કેવી રીતે અત્યંત જોખમી પ્રેમને ઓળખવા

એક રાખો સ્વસ્થ સંબંધી સંબંધ અને ટકી રહેવું, તે એક આકાંક્ષા છે જે આપણી પાસે છે. અમને ખાતરી છે કે તમારા જીવન દરમ્યાન તમને ઘણા બધા અનુભવો થયા હશે જેણે તમને બતાવ્યું કે તે આદર્શ વ્યક્તિ શોધવી ક્યારેય સરળ નથી. વિભિન્ન વ્યક્તિત્વ અને રુચિઓ, સંદેશાવ્યવહાર સમસ્યાઓ, વિશ્વાસ ... ઘણા પરિબળો છે જે દંપતીની સફળતાને નિર્ધારિત કરે છે, અને ઘણાં આપણે શોધી શકીએ તેવી લાગણીશીલ શૈલીઓ પણ છે. તમારે આ ધ્યાનમાં લેવું પડશે.

કેટલીકવાર આપણે એક પ્રકારનો નિષ્ક્રિય સંબંધ જાળવી શકીએ છીએ જે અમને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાવનાત્મક ડ્રેઇન પર આધિન છે. ઝેરી પ્રેમ કરે છે જ્યાં વ્યક્તિને ખૂબ પ્રેમ કરવા છતાં ખર્ચ ખૂબ વધારે હોઈ શકે છે. અને તે વિચારવું ખૂબ જ સામાન્ય છે કે પ્રેમ પોતે જ પહેલેથી જ અચૂક છે, તે આધારસ્તંભ જે દરેક વસ્તુને ટેકો આપે છે અને નિરાકરણ આપે છે. પરંતુ તે એવું નથી, તે યાદ રાખો બધી હકારાત્મક દરખાસ્તો આપણી સુખાકારી અને સુખ માટે યોગ્ય નથી. તેથી, અમે તમને કેટલાક મૂળભૂત સાધનો આપીએ છીએ જેથી તમે જાણતા હોવ કે તે કેવી રીતે પ્રેમ કરે છે, ખાલી, તેઓ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારા નથી.

અસરકારક શૈલીઓ જે આપણી ભાવનાત્મક આરોગ્ય માટે સારી નથી

લેખકો ગમે છે વોલ્ટર રિસો, દંપતી મનોવિજ્ inાનના નિષ્ણાતો, અમને કહો કે જ્યારે આપણે દંપતી સંબંધ જાળવીએ છીએ, ત્યારે તે જરૂરી છે કે આપણે ત્રણ મૂળ પાસાઓ પર ચિંતન કરીએ:

•  મારો જીવનસાથી મને કેવી રીતે પ્રેમ કરે છે? - ​​મારે તેને પ્રેમ કરવાની રીત શું છે?
• શું હું ખરેખર આ વ્યક્તિથી ખુશ છું? - શું તે મને સાચો આનંદ આપે છે?
• એકબીજાને ઇજા પહોંચાડ્યા વિના આપણે ક્યાં સુધી એક સાથે રહી શકીએ?

આ અક્ષો છે કે જે અમને એક ચાવી આપવી જોઈએ કે કેમ લાગણીપૂર્ણ સંબંધ જે આપણે જાળવીએ છીએ તે ખૂબ જોખમી નથી અથવા નથી. ઘણા યુગલો એવા પણ છે કે જેઓ જાણે છે કે તેઓ સુખ કરતાં વધુ વેદના લાવે છે, એકબીજાને વળગી રહે છે. તેઓ સમય જતાં યુનિયન જાળવી રાખે છે જે ખરેખર માનસિક અને ભાવનાત્મક નુકસાનનું કારણ બને છે.
તેથી કેવી રીતે પેટર્નને ઓળખવું તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે ખૂબ ખતરનાક પ્રેમ. આ વ્યક્તિઓના વ્યક્તિત્વના પ્રકાર વિશે કોઈ સંદર્ભ રાખવો, જેના આધારે, અમે વધુ ઘનિષ્ઠ રીતે શામેલ થવું છે કે નહીં તે આકારણી કરવા માટે સક્ષમ બનવું. તે સ્પષ્ટ છે કે "અમે હંમેશાં પસંદ કરી શકતા નથી કે આપણે કોની સાથે પ્રેમમાં પડીએ છીએ અને કોની સાથે નથી હોતા", પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે તમે આ પ્રકારની સ્પષ્ટ રીતે ઝેરી પ્રોફાઇલ સાથે ખૂબ જ ખતરનાક લાગણીશીલ રમતમાં આવી શકો છો. તો ચાલો જોઈએ શું લાગણીશીલ શૈલીઓ સૌથી ખતરનાક છે:

