હું શા માટે નવા ઝેરી સંબંધોમાં "પડ્યો" છું?

તમે ક્યારેય એક હતી "ઝેરી" ભાગીદાર સંબંધ? એક પ્રેમ કે જે તમને સુખ કરતાં વધુ વેદના લાવ્યો? મનોવિજ્ .ાનીઓ આ વિષય પર અમને પૂરા પાડે છે તે આંકડાની સલાહ લેવા માટે ઉત્સુક છે કે કોઈ ઝેરી સંબંધોમાં રહેલા કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે એક કરતા વધારે પ્રસંગો પર અનુભવને પુનરાવર્તિત કરવું તે સામાન્ય છે. આવા હાનિકારક સંબંધોમાં આપણે શા માટે વારંવાર “વારંવાર” પડીએ છીએ?

એવાં ઘણાં પરિબળો છે કે જે અમને ઝડપથી ચેતવણી આપશે કે અમુક લોકો દંપતી બનવા માટે અથવા તેમની સાથે કોઈ પણ પ્રકારનો સંબંધ જાળવવા માટે તૈયાર નથી, મૈત્રીપૂર્ણ પણ. સ્પષ્ટ અંતર રાખવું એ શ્રેષ્ઠ બાબત છે. તેમ છતાં, ત્યાં ઘણા બધા પરિમાણો છે કે તમારે આ પ્રોફાઇલ્સને સમયસર ઓળખવા માટે જાતે કાર્ય કરવું આવશ્યક છે. આજે અંદર Bezzia અમે આ પ્રકારની સામાન્ય સમસ્યાનું ધ્યાન દોરવા માંગીએ છીએ.

ઝેરી સંબંધો: આપણે શા માટે ક્યારેક આ અનુભવોનું પુનરાવર્તન કરીએ છીએ?

પ્રથમ, આપણે એક પાસું સ્પષ્ટ કરવું પડશે. કોઈ સંબંધ સમાન નથી, દરેક યુનિયન કે જેને આપણે ચોક્કસ વ્યક્તિ સાથે સ્થાપિત કરીએ છીએ તે અનન્ય છે અને તેની વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ છે. હવે દુ sufferingખ કે આપણે કોઈ ઝેરી અને હાનિકારક સંબંધ માટે અનુભવીએ છીએ, હંમેશાં સમાન હોય છે. ત્યાં જ્યાં આપણા અધિકારોનું ઉલ્લંઘન થાય છે, જ્યાં આપણી આત્મ-સન્માન નબળી પડે છે અને જ્યાં તેને ભાન કર્યા વિના, આપણે તેના જીવનસાથીની આસપાસ, તે "ઉપગ્રહ જે કોઈ ગ્રહની આસપાસ જાય છે" હોવાનો અંત આવે છે. અમે અમારી રીતે ગુમાવીએ છીએ, અને અમે ખાલી લાગે છે.

વિભિન્ન સંબંધો પરંતુ સમાન સમસ્યા, તે લોકોની ઝેરી જે સુખ લાવવામાં અસમર્થ છે. હવે ચાલો જોઈએ કે નવા સંબંધો શરૂ કરવા અને તે જ ભૂલો કરવાનું ટાળવા માટે આપણે કયા પરિમાણો વિશે સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ.

1. રક્ષણાત્મક પ્રેમથી સાવધ રહો

ઘણી સ્ત્રીઓ સુરક્ષિત, કપડા પહેરેલા અને સંભાળની લાગણી અનુભવે છે. ઝેરી સંબંધો ઘણીવાર આ પ્રકારની વર્તણૂકોથી શરૂ થાય છે:

• વિગતવાર લોકો જે આપણી દરેક જરૂરિયાતોમાં ભાગ લે છે, તે રક્ષણાત્મક હોય છે અને શરૂઆતમાં, આપણે જાતને આ પ્રકારનું ધ્યાન દોરવા દો.
• ધીમે ધીમે આ ધ્યાન વધુ કંઈક બની જાય છે માંગ. નાના બ્લેકમેલ્સ અને નિંદાઓ દેખાય છે: "હું તમારા માટે જે પણ કરું છું તે સાથે અને હવે તમે મને આનો ઇનકાર કરો છો", "તમે જાણો છો કે હું તે તમારા માટે કરીશ", "હું હંમેશાં તમારી ચિંતા કરું છું અને તમે તેની પ્રશંસા કરતા નથી."
• સંરક્ષણ કે જે માંગણી કરે છે તે તંદુરસ્ત નથી, તે વર્ચસ્વ અને અપ્રગટ બ્લેકમેલનો માસ્ક કરવાનો પ્રયાસ છે.

2. એવા પ્રેમથી સાવધ રહો કે જેના પર વિશ્વાસ કરવો તે ખબર નથી

વિશ્વાસ એ સુખી અને સ્વસ્થ સંબંધોનો આવશ્યક ભાગ છે. અવિશ્વસનીય લોકો તે ઈર્ષ્યાત્મક પ્રોફાઇલ્સનો સંપૂર્ણ પ્રતિસાદ આપે છે જે તેઓ તેમના ભાગીદારો પર નિયંત્રણ રાખે છે, તે પ્રતિબંધિત છે, તે મોનિટર, તે નિયંત્રણ ...

જો આપણે દંપતી તરીકે આપણા સંબંધો બનાવીશું અવિશ્વાસ, વ્યક્તિગત રીતે વધવા, સાથે પરિપક્વ થવું અને ખુશ રહેવાની આત્મીયતા અને ગૂંચવણ ક્યારેય નહીં હોય. હંમેશાં ચર્ચાઓ થશે, અમે હંમેશા અસલામતી અને ભયથી વસ્તુઓ કરીશું. અને એક સંબંધ કે જે આ પરિમાણોથી ઉપર આવે છે તે ફક્ત આપણને દુ sufferingખ લાવી શકે છે.

