આ વસંતમાં સુંદર પગ બતાવવાનાં પગલાં

આ પગ એ એક એવું ક્ષેત્ર છે જે સામાન્ય રીતે આપણી ચિંતા કરે છે જ્યારે વસંત આવે છે અને ઉનાળો, કારણ કે તે તે ક્ષણ છે જેમાં અમે સ્ટોકિંગ્સને બાજુએ મૂકીએ છીએ અને અમે તેમને વધુ વગર પહેરીએ છીએ. લગભગ દરેકના પગમાં એક જટિલ હોય છે, કાં તો તે સફેદ હોય છે, કારણ કે તેમની પાસે કેટલીક નસો હોય છે અથવા કારણ કે તેમની પાસે સેલ્યુલાઇટ છે. જો કે, તમારે તેમને ડર્યા વિના પહેરવું પડશે, તેમછતાં હંમેશા તેમની સંભાળ રાખવી જેથી તે તેમના શ્રેષ્ઠ દેખાશે.

કેટલાક તંદુરસ્ત પગ સરસ પગ છે અને તે જ આપણે ધ્યાનમાં લેવાનું છે. અમે તમને તમારા પગને વધુ સુંદર બતાવવા માટે કેટલીક ટીપ્સ આપી રહ્યા છીએ હવે સારા વાતાવરણનું આગમન થયું છે. તે ક્ષણ છે કે તેમની કાળજી લેવી અને નવા વસંત કપડાંનો આનંદ માણતી વખતે તે બતાવવી.

વાળને સારી રીતે દૂર કરવાનું પસંદ કરો

જ્યારે તમે કાળજી લેવી જોઈએ તેમાંથી એક બાબત સારા હવામાન આવે છે પગ પર મીણ લગાડવું. આ અર્થમાં તેમને સંપૂર્ણ પહેરવાનું હંમેશાં સરળ નથી, પરંતુ વાળને દૂર કરવા માટે આજે તમારી પાસે ઘણી પસંદગીઓ છે. તેમાંથી એક લેસર વાળ દૂર છે, જે શિયાળા દરમિયાન થવું જોઈએ. જો તમે તમારા પગ પર લેસર કરવા માટે પહેલાથી જ પોતાને સમર્પિત કરી દીધું છે, તો તમારી પાસે પહેલાથી પરિણામો હોઈ શકે છે. મીણનો બીજો રસ્તો મીણ સાથે છે, જો કે તમારી પાસે સંવેદનશીલ ત્વચા હોય તો તે વધુ બળતરાકારક હોઈ શકે છે. જો તમે ધસારો છો તો તમે ડિપ્રેલેટરી મશીન અથવા રેઝરને પણ પસંદ કરી શકો છો.

શાવરમાં એક્સ્ફોલિયેટ

કેટલાક નરમ પગ માટે પિમ્પલ્સ દૂર કરવા પડે છે અને ડેડ સ્કિન્સ. સારી ટેન મેળવવા માટે આપણે આપણી ત્વચા તૈયાર રાખવી પડશે અને આ માટે સારા એક્સ્ફોલિયેશન સિવાય બીજું કશું નથી. પગના કિસ્સામાં, તમે એક્ઝોલીયેટર ખરીદી શકો છો જે તમને સેલ્યુલાઇટમાં પણ મદદ કરે છે. એક્ઝોલીટીંગ માત્ર ત્વચાને સરળ બનાવવા માટે જ નહીં, પણ રુધિરાભિસરણમાં સુધારો કરે છે અને મસાજ કરવા બદલ સેલ્યુલાઇટનો આભાર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. શાવરમાં બોડી સ્ક્રબ સાથે અઠવાડિયામાં એકવાર એક્સ્ફોલિયેટ કરો અને તમને ફરક દેખાશે.

મસાજ કરો

પગ મસાજ ઘણી રીતે અમને મદદ કરી શકે છે. જો તમારી પાસે નબળું પરિભ્રમણ એ પરિભ્રમણને સુધારવાનો એક માર્ગ છે પાછા, ખાસ કરીને જ્યારે તમે ભારે પગ જુઓ. બીજી બાજુ, મસાજ પણ અમને વિસ્તારને કા .વામાં અને ધીમે ધીમે સેલ્યુલાઇટનો અંત લાવવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તે વિસ્તારના ડ્રેનેજને સુધારે છે. એન્ટી-સેલ્યુલાઇટ પાવર ધરાવતા તેલ સાથે કરવા માટે મસાજ અને આરામદાયક ક્ષણનો લાભ લો અને તેથી તમે એક જ સમયે બે વસ્તુઓ કરી શકશો.

દરરોજ રમતો કરો

તે મહત્વનું છે કે આપણે ખૂબ સ્પષ્ટ છીએ કે આપણે દરરોજ રમતો કરવી જોઈએ, પછી ભલે તે ફક્ત કંઈક સરળ હોય. તમે એક દિવસ અડધો કલાક ચાલી શકો છો અને બીજો દિવસ એ દોડ અથવા સાયકલ ચલાવવા જેવી વધુ તીવ્ર રમત. શક્તિ કસરતો તમને સ્વસ્થ અને સુયોજિત પગ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. તે તે ભાગોમાંનો એક છે કે આપણે કોઈપણ રમત સાથે સૌથી વધુ ઉપયોગ કરીએ છીએ અને તેથી જ જ્યારે આપણે રમતો કરવાનું શરૂ કરીએ ત્યારે તેમને ટૂંકા સમયમાં ફાયદો થાય છે.

પરિભ્રમણની કાળજી લો

La પરિભ્રમણ એ બીજી સમસ્યા હોઈ શકે છે જે તમારા પગને અસર કરે છે. તેથી જ તમારે પ્રથમ ક્ષણથી તેની કાળજી લેવી જોઈએ. તમારી પાસે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અથવા લાલ નસો હોઈ શકે છે અને આ સૂચવે છે કે તમારું પરિભ્રમણ સારું નથી. ચુસ્ત કપડાં અને ખૂબ highંચી રાહથી ટાળો. તમારે રમતો પણ રમવા જોઈએ, કારણ કે તે દૈનિક ધોરણે પરિભ્રમણને સુધારવાનો એક માર્ગ છે, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે બેઠાડુ કામ હોય. બીજી બાજુ, તમે ઠંડા વરસાદથી તમારી જાતને મદદ કરી શકો છો જે પરિભ્રમણને સુધારે છે અને મસાજ કરે છે.

ડ્રેઇનિંગ સહાય

કેટલીકવાર આપણે જે મુશ્કેલી અનુભવીએ છીએ પગ પ્રવાહી રીટેન્શન માંથી આવે છે. આ જ કારણ છે કે વિસ્તારને ડ્રેઇન કરવાનો પ્રયાસ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. રેડવાની ક્રિયામાં તમારી જાતને સહાય કરો કે જેનાથી તમે હorsર્સટેલ જેવા પ્રવાહી ગુમાવી શકો અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ જેવા કે શતાવરીનો છોડ જેવા રસ સાથે. તમે અનેનાસના કેન્દ્રિત અથવા અન્ય કુદરતી પદાર્થો સાથેના કેપ્સ્યુલ્સ પણ લઈ શકો છો જે તમને પ્રવાહીને કુદરતી રીતે દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.