1. Histતિહાસિક / થિયેટ્રિકલ શૈલી: સતાવણી કરતો પ્રેમ

તેઓ ઓળખવા માટે સરળ છે. આ લોકો હંમેશાં શોધતા હોય છે પ્રકાશમાં રહેવું ક્યાં તો તેમના ભાગીદારો સાથે અથવા આસપાસના બાકીના લોકો સાથે. તેઓ તેમના જીવનસાથીની બાબતો ધ્યાનમાં લીધા વિના તમામ જરૂરિયાતો પોતાને પર કેન્દ્રિત કરે છે, હંમેશાં એવી છબી બતાવે છે કે તેમને વધુની જરૂર છે, કે જે તેમને ઓફર કરે છે તેનાથી તેઓ ક્યારેય સંતુષ્ટ નથી. તેઓ પ્રબળ છે, કબજે કરે છે, અને તે જ સમયે ચોક્કસ ભોગ બનવાની છબી આપે છે.

2. પેરાનોઇડ / જાગ્રત પ્રકાર: અવિશ્વાસ પ્રેમ

એવું લાગે છે કે તેઓ "દુશ્મન સાથે" જીવી રહ્યા હતા. તેઓને જે કહેવામાં આવે છે, અથવા તેમને જે બતાવવામાં આવે છે તેના પર તેઓ ક્યારેય વિશ્વાસ કરતા નથી. તેઓને હંમેશાં કંઈક મળશે જેની સાથે તે શાશ્વત શંકા અનુભવાય. તેઓ એવા લોકો છે જે તેઓ પ્રેમ કેવી રીતે લાવવો તે જાણતા નથી અને તે, તે જ સમયે, તેઓ તેને કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવું તે જાણતા નથી કારણ કે તેઓ માને છે કે તેઓ દગો કરવામાં આવશે અથવા તેઓ પૂરતા પ્રેમભર્યા નથી. તેઓ એક ઉચ્ચ ભાવનાત્મક ખર્ચ સાથે પ્રેમ છે.

Pass. નિષ્ક્રીય / આક્રમક પ્રકાર: વિનાશક પ્રેમ

તેઓ જન્મેલા સાબરુઓ છે. તમે તેમના માટે જે કરો છો તે ક્યારેય પૂરતું નહીં હોય, કારણ કે તેઓ આવશ્યકપણે "તેમની પોતાની રીતે." પ્રેમ કરવા માંગતા હોય છે. આ પણ સૂચવે છે કે તેમને જરૂર છે થોડી સ્વતંત્રતા જેથી "બાંધી" ન અનુભવો, એક જટિલ દ્વૈત કે જે ફક્ત કપલને પહેરવાનું કામ કરે છે. તેઓ દંપતી તરફથી પ્રેમના તે શોને નકારી કા lovedતી વખતે પ્રેમ કરવા માગે છે, કારણ કે તેઓએ કહ્યું કે સંબંધોથી પરેશાન થાય છે.