3. અપરિપક્વ પ્રેમથી સાવધ રહો

સામાન્ય રીતે ઝેરી સંબંધોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અપરિપક્વ અને અસુરક્ષિત વ્યક્તિત્વ. તેઓ ઘણાં ભાવનાત્મક જરૂરિયાતોવાળા લોકો છે જેમણે સારા સ્વાભિમાન, તંદુરસ્ત સ્વ-ખ્યાલ અને અન્ય લોકોને ખુશ કરવામાં સક્ષમ થવા માટે પૂરતી ભાવનાત્મક સંતુલન જેવી મૂળભૂત કુશળતા પ્રાપ્ત કરી નથી.

જો તેમની પોતાની દૃ themselves છબી ન હોય તો, તેઓ તેમની અસલામતીઓ આપણા પર લાવશે. તેમની વારંવારની વર્તણૂકની નોંધ લો:

• વારંવાર મૂડ બદલાતા રહે છે, એવા દિવસો હોય છે જ્યારે આપણે તેમના જીવનમાં બનેલી શ્રેષ્ઠ વસ્તુ હોઈએ છીએ, જ્યારે અન્ય સમયે, આપણે નબળા લોકો તેમને ખુશ કરવામાં અસમર્થ તરીકે તેમની આંખો સમક્ષ પ્રદર્શિત કરીએ છીએ.
• ઉપયોગ કરો વક્રોક્તિ ના સ્ત્રોત આપણી ઉપર હુમલો કરવા, આપણી મજાક કરવા અથવા પુરાવા મૂકવા માટે. તે કુશળ વ્યૂહરચનાઓ છે જેના દ્વારા અમને અપમાનિત કરવા અને નબળા બનાવવા માટે, તેમના કરતા નીચલા સ્તરે જવું, જેના દ્વારા પ્રભુત્વનો ઉપયોગ કરવો.

4. તે પ્રેમથી સાવચેત રહો જે તમને પોતાને બનવાની મંજૂરી આપતું નથી

મોટે ભાગે, આપણે આશાથી ભરેલા નવા સંબંધની શરૂઆત કરીએ છીએ, આપણે ઉત્સાહિત છીએ અને આપણે આખું વિશ્વ તે વ્યક્તિ પર કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. તમારે આ પ્રકારના વર્તનથી સાવચેત રહેવું જોઈએ:

• એક કપલનું નિર્માણ એ બધું જ છોડતું નથી કે જે તમારી લાક્ષણિકતા છે, તમારું પોતાનું શું છે અને તમને શું વ્યાખ્યાયિત કરે છે. ઉત્સાહિત થવું, પ્રોજેક્ટ્સ કરવું એ સારું છે ... તે કંઈક જરૂરી છે, તેમાં કોઈ શંકા નથી, પરંતુ જો એવો સમય આવે કે જ્યારે તમે મેળવો તેના કરતા વધારે વસ્તુઓ છોડી દો, તો તમે ખૂબ highંચું જોખમ ચલાવી રહ્યાં છો.
• જો તમારો સાથી શરૂ થાય તમે ચોક્કસ મનાઇ વસ્તુઓ, જો તમે તે દિવસે જોશો કે તમે તે શોખને પાછળ છોડી દો છો જેનો તમે પ્રેક્ટિસ કરવાનું પસંદ કરો છો, જો તમે તમારા મિત્રોને જોવાનું બંધ કરી દીધું છે, અને જો તમે નોંધ્યું છે કે તમે તમારી વ્યવસાયિક કારકીર્દિને પણ બાજુમાં મૂકી રહ્યા છો, તો તે વિશે વિચાર કરવા માટે એક ક્ષણ પણ રોકાઓ તમે ક્યાં છો શું તમને લાગે છે કે તે મૂલ્યવાન છે? શું તમે હજી થોડા વર્ષો પહેલાની તે જ સ્ત્રી છો, જે જીવન વિશે ઉત્સાહિત હતી અને જેનું મન પ્રોજેક્ટ્સથી ભરેલું હતું?
• કોઈએ પણ તમારે પોતાને બનતા અટકાવવું જોઈએ નહીં, કોઈએ તમારા શબ્દોને બંધ ન કરવા જોઈએ અથવા તમારા સપના અને જરૂરિયાતોની પાંખો ક્લિપ કરવી જોઈએ નહીં.

નિષ્કર્ષમાં. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે દંપતી બનવા માટે, તે "ઉમેરવું" છે, ક્યારેય બાદબાકી કરતું નથી. આપણે દંપતી તરીકે વિકસિત થવું જોઈએ, પણ વ્યક્તિગત રૂપે, એકબીજાને સમૃદ્ધ બનાવવું અને એકબીજાને માન આપવું, પરિપક્વતા અને આત્મવિશ્વાસથી એકબીજાને પ્રેમ કરવો. જો તમે સમજો કે તમને આમાંથી કોઈ પ્રાપ્ત થતું નથી, અને તમે ફક્ત તમારા હ્રદયની વેદનાને ધ્યાનમાં લો છો, તો તે ઝેરી સંબંધોના થ્રેડો જલદીથી તોડી નાખો. દુhaખ એ ક્યારેય વિકલ્પ નથી હોતો. તે એક દરવાજો બંધ કરવાનો છે. ઝેરી વ્યક્તિત્વને તેઓ તમારા જીવનમાં ખૂબ આગળ આવે તે પહેલાં તેમને ઓળખવાનું શીખો.