Creamh caolan spìosraichte le balgan-buachair

Creamh caolan spìosraichte le balgan-buachair

Soups agus creamh Bidh iad nan deagh roghainn eile airson dinnear tron ​​àm seo den bhliadhna. A ’tighinn dhachaigh às deidh latha fuar agus a’ faighinn truinnsear de seo uachdar caolan spìosraichte tha deiseil airson seirbheis na shòghalachd. Cha bhith agad ach a dhol còmhla ris le balgan-buachair no balgan-buachair gus mias iomlan a ghabhail.

A ’toirt bobhla den uachdar seo comhfhurtachd agus ath-nuadhachadh. Tha e cuideachd gu math sìmplidh ullachadh agus chan fheum sinn barrachd air 20 mionaid airson a dhèanamh. Ma nì sinn cuideachd e agus ga stòradh ann am bogsa èadhair anns a ’frids aon uair‘ s gu bheil e a ’fuarachadh, is urrainn dhuinn a mhealtainn ann an dhà no trì làithean a-rithist.

Tha sinn air an uachdar a thoirt a-steach diofar spìosraidh gus suathadh eadar-dhealaichte a thoirt dha. Faodaidh tu a bhith nas glèidhidh a ’chiad uair leis an t-sùim aige agus àrdaich e aig amannan san àm ri teachd gus am faigh thu a’ phuing a tha thu ag iarraidh. Tha sinn cinnteach gun dèan thu a-rithist e!

Ingredients

  • 3 spàin-bùird de dh ’ola ollaidh òil a bharrachd
  • 1 oinniún air a ghearradh
  • 1 cloves garlic, mince
  • Sàil
  • 1 bhuntàta meadhanach, air a phronnadh agus air a ghearradh
  • 1/2 caranas mòr, air a ghearradh ann an craobhan beaga
  • Teaspoon 1 ìre de phùdar turmeric (1/2 barrachd mas toil leat an spìosraidh seo)
  • 1/4 teaspoon de nutmeg
  • Piobar beag talmhainn ⠀
  • Balgan-buachair sauteed

Ceum air cheum

  1. Cuir dòrtadh de dh ’ola ann an sospan agus sauté an oinniún agus garllan airson mionaid no dhà.
  2. Às deidh sin cuir am buntàta ris a-steach do phìosan agus sauté mionaid no dhà eile.
  3. Cuir na craobhan beaga ris caranas, turmeric, nutmeg agus piobar.

Creamh caolan spìosraichte le balgan-buachair

  1. Aon uair ‘s gu bheil a h-uile dad agad a-staigh còmhdaich na veggies le uisge, còmhdaich an casserole agus bruich thairis air teas meadhanach airson 20 mionaid.
  2. Mu dheireadh, pronnadh am measgachadh. Nach gabh thu e a-nis? Cuir ann am bogsa èadhair e, leig leis blàthachadh agus an uairsin a stòradh anns a ’frids.
  3. Cuir uachdar caranas ann an cuid de bhobhlaichean agus sgeadachadh leis an balgan-buachair sauteed.

Creamh caolan spìosraichte le balgan-buachair


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.