O ovo é un deses alimentos que non poden faltar na dieta debido á gran cantidade de propiedades que ten para a saúde. No caso dos bebés, hai que ter moito coidado con este alimento debido ás posibles alerxias que podería causar nos máis pequenos.Os expertos no tema aconsellan introducir o ovo na alimentación complementaria do bebé a partir dos 6 meses de idade.
Non obstante, se hai antecedentes familiares de alerxia ao ovo, é importante agardar e consultar co pediatra. Se o bebé era alérxico aos ovos, pode provocar graves problemas de saúde, de aí a importancia de ser o máis cauteloso posible.
Índice
Síntomas claros de alerxia aos ovos
O primeiro que deben facer os pais é coñecer os síntomas da alerxia aos ovos. O normal é que a persoa sufra certos problemas no estómago como diarrea, vómitos ou dores abdominais graves. Ademais disto, a persoa pode sufrir problemas na pel como erupcións cutáneas. Nalgúns casos máis graves pódese sufrir un choque anafiláctico que pon en grave risco a vida da persoa.
O ovo na dieta do bebé
Os ovos son un alimento que debería estar na dieta do bebé debido á gran cantidade de proteínas de calidade que contribúe ao corpo. No momento de introducilo na dieta, é bo cociñalo e cortalo en anacos pequenos para que o bebé comece a probalos.
Pode ocorrer que con só tocalo comecen a aparecer unha serie de erupcións por todo o corpo. Ante isto, é importante evitar que o bebé poña o ovo na boca. Na maioría dos casos, a inxestión de ovos non debe causar ningún tipo de problema de saúde para o bebé.
Outra forma de introducir o ovo na dieta do bebé é facer unha tortilla francesa. O importante é que o pequeno se acostume á textura e ao sabor do ovo.
Propiedades nutricionais do ovo para o bebé
A proteína de ovo de calidade é esencial para a saúde do teu pequeno. Estas proteínas son boas cando os diferentes tecidos non sofren ningún tipo de hipertrofia.
Os ovos son unha marabillosa fonte de vitamina D que axuda ao corpo do bebé a absorber moito mellor o calcio. A inxestión de ovos tamén proporciona unha boa dose de enerxía para o pequeno.
En última análise, Como regra xeral, os ovos deben introducirse na dieta do bebé a partir dos 6 meses de idade. Os nutrientes presentes no ovo son fundamentais para a boa saúde do pequeno. Lembre ir ao pediatra se hai algún tipo de antecedentes de alerxia ao ovo na familia.
As proteínas presentes no ovo son necesarias polo corpo do neno para un bo desenvolvemento e crecemento. Se demora a inxestión, existe o risco de que o bebé acabe desenvolvendo certa intolerancia ou alerxia aos ovos. En calquera caso, é importante acudir ao pediatra antes de comezar a introducir o ovo na alimentación complementaria do pequeno.
Sexa o primeiro en opinar sobre