અવ્યવસ્થિત ઘરમાં રહેવાની હાનિકારક અસરો

અવ્યવસ્થિત ઘરમાં રહે છે

તમારા ઘરની સ્થિતિ (ખાસ કરીને અવ્યવસ્થિત ઘર) એ તમારી પોતાની માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિના પ્રતિબિંબ સિવાય બીજું કંઈ નથી. એક વસ્તુ બીજી તરફ દોરી જાય છે અને તે એક દુષ્ટ વર્તુળ બની જાય છે જેમાંથી બચવું મુશ્કેલ છે. જ્યારે તમે તમારા ઘરની સંભાળ લેવાનું બંધ કરો છો, ત્યારે તમે તમારી સંભાળ લેવામાં રસ ગુમાવો છો. અને ધીમે ધીમે તમે ક્લટર એકઠા કરો છો, તમે વસ્તુઓને તેમની જગ્યાએ મૂકવાનું બંધ કરો છો અને તમારું ઘર અસ્તવ્યસ્ત જગ્યા બની જાય છે.

જે તમને અવ્યવસ્થિત ઘરમાં રહેવાની હાનિકારક અસરો ભોગવવા તરફ દોરી જાય છે, જે ઓછા નથી અને તમારા સ્વાસ્થ્ય પર મહત્વપૂર્ણ અસર કરે છે. જો તમે તમારા ઘરની સ્થિતિ તમારા અંગત જીવનને ભાવનાત્મક સ્તરેથી કેવી રીતે અસર કરી શકે છે તે વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો અમે તમને નીચે જણાવેલ દરેક વસ્તુને ચૂકશો નહીં. કારણ કે તે શોધવાથી મોટી કોઈ પ્રેરણા નથી તમે તમારી પોતાની સમસ્યાઓનું કારણ છો, આ રીતે, તમારા હાથમાં તેમને હલ કરવાની રીત હશે.

શું ડિસઓર્ડર વ્યક્તિત્વ સાથે જોડાયેલું છે?

યુવાની અને સંબંધો

કેટલાક લોકો સ્વભાવે વ્યવસ્થિત હોય છે, તેમના રોજિંદા જીવનમાં અને ડ્રોઅર્સના સંગઠનમાં. બીજી બાજુ, અન્યો, ઘરની કોઈપણ જગ્યામાં પૂર્વજોનો કચરો છુપાવે છે, તે કેવી રીતે ઘરેલું અરાજકતાનું કારણ બને છે તે વિચાર્યા વિના તે જીવનના અન્ય પાસાઓને વહન કરે છે. આ વ્યક્તિત્વ સાથે સંબંધિત લાગે છે અને રસપ્રદ રીતે, જેઓ વધુ અંતર્મુખી હોય છે તેઓ વધુ ખુલ્લા અને બહિર્મુખ વ્યક્તિત્વનો આનંદ માણતા લોકો કરતાં વધુ અવ્યવસ્થિત હોય છે.

દેખીતી રીતે, અંતર્મુખ વ્યક્તિત્વ ધરાવતા લોકો આંતરિક બાબતો સાથે વધુ ચિંતિત હોય છે અને બાહ્ય પાસાઓને બાજુ પર છોડી દે છે, ભૌતિક સ્તરે અને વ્યક્તિગત છબી, તેમજ ઘરની સંસ્થાના સ્તરે. તેનાથી વિપરીત, બહિર્મુખ લોકો વલણ ધરાવે છે વસ્તુઓના બાહ્ય પાસા સાથે વધુ સરળતાથી જોડાઓ અને તેથી વ્યવસ્થિત અને સુંદર જગ્યાઓનો આનંદ માણો.

કોઈપણ કિસ્સામાં, સૌંદર્યલક્ષી અથવા વ્યક્તિત્વના મુદ્દા કરતાં વધુ, ઘરે સમય પસાર કરવો એ અનેક પાસાઓમાં મહત્વપૂર્ણ છે. આજે, સ્વચ્છ અને સુંદર ઘર રાખવાના સકારાત્મક પાસાઓને સૂચિબદ્ધ કરવાને બદલે, અમે એ જાણવા જઈ રહ્યા છીએ કે અવ્યવસ્થિત ઘરમાં રહેવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર કેવી હાનિકારક અસરો થઈ શકે છે.

ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી

જ્યારે તમારી પાસે અવ્યવસ્થિત ઘર હોય, ત્યારે એક વસ્તુ પર એકાગ્રતા જાળવવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, કારણ કે જગ્યા એટલી બધી ઉત્તેજનાથી ભરેલી છે કે મગજ માટે તેમને દૂર કરવું વ્યવહારીક રીતે અશક્ય છે. આમ, તમે જે કાર્ય કરવા માંગો છો તે વધુ જટિલ બનશે, ધીમી અને કંટાળાજનક, જ્યારે પણ તમને તમારા કાર્યસ્થળ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી આવે છે.

સહઅસ્તિત્વ સમસ્યાઓ

સહઅસ્તિત્વ સમસ્યાઓ

જો તમે એકલા રહો છો, તો અવ્યવસ્થિત ઘર રાખવાથી તમને તમારી સાથે સમસ્યાઓ જ થશે. જો કે, મોટાભાગના લોકો જીવનસાથી, સહકર્મીઓ, મિત્રો, બાળકો અથવા સંબંધીઓ સાથે રહે છે. ટૂંકમાં, એક કરતાં વધુ વ્યક્તિઓ રહેતું ઘર જ્યાં સુધી તે અવ્યવસ્થિત રાખવામાં આવે ત્યાં સુધી ચર્ચાનું કેન્દ્ર. તકરારને ટાળવા માટે, સારી સંસ્થા અને સ્પષ્ટતા હોવી જરૂરી છે સફાઈ વ્યૂહરચના.

તાણ, ચિંતા અને ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ

જ્યારે તમે કામ પરથી આવો અથવા તમારી જવાબદારીઓ પૂરી કરો ત્યારે તમારું ઘર આરામનું મંદિર હોવું જોઈએ. મુદ્દો એ છે કે વ્યવસ્થા અને સ્વચ્છતા એ મૂળભૂત પાસાઓ છે જે ઘરને સુરક્ષિત જગ્યા બનવામાં મદદ કરે છે, અને બીજી રીતે નહીં. જ્યારે તમે અરાજકતાને પ્રચંડ રીતે ચાલવા દો છો, ત્યારે તમે અનંત ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ ઉભી કરો છો જેની શરૂઆત એ અપરાધની લાગણી, તમારી જાત પ્રત્યેનો અસ્વીકાર અને તમારી પ્રતિબદ્ધતાનો અભાવ.

અવ્યવસ્થિત ઘરમાં રહેવાની અન્ય અસરો

ભાવનાત્મક અથવા સહઅસ્તિત્વની સમસ્યાઓ ઉપરાંત, અવ્યવસ્થિત ઘરમાં રહેવું સ્વાસ્થ્યના સ્તરે એક મોટી સમસ્યા બની શકે છે. ખૂણામાં જ્યાં તેને સારી રીતે સાફ કરી શકાતું નથી, ત્યાં તમામ પ્રકારની ફૂગ અને બેક્ટેરિયા ફેલાય છે, જે વિવિધ ચેપ અને રોગોનું કારણ બને છે. કાપડના જીવાત એલર્જીનું કારણ બની શકે છે, તેમજ અન્ય જીવો ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

તમારા ઘરને ઓર્ડર આપવા માટે દરરોજ થોડો સમય સમર્પિત કરો, કાર્યને સરળ બનાવવા માટે તમારે જરૂરી ન હોય તેવી દરેક વસ્તુથી છૂટકારો મેળવો. જો તમને વ્યવસ્થા જાળવવામાં સમસ્યા હોય, તો સંચયમાં પડવાનું ટાળવું આવશ્યક છે. ધીમે ધીમે શરૂ કરો અને દરરોજ તમારા ઘરના વિસ્તારની સફાઈ કરો. આમ, તમે તમારી જાતને પ્રોત્સાહિત કરશો નકારાત્મક ઉત્તેજનાથી મુક્ત સ્વચ્છ, વ્યવસ્થિત જગ્યા રાખો જે તમને શાંતિ અને સુમેળમાં જીવતા અટકાવે છે.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.