Na buannachdan bho bhith ag ullachadh gach latha: co-dhiù a dh'fhàgas tu an taigh no nach eil!

ceartaich thu a h-uile latha

Tha buannachdan mòra ann a bhith gad chàradh fhèin a h-uile latha agus tha iad saidhgeòlach. Oir tha e fìor uaireannan, ma tha sinn gu bhith aig an taigh, gun cuir sinn oirnn a’ chiad rud a gheibh sinn a thaobh aodach agus leig leis ar falt a bhith uile measgaichte. Gu dearbh, uaireannan, bidh e an-còmhnaidh an urra ris a’ mhionaid, chan eil seo a’ dèanamh cus math dhuinn agus is e sin a bhios sinn a’ bruidhinn an-diugh.

Tha sinn ag aontachadh gum bi coimhead math an-còmhnaidh ag adhartachadh ar faireachdainn agus tha seo mar-thà mar aon de na buannachdan mòra a tha againn ri dhèanamh dhuinn fhìn. Ach tha barrachd ann fhathast agus mar sin, feumaidh tu an lorg agus an cur an gnìomh. Ma tha thu a’ dol tro dhroch àm, faigh a-mach carson a bu chòir dhut thu fhèin a chàradh a h-uile latha.

Seallaidh tu nas fheàrr agus àrdaichidh tu do fhèin-spèis

Gu cinnteach tha fios agad air sin mu thràth tha deagh fèin-spèis a' toirt oirnn barrachd brosnachaidh a bhith againn agus leis an ni mu dheireadh, na rachadh ni air bith san t-slighe. Gach latha nuair a dh'èireas sinn feumaidh sinn a bhith air ar brosnachadh, a 'smaoineachadh mu bhith a' coileanadh nan amasan sin a tha sinn air a shuidheachadh dhuinn fhìn. Oir mar seo bheir iad dhuinn an spionnadh a dh’ fheumas sinn aghaidh a thoirt gach latha. Chan eil e an-còmhnaidh furasta agus tha fios againn air, mar sin, feumaidh sinn ceumannan beaga a ghabhail mar an tè air a bheil sinn ag ainmeachadh a-nis. Tha e mu dheidhinn do chàradh fhèin a h-uile latha: an toiseach air sgàth gum bi thu a’ coimhead nas fheàrr, thèid na feartan as fheàrr agad a shoilleireachadh agus bheir seo ort thu fhèin fhaicinn le diofar shùilean. Leis gu bheil fios agad mu thràth cho cudromach sa tha e gràdh a thoirt dhut fhèin. Is e seo am bunait mhath airson tòiseachadh air aghaidh a thoirt air a h-uile dad a thig nar beatha.

Faochadh cuideam

Bidh thu a’ coileanadh dòigh-obrach làitheil

Ged a bhios sinn uaireannan a’ gearain mu chleachdaidhean sònraichte nar beatha, tha cuid eile deatamach. Sin as coireach gum faod a bhith gad chàradh fhèin a h-uile latha a bhith mar aon den fheadhainn as fheàrr. Leis às deidh 21 latha ann an sreath ga ghiùlan a-mach, socraichidh e nad bheatha. Mar sin mura dèan thu e aon latha, bidh thu a’ faireachdainn gu bheil thu ag ionndrainn rudeigin. Mar a tha sinn air iomradh a thoirt air a ’bhuannachd mhòr a th’ ann a bhith a ’coimhead math, feumaidh tu beagan toil-cumhachd a chleachdadh gus aire a thoirt don chraiceann, do fhalt agus eadhon d’ aodach. Chan eil e a 'ciallachadh gum feum thu an-còmhnaidh a bhith air a dhèanamh suas no le stoidhlichean fuilt toinnte, ach gu bheil rudeigin sìmplidh mar-thà a' cunntadh, agus tòrr.

nas cinneasaiche

Tha e coltach gu bheil aon rud a 'leantainn gu rud eile agus an dèidh iomradh a thoirt air gum bi do fhèin-spèis air a dhuaiseachadh agus gun till do thoileachas, a-nis faodaidh sinn a ràdh gun toir seo uile gu bhith nas cinneasaiche. Leis gum bi an cleachdadh sin de bhith ag ullachadh a’ dèanamh cinnteachd mar aon de na buannachdan as fheàrr agus an nBheir e barrachd lùth dhut, gus an urrainn dhuinn a chleachdadh airson a bhith cinneasach. An dà chuid nar n-obair agus ann an clasaichean neo fiù 's le obair-dachaigh a bhios sinn tric a' fàgail an dàrna taobh. Gu cinnteach bidh e comasach dhut na rudan sin a stad thu a chrìochnachadh!

Leasaich fèin-spèis

Dòigh air cuideam a riaghladh

Tha e gu math duilich smachd a chumail air cuideam agus tha fios againn air. Leis gu bheil gnàth-chleachdadh againn an-còmhnaidh làn de rudan ri dhèanamh agus chan eil a h-uile latha mar an ceudna, agus mar sin uaireannan tha e suas an cnoc dhuinn. Faodaidh cuideam nochdadh nar beatha agus adhbhrachadh gu bheil ar faireachdainn ag atharrachadh gu mòr. Mar sin nuair a bheir sinn an aire don fhaireachdainn sin a bhith a’ faighinn thairis air, chan eil dad ann mar a bhith a’ gabhail anail domhainn, a’ feuchainn ri beagan solas na grèine fhaighinn agus, gu dearbh, ag ullachadh gach latha gus thu fhèin a bhrosnachadh. Tha e fìor nach tèid cuideam fhèin air falbh cho furasta, ach ma bhios sinn a’ faireachdainn a h-uile uair a bhios sinn ga faireachdainn, bidh sinn a’ feuchainn ri dì-cheangal, a’ dèanamh gnìomhan eile as toil leinn agus a’ smaoineachadh deimhinneach, na tha sinn gu bhith a’ coileanadh.

Faodaidh na dòsan de bhrosnachadh a bhith anns na rudan as sìmplidh ann am beatha agus ann am fear dhiubh, ag ullachadh gach latha agus a ’coimhead math, leigidh sin leinn cumail a’ gluasad air adhart.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.