:: નર્સિસ્ટીક / અહંકારી પ્રકાર: સ્વાર્થી પ્રેમ

તમે ખરેખર આ લાગણીશીલ શૈલી જાણો છો. તે એવા લોકોનો પ્રકાર છે કે જેઓ હંમેશાં સ્વાર્થ, આત્મગૌરવ, અહંકાર અને આત્મકેન્દ્રીકરણનો અભ્યાસ કરે છે…. તેઓ સાંભળતાં નથી અથવા કેવી રીતે જોવું તે જાણતા નથી. દંપતીની જરૂરિયાતોતેઓ નર્સિસ્ટીક છે અને કોઈ ટીકા સ્વીકારતા નથી. તેઓ ખૂબ વિનાશક પ્રેમ પણ છે.

5: બાધ્યતા / અનિવાર્ય પ્રકાર: પરફેક્શનિસ્ટ લવ

તમે જે કંઈ પણ કરો છો તે તેના માટે પૂરતું નથી. તે લાગણીશીલ શૈલીઓ છે જે ક્યારેય સંતુષ્ટ થતી નથી, જેની પોતાની દ્રષ્ટિની દ્રષ્ટિ હોય છે અને દરેક વસ્તુ તેમના સંપૂર્ણ બ્રહ્માંડની સંપૂર્ણતાની આસપાસ ફરવાની અપેક્ષા રાખે છે. તેને સંતોષવા માટેના તમારા પ્રયત્નો મૂલ્યના નથી, સંબંધ ધીમે ધીમે તમારા માટે ભાવનાત્મક ખર્ચથી વધુ કઠોર અને પૂર્ણ બનશે. તેઓ સામાન્ય રીતે એવા લોકો પણ હોય છે જેઓ અન્યને ધમકાવવા, ઓછો અંદાજ લગાવવાનું પસંદ કરે છે ... અને આ તે માટે ખૂબ જોખમી હોઈ શકે છે આપણો આત્મસન્માન.

6. સ્કિઝોઇડ / સંન્યાસી પ્રકાર: અલગ અથવા ઉદાસીન પ્રેમ.

આ લાગણીશીલ શૈલી પોતાને દ્વારા અન્ય લોકોથી અલગ થવાનો પ્રયત્ન કરે છે ભાવનાત્મક અલગતા. તેઓ ખૂબ જ વિનાશક સંબંધો છે કારણ કે ત્યાં કોઈ વિનિમય નથી, સ્નેહનું આદાન છે અથવા સ્નેહનું પ્રદર્શન છે. ભોગ બનેલા દંપતીના સભ્યોમાં હંમેશાં એક હશે, જે બધું આપવા માટે પ્રયત્ન કરે છે કંઈપણ પ્રાપ્ત કર્યા વિના. તેઓ પ્રેમ કરે છે કે જે ખવડાવતા નથી, તે ગુપ્તતાના હકમાં સ્વાયત્તતા અને સ્વતંત્રતાની જરૂરિયાતમાં પોતાને માફી આપે છે. પરંતુ વાસ્તવિકતામાં, આ લોકો જે કરે છે તે દિવાલોનું નિર્માણ કરવાનું તેમને પ્રેમ કરતા અટકાવે છે. અને જે ખરાબ છે તેનાથી નુકસાન અને મહાન માનસિક વસ્ત્રો થાય છે. આપણે સાવચેત રહેવું જોઈએ.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, ત્યાં ઘણા પ્રકારના લાગણીપૂર્ણ દાખલાઓ છે જે આપણને ઝેરી સંબંધોમાં ફસાવી શકે છે. પરંતુ પોતાની જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે જાણવા માટે તમારે ક્લિનિકલ સાયકોલ inજીમાં નિષ્ણાત બનવાની જરૂર નથી. આપણી સાથેના સંબંધોથી આપણે ખરેખર ખુશ છીએ કે નહીં તે ક્ષણે આપણને પૂછવું. તમે જે જવાબ જાતે આપો છો તે એક નિર્ણય અથવા બીજો નિર્ણય લેવા માટે એક સચિત્ર પૂરતો સૂચક હોવો જોઈએ. કારણ કે યાદ રાખો: nઅથવા બધી અસરકારક દરખાસ્તો અમારી સુખાકારી માટે અનુકૂળ છે.