જાગતી વખતે તેનો સોજો ચહેરો, તેના કારણો અને તેના ઉપાયો

La જાગવા પર સોજો ચહેરો તે તદ્દન વારંવાર કંઈક છે. તે સાચું છે કે તમારે ફરીથી આવું ન થાય તે માટે તમારે હંમેશાં તેના મૂળની શોધ કરવી પડશે. પરંતુ કોઈ શંકા વિના, તે તે સંવેદનાઓમાંની એક છે જેનો આપણે એક કરતા વધુ પ્રસંગોએ અનુભવ કર્યો છે. તમે ઉભા થાઓ, તમે અરીસામાં જુઓ અને તમે જુઓ કે કંઈક બદલાઈ ગયું છે.

તે તમારા ચહેરા જેવો દેખાતો નથી, પણ તે છે. કેટલીકવાર, આંખો હેઠળ પફનેસ દેખાઈ શકે છે, જ્યારે અન્ય સમયે આપણે તેને મોંની આસપાસ અને ચહેરાના અન્ય ભાગોમાં પણ નોંધી શકીએ છીએ. તમારે વધારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી! અહીં તમે તેના બધા કારણોને તપાસો અને અલબત્ત, તમે તેના ઉપાયો શોધી કા .શો.

જાગવા પર ચપળ ચહેરાના કારણો

જોવાનું એક સ્પષ્ટ કારણ પ્રવાહી રીટેન્શનને લીધે જાગતી વખતે એક સોજો ચહેરો. ઉપર, જ્યારે કહ્યું કે આંખના વિસ્તારમાં સોજો દેખાય છે અને થાકની થોડી લાગણી સાથે. એક તરફ, આ પ્રવાહી રીટેન્શન ફક્ત sleepingંઘતી વખતે અથવા આપણા આહારમાંથી આપણે અપનાવેલ સ્થિતિમાંથી હોઈ શકે છે.

ચોક્કસ ઝેર જેવા જ સમયે પ્રવાહી એકઠા કરીને, પોપચામાં સોજો આવે છે અને કેટલીકવાર ગાલના ક્ષેત્રમાં પણ તે સામાન્ય છે. તેથી, આ બાજુ આપણે વધુ પડતી ચિંતા ન કરવી જોઈએ. પણ જો સોજો અન્ય લક્ષણો સાથે છે તેઓ ચક્કર આવી શકે છે, એકદમ મજબૂત માથાનો દુખાવો અથવા તાવ હોઈ શકે છે, તો પછી આપણે ડ weક્ટર પાસે જવું પડશે. કંઈપણ કરતાં વધારે કારણ કે તે તમે લઈ રહ્યાં છો તે પ્રકારની સારવારની પ્રતિક્રિયાનું કારણ હોઈ શકે છે અથવા અન્ય પ્રકારના રોગો સૂચવે છે.

જાગવા પર ચપળ ચહેરો દૂર કરવાના ઉપાય

સૌથી સામાન્ય એ છે કે સમસ્યા પ્રવાહી રીટેન્શનમાં રહેલી છે. તો આ બધાથી બચવા માટે હંમેશા આપણી આંગળીના વેpsે કેટલાક ઉપાય કરીએ છીએ. પ્રથમ અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું. જ્યારે આપણે પાણી કહીએ છીએ, ત્યારે તે રેડવાની ક્રિયા અથવા સૂપ તરીકે પણ કામ કરે છે, પરંતુ તેની માત્રા દિવસમાં લગભગ બે લિટર જેટલી હોય છે. આ રીતે, અમે ઝેરને દૂર કરીશું, શરીરને શુદ્ધ કરીશું અને આપણા અવયવો તેમના મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને પરિપૂર્ણ કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં હાઇડ્રેટ થશે.

આપણે ભૂલી ન શકીએ કુદરતી રસ. કંઈપણ કરતાં વધારે કારણ કે અમને હાઇડ્રેટ કરવા ઉપરાંત, તેઓ હંમેશાં અમને શ્રેષ્ઠ વિટામિન સાથે છોડવાની તે કામગીરીને પૂર્ણ કરે છે. દરરોજ સવારે તમે લીંબુ સાથે એક ગ્લાસ પાણી મેળવી શકો છો. જે તમારા શરીરને સરળતાથી ચલાવશે, ઝેરી તત્વોને વિદાય આપીને તેની જરૂર નથી. ટામેટાં તેમજ તરબૂચ પણ મહત્વપૂર્ણ છે. પાણીમાં સમૃદ્ધ હોવા માટે અને તેમની પાસે રહેલા ખનિજો અને વિટામિન બંને માટે.

અમારે કરવું પડશે ભોજનમાં મીઠાની માત્રા ઓછી કરો. કંઈક કે જે શરીરની તરફેણમાં નથી કારણ કે તે આપણી કિડનીને તેમના શુદ્ધિકરણના કાર્યને પૂર્ણ કરવામાં સક્ષમ નહીં કરે. આપણે મીઠાનો ઉલ્લેખ કર્યો છે તે જ રીતે, આપણે શર્કરાથી સાવચેત રહેવું જોઈએ. તેઓ અમને કાંઈ સારું છોડશે નહીં. તેમને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા, ફક્ત તેમના વપરાશને મર્યાદિત કરવું જરૂરી નથી.

જો તમે સુંદર સોજો ચહેરો સાથે જાગ્યો છો, સૌથી અસરકારક અને ઝડપી યુક્તિ કેમોલી એક પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે છે. તેને પ્રેરણાના કોથળાથી બનાવવાને બદલે, ત્રણ ઉમેરો. માઇક્રોવેવમાં પાણી ગરમ કરો, સેચેટ્સ ઉમેરો અને થોડીવાર રાહ જુઓ. પછી, તેમને દૂર કરો, તેમને થોડું ગરમ ​​થવા દો અને તેને ફ્રિજ પર લઈ જાઓ. ચહેરા પર લગાવવા માટે આપણને ઠંડા રહેવાની જરૂર છે. આપણે પ્રેરણા સાથે કપાસનો દડો પલાળવો પડશે અને ચહેરા પર માલિશ કરો તેની સાથે. તમે જોશો કે તેનો ઉપયોગ કર્યાની થોડી મિનિટો પછી, સોજો નોંધપાત્ર રીતે નીચે જશે. સુકા અને તમે સવારની શરૂઆત શ્રેષ્ઠ સંભવિત રીતે કરી શકો છો. અંદર અને બહાર બંનેને હાઇડ્રેટ કરવાનું યાદ રાખો! કારણ કે આ રીતે, તમારું શરીર અને તમારી ત્વચા તમારો આભાર માનશે.