Uachtar pea agus ginger

Uachtar pea agus ginger

Chan eil dad nas fhasa na bhith a ’dèanamh uachdar glasraich. Ann an dìreach 25 mionaidean bidh thu deiseil airson seirbheis a thoirt don uachdar pea agus ginger a tha sinn a ’moladh an-diugh. Gun Hassle agus gun a bhith a ’caitheamh ùine a’ sgrìobadh 40 poit às deidh sin.

Tha an uachdar pea agus ginger na uachdar foirfe airson an àm seo den bhliadhna. Faodaidh tu a fhrithealadh teth, ach cuideachd fuar nuair a bhios teòthachd àrd ag iarraidh sin. Tha na grìtheidean gu math sìmplidh: peas, oinniún, leann, garlic, curran, buntàta agus ginger. Ann an ceum air cheum bheir sinn na suimean dhut.

Solas agus ùr bidh e na dheagh roghainn eile mar thoiseach tòiseachaidh no dìnnear. Faodaidh tu cuideachd a chrìochnachadh le bhith a ’cur iasg flaked ris, balgan-buachair sautéed no dofu tofu; Roghainnean airson a h-uile blas! Am bu toil leat a dheasachadh?

Tàthchuid airson 3

  • 2 spàin-bùird de dh ’ola ollaidh òil a bharrachd
  • 1 oinniún air a ghearradh
  • 1 leann, mince
  • 2 cloves garlic, peeled
  • 1/2 teaspoon talamh no ginger grated
  • 1 buntàta mòr, air a phronnadh agus air a ghearradh
  • 1 curran, gearradh ann am pìosan
  • 2 chupa peas reòta
  • Uisge
  • Salann agus piobar
  • Giosta beathachaidh (roghainneil)

Ceum air cheum

  1. Teas an ola ann an sospan agus sauté an oinniún, an leann, garlic agus ginger còig mionaidean, gus an gabh iad dath.
  2. An uairsin cuir am buntàta ris agus curran agus measgachadh.
  3. An uairsin cuir na peas ris agus còmhdaich le uisge.
  4. Nuair a thòisicheas an t-uisge a ’goil, ràith le salann agus piobar bruich 15 mionaidean thairis air teas meadhanach no gus am bi buntàta tairgse.
  5. Crùisg na grìtheidean gu lèir toirt air falbh pàirt den uisge gu bobhla gus nach dèan thu an t-uachdar ro bhog. Aon uair ’s gu bheil thu air a phronnadh, ceartaich a’ phuing salainn agus cuir pàirt den bhroth a thug thu air falbh gus an tèid an cunbhalachd atharrachadh, ma tha sin riatanach.
  6. Dèan frithealadh blàth le beagan beirm beathachaidh.

Uachtar pea agus ginger


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.