Na leideanna is fearr maidir le sláinteachas fiaclóireachta le braces

Cé go gcreidimid é, úsáidtear braces fós agus roghnaíonn go leor daoine braces a úsáid chun a gcuid aoibh gháire a cheartú. Ceann de na míbhuntáistí is mó is ea sláinteachas béil ceart a chothabháil. 

Tá sé an-tábhachtach sláinteachas ceart a choinneáil agus chuige seo, is é an rud is tábhachtaí ná nósanna glantacháin béil béal sláintiúil a bheith agat agus cavities nó galair bhéil eile a chosc.

Tosaíonn braces le carnadh plaic baictéarach agus smionagar bia timpeall sreanga agus bandaí rubair. Sin é an fáth go bhfuil glanadh fiaclóireachta riachtanach le linn cóireála ortadóntach chun deacrachtaí a sheachaint.

Más mian leat eolas a fháil ar na leideanna is fearr chun sláinteachas fiaclóireachta ceart a bhaint amach le braces, coinnigh ort ag léamh ár n-alt.

Leideanna is fearr chun do chuid braces a choinneáil glan

Roghnaigh an scuab fiacla is oiriúnaí

Ba chóir go mbeadh glanadh fiaclóireachta críochnúil chomh fada agus a chaitheann tú braces. Riachtanach, tabhair aird ar gach fiacail agus déan gluaiseachtaí ciorclacha agus scuabtha ar gach ceann. Chomh maith leis sin, díriú ar gach cuid den ortadóntaic, braces, áirse agus rubar. 

Tá rogha an scuab fiacla an-tábhachtach, mar is eol duit, is féidir linn líon mór scuaba fiacla éagsúla a fháil ar an margadh. Chun an ceann is oiriúnaí a fháil, deirimid duit cad iad na difríochtaí:

• Scuab fiacla coitianta: Is sainairíonna an scuab seo go bhfuil ceann gnáth air, tá filiméid bhog agus bhog aige, tá sé úsáideach chun dromchlaí fiacail a ghlanadh. Leis an scuab seo tá sé deacair na braces a ghlanadh go domhain.
• Scuab ortadóntach: Tá an cineál scuab seo cosúil leis an scuab fiacla coitianta, áfach, tá an tsraith lárnach brístí aige atá níos giorra ná na cinn eile, rud a thugann cruth V dó. Ligeann an socrú seo de na filiméid dó na fiacla a shroicheadh ​​agus dul isteach san áirse dromchlaí lúibíní na bhfiacla a ghlanadh. Tá an muineál níos solúbtha, mar sin is féidir teacht ar gach suíomh.
• Scuab leictreach: Is féidir le scuab fiacla leictreach le ceann rothlach beag rochtain ar gach cuid den bhéal a éascú. Tá sé foirfe do dhéagóirí mar is iondúil go mbíonn níos lú foighne acu i gcúrsaí glantacháin.

Is é an t-idéal ná fiafraí de d’fhiaclóir iontaofa cén cineál scuab fiacla atá le húsáid de réir do cháis ar leith, mar gheall ar cé go bhfuil braces ar an nasc coiteann, uaireanta bíonn an chóireáil difriúil. Is tasc é scuab fiacla a roghnú le glanadh chun barraíocht baictéir a sheachaint sa bhéal.

Bain úsáid as scuab idir-phríomhach chun sláinteachas fiaclóireachta le braces a fheabhsú

Scuaba interproximal Tá siad cosúil le scuaba beaga atá deartha le haghaidh sláinteachas fiaclóireachta braces. Is féidir iad a fháil i dathanna éagsúla, a chinneann an tiús, ós rud é go mbeidh feidhmchlár difriúil ag teastáil ó gach crios. 

Tá siad riachtanach chun na spásanna idir fiacla a ghlanadh le linn na cóireála, agus freisin imill na lúibíní agus an limistéar idir an áirse agus na fiacla, cuid atá inrochtana má dhéanaimid é le gnáth-scuab. Na scuaba interproximal seo ba chóir a úsáid gan taos fiacla.

Úsáid an scuab fiacla tar éis gach béile

Mar atá luaite againn cheana, tá glanadh an-tábhachtach, agus chun é seo a dhéanamh, is é an t-idéal ná do chuid fiacla a scuabadh tar éis gach béile, nó tar éis iontógáil deochanna siúcrúla, caife, fíona nó tae, ós rud é gur deochanna iad a dhéanann stain ar na fiacla nó tá siúcraí curtha leo.

Mura ndéanaimid scuabadh agus má fhágann muid an chuid eile den bhia idir ár bhfiacla, d’fhéadfadh plaic nach dteastaíonn a fhoirmiú, rud a d’fhéadfadh cur le do riosca éiríonn na fiacla agus na gumaí tinn. Sin é an fáth ní amháin go gcaithfimid aird a thabhairt ar ár bhfiacla, ach ar ár gcuid gumaí freisin.

Caithfimid é sin a choinneáil i gcuimhne is é an rud is tábhachtaí ná do chuid fiacla a scuabadh san oíche, agus ní mór dúinn níos mó ama a thiomnú dó. Chun é a dhéanamh go maith, ní mór dúinn na leaistice agus na gabhálais a bhaint le go mbeidh muid in ann aghaidheanna na bhfiacla go léir a ghlanadh.

Úsáid floss fiaclóireachta

Ba chóir go mbeadh flossing cosúil le mantra go na daoine go léir atá ag iarraidh sláinteachas béil foirfe a bheith acu. Tá sé ar cheann de na gabhálais is fearr is féidir linn a bheith againn sa bhaile chun aire a thabhairt dár aoibh gháire.

Cuireann flossing deireadh le smionagar bia agus plaic baictéarach atá carntha idir fiacla agus braces. Is comhlánú riachtanach é le haghaidh sláinteachas fiaclóireachta ceart.

Caithfear an snáithe a rith idir an chuid uachtarach den fhiacail agus áirse an fhearais, chun an limistéar is gaire don guma a bhaint amach. Ba chóir gluaiseachtaí sáibh mhín a dhéanamh ar dhá thaobh na bhfiacla, ba chóir é a bhrú agus a bhaint. Nuair a bheidh an snáithe caite againn, is é an t-idéal é a rith arís le snáithe glan.

Ba chóir an t-ainliú a athdhéanamh leis na fiacla go léir, cé go bhféadfadh an teicníc a bheith deacair, caithfear í a dhéanamh uair amháin sa lá ar a laghad.

Bain úsáid as cuas béil

Is féidir le húsáid mias béil a bheith cabhrach chun sláinteachas fiaclóireachta a chomhlánú le braces. Cé nach gcaithfimid riamh scuabadh béil a chur in ionad an scuabtha. 

Is féidir leat iad a úsáid gan alcól a chuireann le baictéir a dhíchur. Go hidéalach, bain úsáid as na cinn a gcomhlántar leo clorhexidine, chun na gumaí a chóireáil aon uair a bhíonn siad inflamed.

Féadfaidh an t-ortadóntóir a mholadh go n-úsáidfear cuas béil fluairíde chun cruan a neartú agus cuas a chosc. Is féidir leat é a úsáid uair amháin sa lá más gá nó uair sa tseachtain.