Mar a bheir thu air falbh pimples bhon chùl

Gu math air ais

El tha acne na dhuilgheadas gum faod sinn a bhith againn ann an iomadh ìre de ar beatha, agus tha sin a ’nochdadh airson diofar adhbharan. Faodaidh adhbhar hormonail a bhith aige, ach faodaidh e nochdadh cuideachd air sgàth cuideam, iomadachadh bacteria agus eadhon truailleadh. San aon dòigh, tha dòighean ann an duilgheadas seo a leasachadh agus cuir às do pimples air ais mean air mhean.

A dh ’aindeoin deagh shìde, tha sinn ag iarraidh seall air ais deagh chùl, agus airson seo feumaidh craiceann breagha agus rèidh a bhith againn. Mar sin feumaidh sinn faighinn sìos gu bhith ag obair leis an raon seo, gus am bi na pimples sin a ’dol à sealladh gu tur airson an t-samhraidh. Agus tha mòran rudan as urrainn dhuinn a dhèanamh, a ’gabhail a-steach cleachdadh stuthan nàdarra a tha againn aig an taigh.

Coimhead airson na h-adhbharan

Bidh aon de na dòighean gus crìoch a chuir air pimples gu tric na laighe coimhead airson na h-adhbharan agus cuir an aghaidh iad. Bidh sinn a ’bruidhinn mar eisimpleir ma tha an duilgheadas hormonail, oir faodaidh tu cuid de dheuchainnean a dhèanamh gus faicinn a bheil na hormonaichean agad cothromach. Cuideachd ma tha e na dhuilgheadas de dhroch dhaithead, leis gu bheil e a ’toirt buaidh nuair a thig e gu bhith a’ faighinn barrachd no nas lugha de mhì-thoileachas. Anns a ’chùis seo feumaidh sinn an daithead a leasachadh, a’ seachnadh geir shàthaichte agus cuideachd cus siùcar. Cuidichidh daithead nas fhallaine agus nas aotroma sinn, a bharrachd air a bhith ag òl tòrr gus am bi an craiceann fallain agus saor bho neo-chunbhalachd.

Cùram làitheil

Cùram cùil

Ma chì sinn gu bheil claonadh ann airson nochdaidh neo-eisimileachd Anns an raon cùil, feumaidh sinn a bhith faiceallach leis a ’chleachdadh làitheil againn, oir dh’ fhaodadh e a bhith a ’dèanamh cron oirnn. Cha bu chòir dhuinn na pimples no na neo-bhualaidhean sin a sgrìobadh no a thoirt air falbh le làmhan gun nighe, oir faodaidh na bacteria a bhios a ’cruinneachadh air na h-ìnean an duilgheadas a dhèanamh nas miosa. Feumaidh tu an sgìre a ghlanadh a ’seachnadh spongan, anns am bi bacteria a’ leudachadh. A bharrachd air an sin, ma chleachdas sinn cotan air a bogadh ann an lemon cuidichidh sinn na gràinean sin airson tiormachadh, seach gu bheil e astringent. Nuair a thig an aimsir mhath, tha e nas fheàrr do dhruim fhàgail gun chòmhdach, a ’cleachdadh dìon bhon ghrèin, oir bidh seo a’ tiormachadh na gràinean agus a ’leasachadh an coltas, gu sònraichte ma bhios sinn a’ snàmh ann an uisge na mara.

Exfoliate an sgìre

Is e aon dhòigh air cuir às do na neo-chunbhalaidhean sin a tha a ’còmhnaidh air a’ chùl toirt air falbh ceallan marbh. Feumaidh sinn an sgìre a chuir air falbh co-dhiù dà uair san t-seachdain, ged a dh ’fheumas sinn a dhèanamh gu socair gus a bhith a’ seachnadh irioslachaidh. Air an druim faodaidh sinn tàthchuid a chleachdadh aig an aon àm a chuidicheas le bhith a ’tiormachadh na gràinean sin. Mar eisimpleir, is e deagh bheachd a bhith a ’cruthachadh scròbag dachaigh le siùcar, ris am bi sinn cuideachd a’ cur sùgh lemon, a tha iongantach. Is e tàthchuid eile a thathas gu tric a ’cleachdadh mar exfoliator tlàth min-choirce, a tha cuideachd na thoradh tais, a tha air leth freagarrach dhaibhsan aig a bheil craiceann mothachail no tioram. Às deidh exfoliation, cuir beagan moisturizer air dòigh gus am bi an craiceann ann an deagh staid. Tha an inneal taise nas fheàrr mura h-eil olan anns a ’chothlamadh aige, oir bidh iad sin a’ brosnachadh coltas geir is pimples air a ’chraiceann.

Foirmle nàdurrach gus cuir às do pimples

Pimples air an druim

Tha mòran ghrìtheidean ann as urrainn dhuinn a chleachdadh gus coltas a ’chùil a leasachadh. Tha an tha min-choirce exfoliating agus inneal taise, agus siùcar cuideachd gar cuideachadh cuir às do cheallan marbh agus bacteria. Mar airson aloe vera, tha e na thàthchuid air leth math airson craiceann aig a bheil duilgheadasan deargadh is gabhaltachd, leis gu bheil e a ’maothachadh a’ chraicinn. Ma tha duilgheadasan agad le pimples gabhaltach, chan eil dad nas fheàrr na mil, oir tha feartan antibacterial aige. Gus na gràinean a thiormachadh, faigh sùgh lemon no ola craobh tì dhut fhèin, air leth freagarrach airson crìoch a chuir air na gràinean. Leis na grìtheidean sin is urrainn dhuinn masgaichean a dhèanamh gus cuir às do na pimples air an druim mean air mhean.

 


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.