દરેક વ્યક્તિએ તેમની લાગણીઓને સંચાલિત કરવામાં સમર્થ હોવાનો ચાર્જ હોવો જોઈએ અને તેઓને ખરેખર કેવું લાગે છે તે બતાવવું જોઈએ. કોઈ સંબંધ હોવાના કિસ્સામાં, તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે વ્યક્તિમાં આ લાગણીઓને કાબૂમાં રાખવા માટે પૂરતી ક્ષમતા હોવી આવશ્યક છે અને બીજી વ્યક્તિ તેને પ્રાપ્ત કરવામાં જ તમને મદદ કરી શકે છે. બને તેવું બંધન બનાવવામાં આવે છે જે શક્ય તેટલું ખુશ હોય.
સમસ્યાઓના આગમન પહેલાં, બંને લોકોએ એકબીજાને સમર્થન આપવું જોઈએ કે નહીં તેની ખાતરી કરવા માટે કે જુદી જુદી લાગણીઓ દંપતીમાં ચોક્કસ સામાન્ય સુખાકારી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. નીચેના લેખમાં અમે તમને બતાવીશું કેવી રીતે દંપતીને વિવિધ લાગણીઓનું સંચાલન અને નિયંત્રણ કરવામાં મદદ કરવી.
તમારા જીવનસાથીની લાગણીઓને સંચાલિત કરવામાં સહાય માટે શું કરવું
તમારે દંપતીમાં, જેની અનુભૂતિ થાય છે તે બીજી વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે તે દર્શાવતી શરૂઆત કરવી પડશે. એટલા માટે જ જો કોઈ એક પક્ષમાં મેલાંચોલિક, ઉદાસીનતા અથવા દુ sadખની લાગણી થાય, તો સારા પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે, બીજી ઘણી હકારાત્મક હોવી જોઈએ. ફક્ત આ રીતે સંબંધમાં ચોક્કસ સ્થિરતા અને સંતુલન પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. તમારા જીવનસાથીની ભાવનાઓને સંચાલિત કરવામાં તમારે શું કરવું જોઈએ તે અહીં છે:
- આ કરવા માટે પ્રથમ તમારા જીવનસાથીને બતાવો કે તમે કેટલા પ્રેમાળ છો અને તેમને અનુભવે છે કે તમે આવા મુશ્કેલ અથવા જટિલ પળોમાં તમે તેના અથવા તેના માટે એક મોટો ટેકો છો. દરેક સમયે એવું અનુભવો કે તમે તમારા જીવનસાથીની નજીક છો, તમને તમારી જુદી જુદી લાગણીઓને વધુ સારી રીતે ચેનલ કરવાની મંજૂરી આપશે અને તે સંબંધોના સારા ભવિષ્ય માટેનો અર્થ કરી શકે તેવી બધી ખરાબ વસ્તુઓથી તેઓ નિયંત્રણમાંથી બહાર જતા નથી.
- તે સ્પષ્ટ થવું જોઈએ કે પ્રિયજનને તમામ ટેકો બતાવવો તે તેની પોતાની લાગણીઓને કાબૂમાં રાખવાનું શીખવાની મુક્તિ આપતો નથી. દરેક વ્યક્તિએ તેમની લાગણી માટે જવાબદાર હોવું જોઈએ અને આ નિયંત્રણ બીજાને સોંપવું નહીં. જો દંપતીના સભ્યોમાંથી કોઈ એક સૂચિબદ્ધ અને ઉદાસી છે, તો બીજી વ્યક્તિને તે ભોગવવું પડતું નથી. તમે જે કરી શકો તે જ તમારા સાથીને આવા ઉદાસીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જેથી તેઓ વધુ સારું લાગે. જ્યારે સંભવિત તેમના ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને વધુ સારી રીતે કેવી રીતે ચેનલ બનાવવું તે જાણતા હોય ત્યારે સંભવિત સપોર્ટ બતાવવાનું તે મહત્વનું છે.
- કોઈપણ સંબંધમાં વાતચીત અને સંવાદ મુખ્ય અને આવશ્યક છે. તેથી જ, બેસીને તમને પૂછવાની જરૂર નથી હોતી કે ભાવનાત્મક રૂપે તમારે વધુ સારું બનવાની શું જરૂર છે. ઘણા પ્રસંગો પર, વાતચીતનો અભાવ, અસંખ્ય ગેરસમજોનું કારણ બને છે જે પરિસ્થિતિને વધારે તીવ્ર બનાવે છે.
આખરે, દરેક વ્યક્તિએ જુદી જુદી લાગણીઓને નિયંત્રિત અને સંચાલિત કરવાનું શીખવું આવશ્યક છે. દંપતીના કિસ્સામાં, માનસિક રીતે સ્વસ્થ વ્યક્તિને ખરાબ લાગે છે તેને ટેકો આપવા માટેનો હવાલો હોવો જોઈએ. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે કામ કરવું જોઈએ નહીં અને તેને બદલવું જોઈએ નહીં, કારણ કે તમારી જાતે તમારી લાગણીઓ અને લાગણીઓને કાબૂમાં રાખવા માટે પૂરતા પુખ્ત હોવા જોઈએ. જો દંપતીના બંને સભ્યો ભાવનાત્મક પાસાને કેવી રીતે સંપૂર્ણ રીતે સંચાલિત કરવું તે જાણે છે, તો સંબંધ સંપૂર્ણપણે સંતુલિત થઈ જશે અને anyભી થઈ શકે છે તે સંભવિત સમસ્યાઓ પર સુખાકારી જીતશે.