂટાછેડાની પ્રક્રિયામાં જે નાના બાળકો શક્ય તેટલું ઓછું દુ sufferખ સહન કરે.
• જો તમને લાગે કે આવી સલાહ હોવા છતાં, તમારું ભાવનાત્મક આરોગ્ય ગંભીર રીતે નબળું છે, કોઈ વ્યાવસાયિક પાસે જવું સારું છે કોણ જાણે છે કે તંદુરસ્ત સંભવિત રીતે તલાક સાથેના વ્યવહારમાં તમને કેવી રીતે મદદ કરવી.