Toñy Torres
A ’coimhead airson an dreach as fheàrr leam fhìn, fhuair mi a-mach gur e cothromachadh a tha cudromach airson beatha fhallain. Gu sònraichte nuair a thàinig mi gu bhith nam mhàthair agus bha agam ri ath-thòiseachadh nam dhòigh-beatha. Is e ath-sheasmhachd mar bhun-bheachd de bheatha, atharrachadh agus ionnsachadh a tha gam chuideachadh a h-uile latha a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr nam chraiceann fhìn. Tha mi dìoghrasach mu dheidhinn a h-uile rud a tha làmh-dhèanta, fasan agus bòidhchead a ’dol còmhla rium nam latha gu latha. Is e sgrìobhadh an dìoghras agam agus airson grunn bhliadhnaichean, mo dhreuchd. Thig còmhla rium agus cuidichidh mi thu gus do chothromachadh fhèin a lorg gus beatha làn is fallain a mhealtainn.
Tha Toñy Torres air 76 artaigil a sgrìobhadh bhon Chèitean 2021
- 24 Jul Mar a nì thu scròbadh cas dachaigh
- 24 Jul 5 eacarsaichean anns an amar gus cuideam a chall
- 24 Jul Molaidhean gus cuir às do dhroch fhàileadh bho aodach
- 24 Jul Mar a chruthaicheas tu preas-aodaich capsal seasmhach
- 23 Jul Leigheasan nàdurrach gus aphonia a làimhseachadh aig an taigh
- 22 Jul Mar a nì thu falt dìreach le flùr cornstarch
- 22 Jul 4 cleasan airson innealan glanaidh a ghlanadh
- 21 Jul Na 4 biadhan as cunnartach as t-samhradh
- 20 Jul Dè a th ’ann am Buffalo Hump agus mar a chuireas tu às dha
- 19 Jul Diet a ’ghealach, dè a th’ ann agus mar a tha e ag obair
- 17 Jul Mar a leanas tu am modh "Curly Hair" ceum air cheum
- 17 Jul 3 crathadh pròtain dachaigh airson mìneachadh
- 17 Jul Mar a nigheas tu do bhrògan agus gan dèanamh a ’coimhead foirfe
- 16 Jul Biadhan a ghabhas ithe air daithead anti-inflammatory
- 15 Jul Leigheasan dachaigh gus sùilean a neartachadh
- 15 Jul Briogais gus stains buidhe a thoirt air falbh bhon leabaidh
- 14 Jul Syndrome sùla tioram, comharraidhean agus làimhseachadh
- 13 Jul 6 buannachdan bho bhith ag òl uisge lemon gach latha
- 12 Jul Dè a th ’ann an daithead Paleo? Pros agus cons
- 10 Jul Molaidhean airson a bhith a ’clò-bhualadh àrd-amasan aig an taigh