Comharthaí an Dúlagair Tar éis Briseadh

DEPRE

Ceann de na rudaí is measa a d’fhéadfadh tarlú duit sa saol is ea briseadh suas le do grá amháin. Tá daoine ann a éiríonn leis an leathanach a chasadh go gasta, ach tá daoine eile ann a mbíonn sé deacair orthu glacadh leis an staid nua agus dul i ndúlagar domhain gan é a bhaint amach ar éigean.

Chun é seo a sheachaint, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas an caoineadh don sos sin agus déan iarracht an saol ó lá go lá a athdhéanamh ar an mbealach is sláintiúla is féidir.

Cad iad na hairíonna a thugann le fios go bhfuil dúlagar miondealaithe ar an duine

Tá na sosanna go léir deacair agus casta ós rud é nach mias le blas maith é, slán a fhágáil ar bhealach cinnte leis an duine a bhfuil grá agat dó. I gcás fulaingt ó dhúlagar, tá sé tábhachtach a bheith in ann na hairíonna éagsúla atá air a aithint d’fhonn é a chóireáil ar an mbealach is fearr is féidir.

I gcás comharthaí a thagraíonn don ghné mhothúchánach, ba chóir an méid seo a leanas a chur in iúl:

  • Mothaíonn an duine leithscéal agus brón an t-am ar fad
  • Seachas an brón thuasluaite, bíonn mothúcháin eile le feiceáil ar nós is fearg nó rage iad.
  • B’fhéidir go mbraitheann an duine mar an culprit go bhfuil gach rud thart.
  • An mothú eagla Ag tabhairt aghaidh ar gan duine eile a aimsiú le titim i ngrá leis.
  • Tá easpa suntasach spreagtha agus fonn beag bogadh ar aghaidh.

Seachas na hairíonna mothúchánacha, tá comharthaí cognaíocha eile ann nach mór tagairt a dhéanamh dóibh:

  • Coinníonn an duine ag casadh ceann conas an duine is breá leat a fháil ar ais.
  • An t-am ar fad tá smaointe ann a shamhlaíonn tú Cad a d’fhéadfainn a dhéanamh chun an briseadh uafásach a sheachaint.
  • Cuireann sé seo ar fad leis an duine atá ag fulaingt ó dhúlagar gan feidhmiú ag an obair agus bíonn claonadh aige é féin a dhúnadh suas ina shaol féin.
  • I roinnt cásanna, tá an fhadhb chomh mór sin smaointe féinmharaithe.

miondealú-dúlagar

Cad atá le déanamh má tá tú dubhach ó bhriseadh

Sa chás go bhfuil fianaise ann go bhfuil an duine ag fulaingt ó dhúlagar mar gheall ar bhriseadh, tá sé tábhachtach sraith leideanna a leanúint:

  • Tá sé riachtanach a bheith in ann cabhair a fháil ó ghairmí nó ó dhaoine dlúth a bheith in ann an dúlagar sin a shárú.
  • Cé go bhféadfadh sé a bheith deacair go leor ar dtús, tá sé tábhachtach a bheith in ann gach ceangal leis an am atá thart a bhriseadh.
  • Tá sé ríthábhachtach dul tríd an duel maidir le glacadh leis an sos. Ná coinnigh siar agus nocht na mothúcháin go léir atá riachtanach.
  • Is gá amharcléiriú sa mheántéarma agus san fhadtéarma, d’fhonn sraith spriocanna agus cuspóirí a leagan síos a fhágfaidh go mbeidh an saol corraitheach tar éis an bhriseadh.

I ndeireadh na dála, tá fulaingt ó dhúlagar tar éis briseadh suas coitianta go leor. Níor chóir go bhfanfadh an duine ar ancaire i ndáiríre agus go mbeadh sé in ann gnáthshaol a chaitheamh beag ar bheagán le himeacht ama. Tá sé ríthábhachtach cúnamh a fháil chun a bheith in ann caoineadh mar gheall ar an mbriseadh leis an lánúin.


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.