Tony Torres
A ’coimhead airson an dreach as fheàrr leam fhìn, fhuair mi a-mach gur e cothromachadh a tha cudromach airson beatha fhallain. Gu sònraichte nuair a thàinig mi gu bhith nam mhàthair agus bha agam ri ath-thòiseachadh nam dhòigh-beatha. Is e ath-sheasmhachd mar bhun-bheachd de bheatha, atharrachadh agus ionnsachadh a tha gam chuideachadh a h-uile latha a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr nam chraiceann fhìn. Tha mi dìoghrasach mu dheidhinn a h-uile rud a tha làmh-dhèanta, fasan agus bòidhchead a ’dol còmhla rium nam latha gu latha. Is e sgrìobhadh an dìoghras agam agus airson grunn bhliadhnaichean, mo dhreuchd. Thig còmhla rium agus cuidichidh mi thu gus do chothromachadh fhèin a lorg gus beatha làn is fallain a mhealtainn.
Tha Toñy Torres air 517 artaigil a sgrìobhadh bhon Chèitean 2021
- 25 Samhain Papillote, dòigh còcaireachd furasta agus fallain
- 22 Lùnastal Mar as urrainn dhut do chleachdadh bòidhchead atharrachadh gu atharrachaidhean hormonail menopause
- 14 Lùnastal Feartan infusion ginger
- 12 Lùnastal Cleachdadh eacarsaich seachdaineach aig an taigh
- 12 Lùnastal Mar a bheir thu air falbh meirge bho iarann
- 15 Jul Mar a bheir thu air falbh droch fhàileadh bho phìoban seòmar-ionnlaid
- 10 Jul Mar a nì thu liosta bhùthan fallain
- 08 Jul Mar a ghlanas tu rubair an inneal nigheadaireachd
- 26 OgM Rudan as urrainn dhuinn a dhèanamh aig an taigh gus seasmhachd craiceann a leasachadh
- 24 OgM Mar a ghlanas tu am microwave le toraidhean nàdarra
- 01 Cèitean Daithead luath luath, dè a th 'ann agus ciamar a nì thu e