Ginseng asíatico beneficios y propiedades

   

Seguramente hayas escuchado hablar del ginseng. Se ha convertido en uno de los suplementos alimenticios más utilizados. Un suplemento que se ha ido extendiendo debido a sus grandes propiedades y grandes beneficios para el organismo.

Se ha utilizado para mejorar la memoria y aumentar los niveles de energía del cuerpo. Sin embargo, no sólo se extiende ahí, también se consume para mucho más. 

El ginseng se utiliza como adaptógeno, es decir, ayuda a que el cuerpo en cuestión pueda soportar mejor el estrés físico y mental.

Tipos de ginseng

Antes que nada o antes de meternos de lleno a hablar de los beneficios os aclaramos los diferentes tipos de ginseng que encontramos.

  • Ginseng americano: raíz de color marrón que contiene ginsenósidos, componentes responsables de muchas de sus propiedades medicinales. El ginseng se ha utilizado durante miles de años en la medicina natural china, a esta variedad se la considera como tónico calmante y a la vez refrescante.
  • Ginseng asiático: también llamado ginseng coreano, también contiene ginsenósidos, aunque en proporciones diferentes a la anterior variedad. Se adapta a nuestro organismo, ayuda a evitar el estrés físico y mental, y tiene una cualidad estimulante caliente.
  • Ginseng siberiano: este último en ocasiones no se le considera un tipo de ginseng porque no contiene ginsenósidos. Sus componentes activos son eleuterósidos y lo que hacen es estimular el sistema inmunológico.

Origen del ginseng asiático

Nosotros nos queremos centrar en el ginseng asiático, el cual tiene una historia que se remonta a más de 5.000 años. Una de las plantas medicinales más respetada de Oriente. Ayuda a mantener un buen estado de salud, energía y prolonga los años y la calidad de vida.

Se ha ido utilizando para tratar multitud de dolencias y prevenir cierto tipo de enfermedades.

  • Cáncer.
  • Diabetes.
  • Depresión.
  • Fatiga general.
  • Hipertensión.
  • Insomnio.
  • Shock.
  • Efectos de la radiación.
  • Efectos producidos por la morfina o la cocaína.
  • Estrés físico o mental.

Beneficios de consumir ginseng

El ginseng se añade a multitud de tratamientos médicos para ayudar a una pronta y buena recuperación de las enfermedades. En este caso, valoramos el ginseng asiático porque tiene 29 ginsenósidos diferentes frente a los 8 o 9 que contienen el resto.

Se ha ido utilizando para todo lo siguiente:

  • Aumenta la circulación capilar en el cerebro.
  • Relaja el sistema nervioso.
  • Mejora las funciones hormonales.
  • Mejora los niveles de lípidos.
  • Disminuye el colesterol.
  • Mejora el crecimiento de los nervios.
  • Ayuda a aumentar el apetito.
  • Regula la menstruación.
  • Aumenta la fertilidad en mujeres.
  • Alivia los dolores del parto.
  • Eleva la energía corporal.

El ginseng asiático contiene sustancias antioxidantes, evitan que el cuerpo se oxide fácilmente, son sustancias similares a la insulina y no se encuentran en ningún otro ginseng.

Estudios sobre el ginseng

En la medicina a base de hierbas de Occidente, este ginseng ha sido estudiado y analizado por especialistas para comprobar todas sus virtudes.

Se ha demostrado que puede ayudar en los siguientes parámetros:

  • Ayuda a prevenir resfriados y la gripe.
  • Reduce los niveles de azúcar y colesterol en sangre.
  • Ayuda entonces, a los pacientes que sufren diabetes de tipo 2 y colesterol alto.
  • Tiene un efecto relajante en músculos de los pulmones.
  • Alivia los síntomas respiratorios del asma.

Por otro lado, la combinación del ginseng junto al ginko, puede ayudar a mejorar la memoria y el pensamiento. Los componentes químicos promueven el crecimiento de los vasos sanguíneos, por lo que podría ser muy útil para tratar lesiones extensas.

Se puede decir que le ginseng afecta a casi la totalidad del organismo, no hay parte del cuerpo que deje indiferente. Influye en el sistema nervioso central y endocrino. Los órganos, el metabolismo, la presión arterial y muchos de los procesos internos se ven alterados por esta raíz.

Ayuda a aliviar el estrés, aumenta la actividad sexual y evita la impotencia en el hombre.

Son muchas las cualidades que nos puede llegar a aportar el ginseng, medicina natural asiática que puede cuidar de la salud de todo el planeta. Puedes conseguirlo en tiendas especializadas en productos naturales, pregunta siempre la procedencia y cuánto es el porcentaje de ginseng en los productos que adquieras.



Soy Paula, aunque no me importa que acorten mi nombre en Pau. Estudié comunicación audiovisual y estoy empezando a trazar un camino hacia un futuro profesional. Entre radio, televisión y pequeñas productoras dejo un hueco de mi agenda para compartir con vosotros lo más interesante que me encuentre por este camino.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.