Un ambiente doméstico feliz pode axudar ao seu fillo a desenvolver unha sensación de control interno. e un sentido positivo do propio que os equipará para evitar trastornos alimentarios. A imaxe corporal dos adolescentes refírese a como os adolescentes perciben o seu corpo.
Inclúe os seus sentimentos sobre o seu corpo e como o coidan e é unha parte esencial do desenvolvemento dos adolescentes. A imaxe corporal tamén está intimamente ligada á autoestima, en gran parte porque a sociedade e os medios de comunicación dan moita importancia á nosa aparencia. Este foco na aparencia contribúe a problemas de imaxe corporal en adolescentes e trastornos alimentarios que poden ter.
Control interno versus externo
Un desafío importante ao que se enfrontan os adolescentes é o control interno fronte ao externo. Isto significa ata que punto unha persoa cre ter poder sobre os acontecementos das súas vidas. Unha persoa con control interno cre que pode influír nos eventos e nos seus resultados, mentres que unha persoa con control externo culpa ás forzas externas de todo e busca a aprobación e validación externa para sentirse ben consigo mesmo.
Un neno san e seguro aprenderá a ter un bo control interno, pero se se cría nun fogar onde hai inestabilidade e caos e, ás veces, falta de seguridade, pode aprender a caer no control externo, xerando graves problemas de autoestima. .
Os adolescentes experimentan maiores presións escolares e sociais nun momento no que se producen cambios significativos nos seus corpos. Polo tanto, se non aprenderon a crer nos seus propios recursos para afrontar a vida, centraranse no que outras persoas esperan ou pensan deles, en lugar de como se senten con eles mesmos. Finalmente, todo o que decidan facer nas súas vidas depende das suposicións que fagan sobre como serán percibidas polos demais. A imaxe corporal tamén xoga un papel importante nisto. O 95% das persoas con trastornos alimentarios teñen entre 12 e 25 anos.
A importancia de sentirse ben no seu propio corpo
Os adolescentes adoitan ver o concepto de "camiño medio" como medio e aburrido, e a sociedade occidental reforza este pensamento de todo ou nada. Isto leva a crenzas como se debes ter o corpo perfecto, debes ir á universidade e debes gañar moito diñeiro para vivir nunha casa grande e ter un coche estupendo.
É por iso que a positividade corporal é aínda máis importante. Se conseguimos que a nosa sociedade sexa máis reflexiva, os adolescentes cun control externo poden ser máis realistas e aceptables. Con menos estrés e presión, é máis fácil escoitar a súa propia voz e desenvolver o seu propio sentido de si mesmo.
Neste sentido, é importante estar atento ás condutas pouco comúns dos adolescentes e, sobre todo, traballar nunha boa educación emocional para que sexan aceptadas como son.
Sexa o primeiro en opinar sobre