તમારા જીવનસાથી પર ફરીથી વિશ્વાસ કેવી રીતે કરવો

તમારા જીવનસાથી પર વિશ્વાસ કરો

La કોઈપણ સંબંધમાં વિશ્વાસ એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પાયો છે, અને હજી પણ જો આપણે સંબંધ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. કોઈની ઉપર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ છે કે જેણે કોઈ પણ રીતે અમને નિષ્ફળ અથવા છેતર્યા છે. મોટેભાગે નિરાશ થયેલા લોકો પણ બીજા પર વિશ્વાસ ન રાખતા હોય છે, જે કંઈક તેમને નુકસાન પહોંચાડે છે.

Es જીવનસાથી પર વિશ્વાસ કરવો મહત્વપૂર્ણતેથી જો કોઈ વિરોધાભાસ અથવા છેતરપિંડી થઈ છે જેનાથી તે વિશ્વાસ તૂટી ગયો છે, તો તેને સમજવું અને બીજી વ્યક્તિ પર ફરીથી વિશ્વાસ કરવા માટે તેના પર કામ કરવાનું પ્રારંભ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જીવનસાથી સાથે રહેવું હંમેશાં સરળ હોતું નથી, કારણ કે બંને બાજુએ બધું જ કામ કરવા માટે ઇચ્છાશક્તિ અને પ્રયત્ન કરવો પડે છે.

વિશ્વાસ કેમ ખોવાઈ ગયો છે તેનું વિશ્લેષણ કરો

La આત્મવિશ્વાસ ગુમાવવી એ એક સમસ્યા છે  દંપતીમાં ખૂબ મોટું છે, તેથી તે બહાર આવવું જોઈએ અને પોતાને હલ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. પ્રથમ પગલું એ છે કે વિશ્વાસ ખોવાઈ ગયો છે તે સ્વીકારવું અને તે બનવાનું કારણ શું છે તે વિશે વિચારવું. મોટાભાગના કેસોમાં, વિશ્વાસ ખોવાઈ જાય છે કારણ કે બીજી વ્યક્તિએ આપણને ખોટું બોલ્યું છે, નિષ્ફળ કર્યું છે અથવા તો કારણ કે ત્યાં કેટલીક બેવફાઈ થઈ છે.

અમારા વિશ્વાસ અભાવ વાતચીત

સુખી દંપતી

યુગલની બીજી વ્યક્તિ હંમેશાં જાગૃત હોતી નથી કે આપણે આ રીતે અનુભવીએ છીએ. જ્યારે દંપતી તકરારના સમાધાનની વાત આવે છે, ત્યારે મૂળભૂત પગલું નિouશંકપણે સંદેશાવ્યવહાર છે. ફક્ત તેના વિશે વાત કરીને અને અમારા ડર અને લાગણીઓને ઉજાગર કરીને જ આપણે એકબીજાને સમજી શકીએ છીએ અને સમજી શકીશું. તમારે દંપતીને તેમનું કહેવું છે શા માટે આપણે આત્મવિશ્વાસ ગુમાવ્યો છે અને તેને ફરીથી સ્થાપિત કરવાની ઇચ્છા. આ પ્રકારના સંવાદમાં સકારાત્મક રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, ઠપકો અને રોષ ટાળવો જે ફક્ત દલીલ તરફ દોરી શકે છે જે વસ્તુઓને વધુ ખરાબ બનાવે છે. જો આપણે તેને સારી રીતે ઉજાગર કરીએ, તો બીજી વ્યક્તિ રક્ષણાત્મક નહીં આવે.

ચાલો શાંત થઈએ

તમારા જીવનસાથી પર ફરીથી વિશ્વાસ કરવો તે રાતોરાત બને તેવું નથી. આ, દરેક વસ્તુની જેમ, એ પ્રક્રિયા કે જેમાં વધુ કે ઓછો સમય લાગી શકે છે સમસ્યા શું હતી તેના આધારે અને દંપતીના બે સભ્યો તેને કેવી રીતે લે છે. જો તમે બંને વસ્તુઓ સુધારવા માટે તમારો ભાગ કરો છો, તો વિશ્વાસ વધુ સરળતાથી પાછા આવી શકે છે.

વર્તમાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

સુખી દંપતી

બીજી વ્યક્તિને પહેલેથી જ બનેલી બાબતોની નિંદા કરવી તે નકામું છે. હાલમાં અને તમે જે હમણાં અનુભવી રહ્યાં છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આપણે બધા જીવનમાં કોઈક સમયે ભૂલો કરીએ છીએ, તેથી સૌ પ્રથમ આપણે તે વિચારવું જોઈએ વસ્તુઓ જે તે હાજર છે. જો આપણે આ ક્ષણમાં જીવીએ છીએ, તો ભૂતકાળના મુદ્દાઓ પર પાછા ફર્યા વિના, ફરી તે વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ કરવો આપણા માટે ખૂબ સરળ હશે.

સ્વીકારો કે વસ્તુઓ સંપૂર્ણ નથી

આ માં એક દંપતી તરીકે જીવન હંમેશાં ઉજ્જવળ રહેશે નહીં અને તે કંઈક છે જે આપણે સમય જતાં શીખીએ છીએ. એકવાર મોહનો તબક્કો સમાપ્ત થઈ જાય, પછી આપણે નિયમિતમાં પડી જઇએ અને બીજી વ્યક્તિની જેમ તે જોવા મળે છે. જો આપણે આમાં છેતરપિંડી ઉમેરીએ, તો આપણે વિચારી શકીએ કે આ સંબંધ યોગ્ય નથી. પરંતુ આપણે એ પણ વિચારવું જોઈએ કે કંઈ પણ સંપૂર્ણ નથી, એક દંપતી તરીકેનું જીવન પણ નથી, અને તેથી જ તે સ્વીકારવું મહત્વપૂર્ણ છે કે વસ્તુઓ કોઈપણ સમયે બદલાઈ શકે છે અને તેને સ્વીકારવી મહત્વપૂર્ણ છે. જીવંત પરિવર્તન શીખવાનું અને તેની સાથે અનુકૂલન કરવાનું શીખવું એ જ છે જે આપણને લાંબા ગાળે વધુ સરળ અને સુખી બનાવે છે.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.