કેવી રીતે ચાલુ રાખવા માટે પ્રેરણા શોધવા માટે

પ્રેરણા કેવી રીતે મેળવવી

આજે સામાજિક નેટવર્ક્સ પર જોવાનું સામાન્ય છે પ્રેરક સંદેશાઓ તે અમને જણાવો કે દરેક સમયે કોઈ પણ સમયે દરેકની તાકાત નિષ્ફળ ગઈ છે. એવી પરિસ્થિતિઓ છે કે જે મુશ્કેલ હોય છે અને જીવનમાં એવા સમયે હોય છે જ્યારે આપણે ગુમાવવાથી કંટાળીએ છીએ, પરંતુ ચાલુ રાખવાની પ્રેરણા શોધવાની હંમેશા રીતો છે.

જો તમે પણ એવા લોકોમાંના એક છો જેણે વસ્તુઓને અર્ધ દ્વારા છોડી દીધા છે અને કોઈપણ પડકારથી સહેલાઇથી પીછેહઠ કરી શકો છો, તો પછી કદાચ તમારી પાસે જે અભાવ છે તે ચોક્કસપણે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી પ્રેરણા, આ લાંબા અથવા ટૂંકા હોઈ શકે છે. તેથી આપણે દરરોજ પોતાને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે કેટલીક ટીપ્સ જોશું.

તમારી બધી સિદ્ધિઓ લખો

કેટલીકવાર આપણને પૂરતું પ્રેરણા મળતું નથી કારણ કે હવે આપણે આપણી જાત પર વિશ્વાસ કરતા નથી. આપણે આપણા ખરાબ ટીકાકારો છીએ અને તેથી કેટલીકવાર આપણે પ્રયત્નો કરતા પહેલા જે પ્રાપ્ત કરી શકીએ છીએ તે બધું જ તોડફોડ કરનારા હોય છે. આપણે માનવું જ જોઇએ કે આપણે તે કરી શકીએ છીએ અને આપણે જોઈએ છીએ તે પ્રાપ્ત કરવા માટે આપણે મજબૂત, સ્માર્ટ અને પૂરતા સુસંગત છીએ. આ માટે આપણે આપણી જાતને કેટલીક યાદ અપાવી શકીએ ભૂતકાળની સિદ્ધિઓ, જોકે નાના હતા. આ રીતે અમે એકબીજાને વધુ શક્તિથી નવા કાર્યો શરૂ કરવા પ્રોત્સાહિત કરીશું.

ધ્યેય વિશે સ્પષ્ટ રહો

આપણે દિવસે દિવસે લડતા હોઈએ ત્યારે આપણે જે માટે લડતા હોઈએ છીએ તે ભૂલી જવું સરળ છે. જ્યારે અમને ફક્ત એવી નોકરીઓ મળે કે જે અમને ન ગમતી હોય, મુસાફરી કરવા માટેનાં સ્રોત હોય અને વેકેશન લેવાનું કે આનંદ માણવાનું ભૂલી જાય ત્યારે સારી નોકરી મેળવો. તેઓ કેટલાંક વાર ધ્યેયને અનુસરીને ઉદાહરણો છે આપણે જે જોઈએ તે ભૂલી શકીએ, સમસ્યાઓ અને દિવસની દિનચર્યાને કારણે. ઉદ્દેશો હંમેશાં સ્પષ્ટ હોવા જોઈએ. આપણે તેમને ધ્યાનમાં રાખવું જ જોઇએ, જો આપણે જોઈએ તો અમે તે લખી શકીએ અને તેને બોર્ડમાં મૂકી શકીએ. પછી ભલે તે દસ પાઉન્ડ ગુમાવશે, મેરેથોન દોડાવવી, સારી નોકરી મેળવવી, અથવા તમારા સ્વપ્ના દેશની મુલાકાત લેવી. આ બધું લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવાનું છે કે આપણે દૃષ્ટિ ગુમાવવી જોઈએ નહીં જેથી તે આપણને ચાલુ રાખવા પ્રેરે.

આરામ કરો અને ચાલુ રાખો

એવા સમયે પણ હોય છે દળો તકરાર અને અમે વિચાર્યું કે આપણે ટુવાલ ફેંકીશું. મજબૂત પાછા આવવા માટે આરામ કરવો તે ઠીક છે. ધ્યેય પ્રાપ્ત કરવાની વાત આવે ત્યારે સંતૃપ્ત થવું સામાન્ય છે અને જ્યારે આપણે જોઈએ છીએ કે સિદ્ધિઓ તાત્કાલિક નથી હોતી ત્યારે પ્રેરણા ઘટી શકે છે. આરામ શક્ય છે, પરંતુ આપણે ફરીથી પ્રયાસ કરવો જ જોઇએ, નહીં તો આપણે પહેલેથી જ ખોવાઈ જઈશું.

ભાગ અને વિજય

કિસ્સામાં લાંબા સિદ્ધિઓ લેવી શબ્દ સામાન્ય છે કે આપણે અમુક સમયે નિરાશ અને ડિમotટિવેટ થઈએ. તેથી જ પ્રક્રિયાઓને નાની સિદ્ધિઓમાં વહેંચવી વધુ સારું છે. એક પરિસ્થિતિ તે વિદ્યાર્થીની હશે કે જેને એક વ્યાપક અભ્યાસક્રમ પાસ કરવો આવશ્યક છે. તે પ્રકરણોમાં વિભાજીત થવું જોઈએ અને દરેક ભાગનો ક્રમશ. અભ્યાસ કરવો જોઈએ. તે એક મહાન પર્વત ઉપર એક પગલું આગળ વધવા જેવું છે. આ જ વજન ગુમાવવાનું, એક ખૂબ જ સામાન્ય ધ્યેય. જો આપણે બધા વજન વિશે એકંદરે વિચારીએ તો તે ખૂબ વધારે લાગે છે, પરંતુ તમારે નાની સાપ્તાહિક સિદ્ધિઓ રાખવી પડશે જે એટલી મુશ્કેલ નહીં લાગે.

ટેકો લેવો

તે હંમેશાં સરળ હોતું નથી કારણ કે આપણી પાસે આપણા ધ્યેયો વહેંચનારા કોઈ પણ ન હોઈ શકે, પરંતુ અન્ય લોકોનો ટેકો લેવો એ એક મહાન વિચાર છે, ખાસ કરીને એવા સમયમાં જ્યારે અમને આગળ વધવાની પ્રેરણા મળતી નથી. આ કેસોમાં હંમેશાં કુટુંબ અને મિત્રો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોય છે. આપણે બાકી રહેલા લોકોથી દૂર રહેવું જોઈએ, જેઓ, અમને ટેકો આપવાને બદલે, આપણી શક્તિને દૂર લઈ જાય છે, તે લોકો ઝેરી તરીકે ઓળખાય છે. તમારી જાતને સકારાત્મક લોકોથી ઘેરી લો અને energyર્જા સાથે જે તમને તમારી સિદ્ધિઓને ચાલુ રાખવામાં સહાય કરી શકે છે. જો તમને કોઈ યુદ્ધ ભાગીદાર પણ મળે છે કે જેમની સાથે તમારો અનુભવ શેર કરવા માટે છે, તો તે યોગ્ય રહેશે કારણ કે કોઈ વ્યક્તિ તમને તે વ્યક્તિથી વધુ સારી રીતે સમજી શકશે નહીં, જે તમારા જેવી વસ્તુમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છે.

છબી: newdeal.es


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.