હગ્ઝ એ રોજિંદા હાવભાવનો ભાગ છે જે દંપતી તરીકે સંબંધ બનાવે છેતેઓ અનિવાર્ય છે, તેઓ અમને ઓળખ આપે છે અને બોન્ડની પુષ્ટિ આપે છે. ખૂબ જ સ્થિર અને સુખી દંપતી સંબંધો ધ્યાનમાં લે છે કે સંભાળ અને આલિંગન બંને દિવસના આધારે આધારભૂત સ્તંભ છે.
કેટલીકવાર, જેમ તમે પહેલાથી જ જાણો છો, આપણા દિવસના શબ્દોમાં એકલા સ્નેહ અને ગૂંચવણ શોધવા માટે પૂરતા નથી, તે "અલબત્ત હું તમને પ્રેમ કરું છું" અથવા "હું જાણું છું" ખડતલ હાન સોલોની શુદ્ધ શૈલીમાં. લોકો, આપણને તે સ્નેહની પુષ્ટિ કરવા માટે મનુષ્યના શારીરિક સંપર્કની જરૂર છે, તે જુસ્સો જે શબ્દસમૂહોથી આગળ વધે છે. આજે માં "Bezzia» અમે તમને તેમનું મહત્વ જાણવા અને વધુ વખત પ્રેક્ટિસ કરવા આમંત્રિત કરીએ છીએ.
હગ્ઝ શંકાઓ દૂર કરે છે
અમને ખાતરી છે કે તમે પણ તે સમય પસાર કરી શકશો, જ્યારે, શંકા કેવી રીતે દેખાય છે તે ખૂબ સારી રીતે જાણ્યા વિના. શું તે હજી પણ મને સમાન પ્રેમ કરશે? શું હું હજી પણ તેને પસંદ કરીશ? આ તે ક્ષણો છે જ્યારે રૂટિન જેવા પરિબળો સંબંધોને એક પ્રકારનાં "સ્વચાલિત પાયલોટ" અભ્યાસક્રમમાં બનાવે છે જ્યાં આપણે બધું જ સ્વીકારીએ છીએ અને લાગે છે કે તે દૈનિક હાવભાવની "ખેતી" કરવાની જરૂર નથી.
- હવે, ક્ષણ માટે આપણે વસ્તુઓનો સ્વીકાર કરીએ છીએ, વાસ્તવિક સમસ્યા દેખાય છે: પ્રેમને રોજિંદા માન્યતાની જરૂર હોય છે, તેને નાની વસ્તુઓમાં, નાના હાવભાવમાં જટિલતાની જરૂર હોય છે.
- સમયસર આલિંગન જેવું સરળ કંઈક, લગભગ તરત જ શંકાઓ શંકા. જો કે, તે ધ્યાનમાં રાખવું આવશ્યક છે કે આ આલિંગન નિષ્ઠાવાન, તીવ્ર અને ખૂબ જ હૃદયપૂર્વક હોવું જોઈએ.
આલિંગન દંપતી પર તણાવ ઘટાડે છે
આલિંગન તણાવ અને ચિંતા ઘટાડે છે. અને જો આ આવું છે, તો તે મૂળભૂત છે કારણ કે એનતમારું મગજ ફક્ત ત્યારે જ આ એન્ડોર્ફિન્સથી અમને પ્રસન્ન કરે છે જ્યારે આપણે એવું કંઈક કરીએ જે આપણી સુખાકારી માટે સારું છે અને આપણું શારીરિક કે ભાવનાત્મક આરોગ્ય.
- હગ્ઝ શ્વાસને નિયમન કરે છે, તેઓ અમને શાંત સ્થિતિમાં દાખલ કરે છે.
- આલિંગન આપણને આનંદ, સુરક્ષા અને આશ્રય આપે છે, ત્રણ તત્વો જે ભય, ગભરાટ અને ચિંતાઓને શાંત કરે છે.
જ્યારે આલિંગન આપણને મૂળ આપે છે અને આપણને વિશ્વમાં એક કરે છે
ધ્યાનમાં રાખો કે દરેકને હગ્ઝ પસંદ નથી. કેટલીકવાર, ગલીમાં સ્નેહના નાના સ્વયંભૂ ડિસ્પ્લે યોજવામાં આવે છે જ્યાં કોઈ અજાણી વ્યક્તિ આલિંગન આપે છે. ખરેખર, આપણે એ ધ્યાનમાં રાખવું પડશે આ પ્રકારની હાવભાવો ફક્ત ત્યારે જ અધિકૃત વાસ્તવિકતા પ્રાપ્ત કરે છે જ્યારે આપણે તેને કોઈ એવા વ્યક્તિ પાસેથી પ્રાપ્ત કરીએ છીએ જે આપણા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
- લોકોને આપણે પસંદ કરેલા લોકો પાસેથી શારીરિક સંપર્ક મેળવવાની અને અનુભૂતિ કરવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે બાળકો લો. જો તેઓ કાળજી, આલિંગન અથવા સ્નેહની તે પરીક્ષણો પ્રાપ્ત નહીં કરે, તો તેમનું ન્યુરલ વિકાસ એ જ રીતે થતું નથી. તે ખામીઓથી પીડાશે જે તેની પછીની પરિપક્વતાને કંઈક અંશે બદલી નાખશે.
