કેવી રીતે અસંતુષ્ટ પ્રેમ મેળવવા માટે

કોઈને પ્રેમ કરો અને બદલો આપણને શક્તિ અને સંતુલન આપે છે. પરંતુ જો આ લાગણીનો બદલો લેવામાં ન આવે તો, આપણે ભાવનાત્મક વેદનામાં પડી જઈશું જેનો સામનો કરવો હંમેશા મુશ્કેલ છે, અને અલબત્ત, તેને દૂર કરવું. એવું બની શકે છે કે આપણે કોઈની તરફ આકર્ષિત થઈએ છીએ, કે આપણે એવી વ્યક્તિ સાથે પ્રેમમાં પડી જઈએ છીએ જે આપણી પાસે કોઈ સમય ન બતાવે. પરંતુ બીજી એકદમ જટિલ વાસ્તવિકતા એ એક દંપતી તરીકેનો સંબંધ સ્થાપિત કરવાનો છે અને થોડોક થોડોક શોધે છે કે આપણો સ્નેહ બદલો નથી મેળવતો. કે આપણે કોઈનામાં સમય, પ્રયત્નો અને ભાવનાઓનું રોકાણ કરી રહ્યા છીએ જે અમને ક્યારેય ખુશ નહીં કરે કારણ કે તેઓ અમને તે જ રીતે પ્રેમ કરતા નથી.

આપણે આવી પરિસ્થિતિ પર કેવી રીતે પહોંચી શકીએ? વ્યક્તિગત બર્નઆઉટ ખૂબ વધારે હોઈ શકે છે. અમારું સ્વાભિમાન તે નબળી પડી શકે છે, સાથે સાથે આપણી આત્મ-વિભાવના અને, સારમાં, આપણી સંપૂર્ણ વાસ્તવિકતા. એવા ઘણા કેસો છે જેમાં ડિપ્રેસનનો ભોગ બનવાનું જોખમ રહેલું છે, કારણ કે તે એવી પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં વ્યક્તિને તેના પોતાના વ્યક્તિત્વ અને તેના શારીરિક દેખાવ વિશે પણ શંકા હોઇ શકે છે. મેં શું ખોટું કર્યું છે? કદાચ હું પર્યાપ્ત આકર્ષક નથી? " આપણે સંતુલન અને વ્યક્તિગત શક્તિ જાળવી રાખવી જોઈએ. તે મુશ્કેલ છે, પરંતુ અમે સમજાવીએ છીએ કે અસંયમ પ્રેમને કેવી રીતે કાબુમાં કરવો.

અનિયંત્રિત પ્રેમને દૂર કરવાની ચાવીઓ

ચાલો આપણે પહેલા યાદ કરીએ કે "દંપતી" શબ્દનો શું ગર્ભિત અર્થ છે. તેમાં બેનો સરવાળો, એક સમકક્ષ જોડી શામેલ હોય છે, જો કોઈ સભ્ય જે આપે છે તેનાથી ઓછું મેળવે છે, તો તે સંબંધ ઝેરી બની જાય છે. જ્યારે દંપતીની રચના કરવાની વાત આવે છે, ત્યારે આપણે બંનેને તે જ રીતે આપવાની અને પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે, કારણ કે જીવનસાથી વિના સ્વાસ્થ્ય માટે સાથે રહેવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. "આપવું" અને "પ્રાપ્ત કરવું" વચ્ચેનું સંતુલન.

જો કોઈ સમય એવો આવે કે જ્યારે આપણે સ્પષ્ટપણે જોશું કે ત્યાં કોઈ પરસ્પર સંબંધ નથી, તો ભાવનાઓ અને લાગણીઓ નીચે જાય છે અને પછી દુ sufferingખ આવે છે. પરંતુ આપણે સ્પષ્ટ હોવા જોઈએ: જેટલી વહેલી તકે આપણે તેને અનુભવીશું, તેટલું સારું. પોતાને બનાવીને પરિસ્થિતિને લંબાવવી તે યોગ્ય નથી ખોટી અપેક્ષાઓ જ્યારે તે સંબંધનું કોઈ ભવિષ્ય નથી. ચાલો જોઈએ કે આ વાસ્તવિકતાનો સામનો કરવા માટે આપણે કયા પાસા ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ:

1. શંકાઓથી સાવધ રહો

સામાન્ય રીતે, જ્યારે આપણને નકારી કા orવામાં આવે છે અથવા કોઈ સંબંધ છોડી દેવામાં આવે છે કારણ કે આપણે જોયું છે કે આપણને જે સ્નેહની જરૂર છે કે અપેક્ષા નથી, તે શંકાઓ માટે સામાન્ય છે. આપણા વ્યક્તિત્વ, આપણા શારીરિક દેખાવ અને આપણી વર્તણૂક વિશે શંકાઓ. મેં કંઈક ખોટું કર્યું છે? શું હું ખૂબ શોષીશ? હું ખૂબ સુંદર હોઈ શકશે નહીં? આપણે વ્યક્તિગત લક્ષણો વિશે સાવચેત રહેવું જોઈએ. જ્યાં તંદુરસ્ત અંતર રાખવાનો પ્રયત્ન કરો પોતાને એટ્રીબ્યુટ ન કરો માત્ર તમે બધા દોષ. જે બન્યું તેનું બુદ્ધિગમ્ય બનાવો, પરંતુ કોઈપણ સમયે તમારું આત્મ-સન્માન ગુમાવ્યા વિના.

