Leideanna maidir le teileachumarsáid a mhaireann

Teileachumarsáid

D’athraigh an paindéim go leor dár nósanna. Le linn an luí seoil bhí ar go leor agaibh obair ón mbaile agus táim cinnte nach mbeidh gach duine agaibh san oifig nuair a bheidh sé sin críochnaithe. Sin é an fáth gur cheapamar go bhfuil roinnt leideanna maidir le teile-obair a mhaireann d’fhéadfadh siad a bheith úsáideach duit.

Tá buntáistí ag baint le teile-obair is féidir linn go léir a fheiceáil: sábhálann muid ar thurais agus bainimid taitneamh as níos mó solúbthachta ama. Mar sin féin, níl ach an duine againn a bhí ag teileachumarsáid le blianta tá a fhios againn freisin na deacrachtaí atá acu.  Tá taithí againn orthu agus fuaireamar roinnt uirlisí an-úsáideach chun iad a shárú.

Socraigh teorainneacha don lá oibre

Foghlaim am a bhainistiú tá sé ríthábhachtach maidir le teileachumarsáid. Is féidir leis an bhfíric go bhfuil níos mó solúbthachta ama againn agus san oifig bhaile sinn a spreagadh chun ár n-uaireanta oibre a shíneadh, toisc go ndéanaimid dearbhú, nó toisc go bhfuil an obair críochnaithe táimid meallta chun leanúint ar aghaidh ag freagairt ríomhphoist.

Uaireanta oibre

Cuir teorainneacha ar ár n-uaireanta oibre sa bhaile tá sé tábhachtach ionas nach mbeidh 24 uair an chloig ag ár lá. Mura socraíonn siad sceideal duit ón obair ach spriocanna a leagan síos, cuir teorainn ar do chuid uaireanta. Déan cinneadh ó cén t-am go dtí an t-am a théann tú ag obair agus cathain a théann tú chun sosa. Más mian leat a bheith táirgiúil agus cothromaíocht a choinneáil idir do shaol oibre agus do theaghlach, caithfidh tú foghlaim dícheangal ón obair agus meas a bheith agat ar do chuid uaireanta sosa.

Cruthaigh "modh" oibre

Nuair a thosaíonn duine ag dul i mbun teileachumarsáide, bíonn an temptation ina chúis le duine a chailleadh go gcaithfear cóiriú chun dul ag obair. De ghnáth is botún í a nascann go leor eile. Agus má tá sé le maireachtáil ar an teile-obair tá sé ríthábhachtach nósanna a dhéanann ionainn a ionchorprú cuir isteach an modh oibre.

Déan idirdhealú idir an modh oibre agus an modh teaghlaigh tá sé ríthábhachtach go bhfeidhmeodh ár gceann i gceart. Freisin oideachas a chur ar ár dteaghlach, má tá teaghlach againn, cathain ar cheart dóibh agus nár cheart dóibh cur isteach orainn. Roghnaigh áit le bheith ag obair Nach n-úsáideann tú ach nuair a bhíonn tú ag obair agus ag cóiriú amhail is dá bhféadfadh duine ar bith a bheith i láthair ag do theach ag am ar bith. Dírigh ar do chuid oibre chomh fada agus is gá agus ansin déan dearmad faoin spás sin nó bailigh do chuid soláthairtí oibre i closet agus déan tú féin compordach.

Spásanna oibre i bhfolach

Oideachas a chur ar an teaghlach

Nuair nach ndearna aon duine sa bhaile tele-obair riamh roimhe seo, cuirtear iallach ar an teaghlach ar fad gnáthamh nua a ghlacadh. Agus na hathruithe go léir ar nósanna agus gnáthaimh tréimhse oiriúnaithe a cheangal. Tá caint lenár dteaghlach, ár sceidil a mhíniú agus fiú má tá tú sa bhaile ní bheidh tú ar fáil go hiomlán go dtí deireadh do lae ríthábhachtach do gach tús maith.

An temptation Tabharfaidh sé cuireadh do do theaghlach cur isteach ort na chéad laethanta agus tú ag obair agus tú chun freastal ar chúraimí tí ar féidir leo fanacht nó taitneamh a bhaint as pléisiúir áirithe nach bhfuil rochtain agat orthu in oifig. Tá sé loighciúil go dtarraingeofaí aird ort i rith na chéad seachtainí, mar sin tá sé níos tábhachtaí fós i rith na tréimhse ama sin go mbeifeá daingean agus má tá duine éigin agat sa bhaile agus tú ag obair is féidir leo rabhadh a thabhairt duit nuair a tharraingíonn tú aird ort, obair foirne! Nuair a thiocfaidh tú go léir i dtaithí air agus an gnáthamh nua a inmheánú, beidh gach rud níos éasca agus is féidir leat a bheith níos solúbtha.

Eagraigh do sceideal

Má bhí clár oibre agat nuair a chuaigh tú chuig an oifig, cén fáth a stadfá anois? Eagraigh do sceideal mar a rinne tú roimhe seo agus na tascanna a athbhreithniú gach maidin, ag tabhairt tosaíochta le himeacht ama do na cinn is tábhachtaí. Scríobh síos cén t-am go dtí an t-am a oibreoidh tú, cén t-am a chaithfidh tú ag am lóin ag ithe agus ag scíth ... Is féidir leat é a dhéanamh trí chlár oibre páipéir, féilire Google nó feidhmchláir shimplí iomasach mar Todoist a úsáid.

Eagraigh do sceideal

Téigh amach as an teach

Nuair a dhéanaimid teileachumarsáid, caillimid an taobh sóisialta a bhaineann le dul chuig oifig, comhrá a dhéanamh le comhghleacaithe nó caife a bheith againn leo ar an mbealach amach. Ina theannta sin, is féidir le táimhe brú a chur orainn fanacht sa bhaile tar éis na hoibre agus beidh cur i gcoinne riachtanach chun maireachtáil ar an teile-obair. Tá sé níos tábhachtaí más féidir leat teile-obair a dhéanamh bualadh le cairde, páirt a ghlacadh i spórt foirne, téigh amach ag ithe nó ag dul ar thuras deireadh seachtaine ...

 


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.