Cad é Buffalo Hump agus conas é a dhíchur

Cad é an Hump Buffalo

Le haois athraíonn an corp, uaireanta go dochreidte agus thar aon rud eile, gan é a bhaint amach ar éigean. Ceann de na hathruithe sin a tharlaíonn go minic is ea an chuma atá ar chineál hump i limistéar an mhuineál. Is é a ainm fíor kyphosis ceirbheacs, cé go dtugtar Buffalo Hump air freisin.

An bhfuil an cnapán beag seo agat ar do mhuineál agus nach bhfuil a fhios agat cad atá le déanamh chun fáil réidh leis? Inseoimid duit láithreach bonn cén fáth a dtagann sé amach, conas é a dhíchur agus cleachtaí is féidir leat a dhéanamh chun staidiúir a fheabhsú ó do chúl. Cé nach galar tromchúiseach é, is féidir leis a bheith míchompordach agus tú ag déanamh gluaiseachtaí áirithe.

Tá a fhios agam cén fáth go gcuireann sé isteach ort ar leibhéal aeistéitiúil, toisc go dtáirgeann sé míchompord ar ais nó toisc nach gcuireann sé ach cosc ​​ar do staidiúir a bheith ceart, táimid ag múineadh duit conas an fhadhb seo a cheartú. Faigh amach cad é an Hump Buffalo, conas is féidir leat é a cheartú agus cad ba cheart duit a dhéanamh chun é a chosc ó athcheapadh.

Cad é an Hump Buffalo

Hump ​​buabhaill, comharthaí

Is sainairíonna an Hump Buffalo an chuma atá ar bulge nó limistéar cuartha i limistéar an mhuineál. Hump ​​den chineál seo, Déantar é a tháirgeadh trí charnadh saille, cé gur féidir galair a bheith ina chúis leis freisin níos tromchúisí, mar oistéapóróis. Cé go mbíonn comharthaí eile le feiceáil i gcásanna galair sa bhreis ar an gcnap, mar sin níor cheart go mbeadh baint aige i gcónaí le rud éigin tromchúiseach.

An Hump Buffalo, áfach is féidir na tréithe seo a leanas a dhifreáil:

  • An murtall: Mar a chonaic tú cheana, tá an Hump Buffalo le feiceáil mar gheall ar charnadh saille, mar sin tá daoine atá róthrom nó murtallach i mbaol níos airde dó.
  • Tomhaltas roinnt drugaí: Cóireáil fadtéarmach le drugaí glucocorticoid, is é sin, cortisone.
  • Oidhreacht ghéiniteach: Sea tá croit buabhaill ag duine i do theaghlach, is dóichí go mbeidh sé agat freisin.
  • Droch staidiúir: Tá staidiúir mhícheart den spine ceann de na príomhchúiseanna trína charnaíonn saill sa limistéar sin den mhuineál. Is féidir le ceartú é cabhrú leat fáil réidh leis.

Conas Hump Buffalo a bhaint Deireadh a chur leis an Hump Buffalo

Tá cóireálacha éagsúla ann chun Hump Buffalo a bhaint, lena n-áirítear liposuction chun saille logánta a bhaint. Is é an chéad chéim, áfach faigh an chúis agus tosú ag cóireáil an chroit óna foinse. Más cás otracht é, is é an chéad rud ná tosú le réim bia sláintiúil, go hidéalach faoi mhaoirseacht cothaitheora.

I gcás cásanna ina bhfuil droch-staidiúir ar an gcúis, tá seisiúin le fisiteiripeoir riachtanach. Ós rud é chomh maith le cuidiú leat an Hump Buffalo a cheartú, tabharfaidh sé treoirlínte agus cleachtaí duit chun staidiúir a cheartú agus chun a athcheapadh a chosc amach anseo. Maidir leis na cásanna a bhaineann sé le cóireálacha míochaine, is gá dul chuig oifig an speisialtóra chun rogha eile a fháil.

Chomh maith le cóireálacha aeistéitiúla, tá roinnt cleachtaí an-éifeachtach chun deireadh a chur leis an gcnapán buabhaill.

  • Ardaitheoir cófra: Luigh ar an urlár ar mata agus cuir do chuid arm ag taobhanna do choirp ag uillinn 45 céim le do phalms os comhair. Sín do spine chomh fada agus is féidir leat, ag brú do chúl i gcoinne an urláir. Anois, tóg do bhrollach agus tú ag fáisceadh do lanna gualainn. Coinnigh an seasamh seo ar feadh 10 soicind agus téigh ar ais go dtí an suíomh bunaidh. Déan an cleachtadh i dhá shraith de 10 ionadaí.
  • Ardaitheoir lámh: Brúigh do chorp i gcoinne balla, ceann, guaillí, sála agus pelvis go maith i gcoinne an bhalla. Ardaigh do chuid arm trí iad a sleamhnú thar an mballa, go dtí go mbeidh siad cothrom le do ghuaillí. Agus an cleachtadh á dhéanamh agat, níor chóir duit do cheann a bhogha ná do ghuaillí a bhogadhSa chaoi seo seachnóidh tú gortuithe. Déan dhá shraith de 10 ionadaí gach uair.

Cuideoidh na cleachtaí seo a dhéanamh gach lá leat do staidiúir a fheabhsú agus an Hump Buffalo a laghdú de réir a chéile. Má chuireann tú cleachtadh iomlán leis gach lá freisin, mar shampla siúl, rothaíocht nó snámh, caillfidh tú meáchan ar bhealach ginearálaithe. Rud a chuireann le cealú carnadh saille i réimsí mar an muineál. Tabhair aire do d’aiste bia agus do aclaíocht go rialta, beidh meas ag do chorp air.


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.