Todo o que precisa saber sobre a protección solar

Como usar a protección solar

La a protección solar é algo que pensamos cando chega o bo tempo, pero a gran maioría das veces cometemos erros que poñen en risco a saúde da nosa pel. Á hora de protexer a pel dos raios solares e do seu efecto nocivo, debemos ter moi claro os produtos que se van empregar e como utilizalos. Só así podemos evitar queimarnos ou acabar con problemas de pel.

Vexamos algúns dos erros cometidos ao usar o protector solar e cal é a mellor forma de usalo. Hai algúns mitos e verdades que debemos saber para non cometer erros á hora de coidar algo tan importante como a saúde da nosa pel.

Aplicar protección solar media hora antes

Escoitamos isto en moitas ocasións e realmente pensouse que este era o xeito máis correcto de usar a protección solar. Non obstante, isto pode non ser completamente certo. Co protección solar todas as precaucións son poucas e sen dúbida debemos usar o sentido común ao aplicalo. A aplicación de protección solar media hora antes xa quedou obsoleta porque se comprobou que funciona desde o momento en que se aplica. Ademais, se o levamos con bastante antelación e usamos a roupa, pode eliminar parte do produto, o que significa que cando chegamos á praia temos menos pel na que esperamos. Por iso é bo aplicalo sen tomar o sol e cando nos expoñemos. Pero non é certo que teñamos que botalo antes porque nos protexe igual.

Use protección solar só na praia

Erros ao aplicar protección solar

Esta idea é cada vez menos común pero aprendemos a usar o protección solar só na praia deixándoa esquecida o resto do ano. Para coidar a pel debemos protexela todo o ano sen excepción. Os raios solares poden ter menos impacto directo na pel no inverno, pero están alí e acumúlanse os seus efectos. Por iso é importante ter cremas que teñan protección solar incorporada. Deste xeito, sempre se protexerán áreas como a escisión, as mans ou a cara.

Unha soa aplicación protexe do sol

Este é outro erro bastante común que ás veces nos causa queimémonos incluso cando empregamos protector solar. Isto é coma unha crema hidratante. Se temos a pel moi seca co paso do tempo notarémola de novo seca, porque a pel a absorbe e pódese diluír se imos á auga. O mesmo ocorre coa protección solar. Debemos aplicalo cada certo tempo, aínda que sexa altamente protector, e sobre todo despois de ir á auga porque perde eficacia. Só entón coidaremos completamente a pel e protexerase dos raios solares.

Se somos marróns xa non necesitamos tanta protección

Protección solar

Seguro que escoitou a xente dicir que non usa protector solar porque xa son marróns. Pero isto é un erro. As peles máis brancas poden queimar máis rápido, pero Os efectos nocivos do sol nótanse en todas as peles. O cancro de pel, o envellecemento prematuro e as queimaduras aparecen en todos os tipos de pel. É por iso que todos deberiamos usar protección solar. Trátase de coidar a saúde da pel a longo prazo.

Se aplicas protector, non teñas marrón na pel

Esta é outra cousa que debemos esquecer. Incluso as persoas que aplican un factor alto se volven marróns. O protector permítelle coller unha boa cor sen o risco de queimadura ou pel vermella. Por iso non é excusa para evitar o uso de protectores solares.


O contido do artigo adhírese aos nosos principios de ética editorial. Para informar dun erro faga clic en aquí.

Sexa o primeiro en opinar sobre

Deixa o teu comentario

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable dos datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidade dos datos: controlar SPAM, xestión de comentarios.
  3. Lexitimación: o seu consentimento
  4. Comunicación dos datos: os datos non serán comunicados a terceiros salvo obrigación legal.
  5. Almacenamento de datos: base de datos aloxada por Occentus Networks (UE)
  6. Dereitos: en calquera momento pode limitar, recuperar e eliminar a súa información.