2. આપણને પડવાનો અધિકાર છે, પરંતુ આપણે ઉભા થવા માટે બંધાયેલા છીએ

ચક્રમાંથી પસાર થવા અને દૂર કરવા માટે દુffખ જરૂરી છે. તે આપણું વિશેષ દુ: ખ છે અને જેમ કે આપણે તેને જીવવું છે. તે સામાન્ય છે કે આપણે શંકા અને અસ્વીકારની તે પ્રથમ લાગણીમાંથી પસાર થઈએ, જે ગુસ્સો દ્વારા અનુસરવામાં આવશે, અને પછીથી, ઉદાસી તેની બધી વાસ્તવિકતામાં આવે છે. પરંતુ ધીમે ધીમે અમે પરિસ્થિતિને તર્કસંગત બનાવીશું. અમે કરીશું આગળ વધવા માટે દુ sufferingખ છોડી દો, આપણા જીવનના વધુ એક તબક્કાને પહોંચી વળવા માટે, કે જેમાંથી મજબૂત થવું. આપણને બધાને પડવાનો અધિકાર છે, પરંતુ આવા નિષ્ફળતાઓ પછી gettingભા થવું, અસંતુષ્ટ પ્રેમ પછી, ઉદાહરણ તરીકે, ફરજિયાત છે.

3. અંતર સેટ કરો

ઘણી વખત, ઘણા લોકો મિત્રો રહેવા માટે સંમત થાય છે. તે કદાચ ખૂબ જ વિશિષ્ટ છે કે જે શબ્દસમૂહની પ્રશંસા કરે છે "અમે વધુ મિત્રો તરીકે રહીશું." તમારે જે જોઈએ છે તે બાબતે તમારે પુનર્વિચાર કરવો જોઈએ, કારણ કે મોટાભાગે અંતર સ્થાપિત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ નિouશંકપણે છે. ભાવનાત્મક સંબંધોને તોડી નાખો તેઓ જે પણ છે તે આ તબક્કે કાબૂમાં કરી શકશે. આપણે બધાએ વ્યક્તિગત અને ભાવનાત્મક રૂપે આગળ વધવાની જરૂર છે, અને આ માટે "જવા દો." કેવી રીતે કરવું તે જાણવું હંમેશાં સારું છે. યાદો, ખોવાઈ ગયેલા ભ્રમણાઓ, અંગત પ્રયત્નો અને નિષ્ફળતાને બાજુએ મૂકી દો જેને દોસ્તીના લેબલ હેઠળ રિસાયકલ કરી શકાતી નથી. તમારે તેને ગંભીરતાથી મૂલવવું જોઈએ અને શ્રેષ્ઠ નિર્ણય લેવો જોઈએ.

4. નવી યોજનાઓ, નવા લક્ષ્યો

અનિયંત્રિત પ્રેમ કાબુમાં લેવાની ભાવનાત્મક નિષ્ફળતા છે, આપણે જાણીએ છીએ. પરંતુ પોતાને દોષિત ઠેરવવા અથવા ફક્ત એકમાત્ર જવાબદાર તરીકે ઓળખવા માટે ન જુઓ. બીજા તકો અસ્તિત્વમાં છે અને આપણે આપણા ભવિષ્ય માટે દિવાલો મૂકવાની નથી. તમારે ટુવાલ તોડવા અથવા ફેંકી દેવાની જરૂર નથી, ફક્ત જે બન્યું તેનું મૂલ્યાંકન કરો અને તેના વિશે કેટલાક નિષ્કર્ષ કા drawો. મારે કદાચ અન્ય પ્રકારનાં લોકો જોઈએ? શું મારે વધુ સાવચેત રહેવું જોઈએ અને મારી આશાઓને તરત જ ઉભી ન કરવી જોઈએ? કયા પ્રકારનું વ્યક્તિત્વ મારી અપેક્ષાઓને શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ છે?

જ્યારે અનિયંત્રિત પ્રેમ પર કાબુ મેળવવાની વાત આવે છે, ત્યારે આપણે આપણા આત્મસન્માનને મજબૂત બનાવવું જોઈએ અને આપણે નવા પ્રોજેક્ટ સ્થાપિત કરવા જોઈએ. ફરીથી જીવનસાથીની શોધ કરતાં પહેલાં તમારે પોતાને માટે થોડો સમય જોઈએ. પોતાને પ્રેમ કરતા રહો, એવી પ્રવૃત્તિઓ જુઓ કે જે તમને આનંદ આપે, શીખે અને જે બન્યું તેનાથી અંતર રાખે. પરંતુ તે પણ આવશ્યક છે કે તમે પ્રેમમાં વિશ્વાસ કરવાનું બંધ ન કરો. નિષ્ફળતાનો અંત નથી. અસ્વીકાર અન્ય સંબંધો પર નિર્ણાયક લોક લગાવી નથી. સંપૂર્ણપણે.

તમારા ભવિષ્ય માટે નકારાત્મક અનુભવની સ્થિતિને ક્યારેય ન થવા દો. વધુ મજબૂત થશો, મૂલ્યાંકન કરો અને જે બન્યું તેનું મૂલ્યાંકન કરો અને વ્યક્તિગત લક્ષ્યો નક્કી કરો. તમારે તમારા માટે શું જોઈએ છે તે જાણવું અને તમે જે લાયક છો. તમારા હૃદયમાં ઉદાસી અને તમારા મગજમાં નકારાત્મક વિચારોને એક બાજુ રાખો જેથી તમે પ્રારંભ કરી શકો. કોઈપણ ક્ષણે કોઈ તમને લાયક હોવાથી તમને ખુશ કરવામાં સક્ષમ દેખાઈ શકે છે. પરસ્પરના પ્રેમને પાર પાડવા માટે થોડો સમય, આત્મગૌરવ અને જીવનમાં જોખમ લેવાની ઇચ્છા હોય છે કે જેને આપણે શોધી રહ્યા છીએ તે શોધવા માટે.