- માનો કે ના માનો, કપલ કક્ષાએ કંઈક આવું જ થાય છે. તેમછતાં સંબંધ હંમેશાં કોઈને વધારે પ્રેમ રાખવો સામાન્ય છે, સામાન્ય રીતે, ત્યાં ઓછામાં ઓછું સંતુલન રહે છે જે બંનેને સંતોષ આપે છે.
- જે વ્યક્તિ કાળજી લેતી નથી, સ્નેહમિલન પ્રદર્શનો, આંખોમાં જટિલતા અથવા આલિંગનનું બળ જ્યારે તેને ખરેખર જરૂર પડે છે, તે પણ ખામીઓનો અનુભવ કરશે કારણ કે શંકાઓ તેના અથવા તેણીમાં દેખાશે: તે એવું છે કે તે મને પ્રેમ કરતો નથી, તે તે છે કે હું તેને આકર્ષિત કરતો નથી, અને જો તે મારી કાળજી લેતો નથી?
હગ્ઝ આપણને મૂળ, કોઈ વસ્તુ, વ્યક્તિ, પ્રોજેક્ટ, પ્રતિબદ્ધતા સાથે જોડાયેલા અને જોડાવાની તક આપે છે. ત્વચાને આલિંગવું એ આત્માને આશ્રય આપવો અને કોઈ વ્યક્તિ સાથેના આપણા સંબંધોને પુષ્ટિ આપવી.
દરેક ક્ષણ માટે આલિંગન
આલિંગનનો કોઈ એક પ્રકાર નથી. મિત્રો વચ્ચે, માતાપિતા અને બાળકો વચ્ચે, ભાઈ-બહેન વચ્ચે આલિંગન છે ... અને યુગલોમાં, ઘણા પ્રકારો પણ ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય છે:
- પાછળથી આલિંગન: તે એક ખૂબ પ્રશંસાકારક છે કારણ કે જ્યારે તમે તેની અપેક્ષા કરો ત્યારે તેઓ આવે છે. તે જ ક્ષણ છે જ્યારે તમારો સાથી તમને પાછળથી ગળે લગાવે છે અને તમારા કાનમાં કંઇક સુંઝે છે. તે મહાન જટિલતા, સ્નેહ અને દુષ્કર્મની ચેષ્ટા છે.
- હ્રદયથી હૃદયની આલિંગન: તમારો સાથી છ ફૂટ tallંચો છે કે નહીં તે વાંધો નથી. ટીપ્ટો પર Standભા રહો અને તમારા હૃદયથી તમારા હૃદય સુધી પહોંચો અને આ શાશ્વત બંધનમાં થોડા મિનિટો એકતાપૂર્વક વિતાવશો જે ભાવનાઓને પુનર્જીવિત કરે છે અને જ્યાં શબ્દોની જરૂર હોય છે.
- રૂબરૂ આલિંગન: જ્યારે આપણે પથારીમાં હોઈએ ત્યારે આ ખૂબ જ સામાન્ય છે, અવિનયી આત્મીયતાની ક્ષણ જે આપણા સંબંધોને એક અનફર્ગેટેબલ ક્ષણ બનાવે છે, જે કાયમ રહે છે.
- એક સવારની આલિંગન, આવકાર, દૈનિક આલિંગન: આપણે પહેલાથી જ સૌથી સઘન અને અર્થપૂર્ણ આલિંગકોને જાણીએ છીએ. હવે, ચાલો તે બીજાઓનો અભ્યાસ કરીએ જે આપણા આજકાલના ભાગનો ભાગ હોવો જોઈએ: વિદાય હગ્ઝ, "સારો દિવસ", "હું તમને કેટલું યાદ કરું છું", અને અલબત્ત તે અન્ય લોકોએ "હું તમને હમણાં જ ભેટી પડ્યો કારણ કે હું અહીં છું." , કારણ કે બધું સારું થઈ રહ્યું છે અને કારણ કે હું તમને પ્રેમ કરું છું ».
નિષ્કર્ષ પર, જો તમારો સાથી તેમાંથી એક છે જે ઘણા આલિંગ્સ આપતો નથી, તો તેમને જાતે જ ઓફર કરવામાં ડરશો નહીં. એવા લોકો છે કે જેમણે તેમના જીવનભર, અને નાનપણમાં પણ, તેમના દૈનિક જીવનમાં આ હાવભાવનો અનુભવ કર્યો ન હતો. તેમ છતાં, તે તેમને ઓફર કરતું નથી, એનો અર્થ એ નથી કે તે તેમને ગમતો નથી, કોઈ શંકા વિના તે તમને ગમે તેટલો આનંદ કરે છે અને થોડુંક, તે તમને પૂછ્યા વિના તમને આપી દેશે. તે વ્યવહારમાં મૂકવા યોગ્ય છે.