Sunstroke, cad é agus conas gníomhú

Cad atá le déanamh i gcás stróc teasa

Le teacht teochtaí arda, méadaíonn an baol go mbeidh stróc teasa ort, fadhb a d’fhéadfadh a bheith an-tromchúiseach. Tá cosc ​​riachtanach, ós rud é go seachnófar a stróc teasa nó tá grianghortha an-simplí, fad is a chuirtear gnéithe áirithe san áireamh. Fan hiodráitithe go maith, déan tú féin a chosaint ón ngrian sna huaireanta is teo agus timpeallachtaí a bhfuil an-taise iontu a sheachaint, is iad na pointí is tábhachtaí.

Mar sin féin, ní hionann an samhradh agus am a chaitheamh ar an tsráid, le cairde agus teaghlaigh ag baint taitneamh as an aimsir mhaith. Cad is féidir leis cur le mearbhall agus gan é a bhaint amach, nochtann muid teas agus grian níos mó ná mar is gá. Tá riosca tromchúiseach sláinte ann, ós rud é nach féidir linn ach buille teasa a fhulaingt. Is féidir linn fulaingt freisin ó fhadhbanna craicinn éagsúla, fiú galair thromchúiseacha.

Cad é stróc teasa

Cad atá le déanamh i gcás stróc teasa

Is meaisín cumhachtach é an corp daonna, ullmhaithe chun é féin a rialáil agus é féin a chosaint in imthosca ar bith. Chun teocht cheart an choirp a choinneáil, idir 34º agus 39º go garbh, tá straitéisí éagsúla ag an gcomhlacht, mar shampla sweating. Trí allas, éiríonn leis an gcomhlacht an teocht a fhuarú agus a ísliú chun titim inmheánach a sheachaint.

Mar sin féin, is féidir go dteipfidh ar innealra daonna ar go leor cúiseanna, go háirithe mura ndéantar é a chosaint i gceart. Ar thaobh amháin, tá sé riachtanach ag ithe ar an mbealach ceart ionas go bhfeidhmíonn na cothaithigh mar gásailín don chorp. Ar an taobh eile, agus níos tábhachtaí fós, caithfidh tú fanacht hiodráitithe go maith, trí bhia nádúrtha a ithe ach freisin trí dhóthain uisce a ól gach lá. Go háirithe i aimsir te.

I gcás teocht an choirp, mura bhfuil an corp hiodráitithe go maith agus má tá sé nochta do bhreis teasa agus teocht ard, ní oibríonn an acmhainn fuaraithe nádúrtha. Eadhon, caithfidh gach duine a chorp féin a chosaint ionas gur féidir leis a fheidhmeanna a chomhlíonadh i gceart. Cuireann nochtadh fada ar theas, droch-aiste bia, agus droch-hiodráitiú iallach ar an gcomhlacht é féin a chur in oiriúint.

Tarlaíonn stróc teasa mar thoradh ar an róshaothrú seoÓ shin i leith, teipeann ar an bpróiseas fuaraithe trí sweating agus ní féidir leis an gcomhlacht an teocht a rialáil.

Conas é a bhrath agus conas gníomhú

Conas déileáil le stróc teasa

Tá sé riachtanach go mbeadh a fhios agat conas gníomhú i gcás stróc teasa chun iarmhairtí móra a sheachaint, go háirithe i gcás leanaí agus daoine scothaosta. Is féidir leis na hairíonna stróc teasa a bheith éagsúil, sa chéad chéim is iad na gnéithe is coitianta tinneas cinn, meadhrán, nausea agus fiú i gcásanna áirithe urlacan. Níos déanaí féadann sé an teocht a mhéadú go tapa, ag sroicheadh ​​suas le 40º.

Sna cásanna is tromchúisí is féidir go dtitfidh titim, urghabháil nó cailliúint treoshuímh. Cad a cheapann sé staid an-tromchúiseach a bhféadfadh titim as a chéilefiú iarmhairtí marfacha. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach gníomhú go gasta chun comharthaí stróc teasa a chosc ó ghéarú.

Seo an rud ba cheart duit a dhéanamh i gcás na hairíonna a luaitear a bhrath.

  • Faigh áit fhionnuar agus sa scáth.
  • Ná bréag síos, is gá coinnigh ceann suas chun análaithe a chur chun cinn.
  • Bain an t-uasmhéid éadaí is féidir an teocht a ísliú. Is féidir lucht leanúna nó lucht leanúna a úsáid freisin chun aer a shéideadh.
  • Cuir comhbhrúite fuar i bhfeidhm ar an nape, forehead agus muineál.
  • Glac fíoruisce i sips beaga. Tá sé an-tábhachtach nach reoitear an t-uisce nó go dtógtar go leor é ag an am céanna, mar go bhféadfadh sé seo an cás a dhéanamh níos measa.
  • Nuair a bhíonn an duine atá ag fulaingt ó stróc teasa ag dul i bhfeabhas, ba chóir duit dul chuig ionad sláinte. Tá sé riachtanach gan stróc teasa nó stróc gréine a mheas faoina luach, ní mór don dochtúir seiceáil iomlán a dhéanamh agus an riocht a leanúint ar feadh cúpla lá.
  • I gcás nach bhfeabhsaíonn an duine nó má chailleann sé a chonaic, is gá é a dhéanamh glaoch ar na seirbhísí éigeandála le feiceáil go pearsanta agus an duine atá buailte a chóireáil.

Is féidir le fulaingt ó stróc teasa a bheith an-tromchúiseach, mar sin níor cheart na chéad chomharthaí a mheas faoina luach. Is féidir iarmhairtí an-tromchúiseacha a sheachaint má ghníomhaíonn tú go gasta. Agus cuimhnigh, is fearr cosc ​​ná aiféala.


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.