5 bia nár chóir a chócaráil sa mhicreathonn

Cócaireacht bia sa mhicreathonn

Tá an micreathonn ar cheann de na fearais sin nach bhfuil in easnamh in aon chistin. Feiste beag lán le fóntais nach mbíonn a fhios agat i gcónaí conas é a úsáid i gceart. Toisc go ginearálta, úsáidtear an micreathonn chun bia a théamh, ach is féidir é a úsáid le haghaidh go leor rudaí eile. Tá cócaireacht sa micreathonn éasca, tapa, saor agus sláintiúil, toisc go gcócairíonn sé bia ina sú féin agus laghdaíonn sé saille.

Mar sin féin, níor chóir roinnt bianna a chócaráil sa mhicreathonn. Roinnt toisc go gcaillfidh siad a bpríomh-airíonna agus cuid eile, toisc go bhféadfadh sé a bheith contúirteach don tsláinte. Faigh amach cad iad na bianna sin nár cheart duit a chócaráil riamh sa mhicreathonn. A) Sea, is féidir leat an fearas beag seo a úsáid chomh praiticiúil go ndéanann sé do bhia a théamh i nóiméad amháin.

Cad ba chóir riamh a cooked sa micreathonn

Is féidir go leor bianna a chócaráil sa MICREATHONNACH gan fadhbanna, go deimhin, tá oidis delicious agus sláintiúil countless sa bhformáid seo. Mar sin féin, níor chóir roinnt bianna nó táirgí a chócaráil mar seo, ar chúiseanna éagsúla mar na cinn a inseoidh muid duit thíos. Tabhair faoi deara bianna nár chóir a chócaráil sa micreathonn agus beidh tú in ann scares agus annoyances a sheachaint.

Uibheacha crua bruite

Uibheacha Cócaireachta sa MICREATHONNACH

Más mian leat ubh friochta an-shláintiúil agus saor ó ola a ullmhú, is é an micreathonn do chara is fearr. Ach más é an rud atá uait ná ubh chrua bruite a théamh, lorg roghanna eile nó ullmhaigh ar dtús é. Níor chóir an ubh crua-bruite a chur sa micreathonn toisc foirmíonn sraith taise taobh istigh de gur féidir pléascadh nuair a théitear sa micreathonn. Ar an ábhar seo, tá sé an-tábhachtach an ubh a craiceann agus é a ghearradh sula gcuirtear é chun teas sa mhicrea.

An sicín

Mura bhfuil siad bruite i gceart, is féidir le baictéir i sicín a bheith an-chontúirteach do do shláinte. Ar an gcúis seo, níor chóir sicín amh a chócaráil sa mhicreathonn, toisc go bhfuil córas an fhearais seo chun an bia a théamh ón taobh amuigh go dtí an taobh istigh. Ionas go ní féidir a ráthú go gcócarálann bia i gceart, toisc nach ndéanann sé go haonfhoirmeach é. Ar an gcúis chéanna, níor chóir feoil amh a chócaráil sa mhicreathonn.

Rís

Is é ceann de na bianna sin a théitear go minic sa mhicreathonn ná rís, go deimhin, tá go leor táirgí pacáistithe éagsúla ar an margadh le húsáid sa mhicreathonn. Mar sin féin, léirigh staidéir le déanaí go bhféadfadh sé seo a bheith an-chontúirteach do shláinte. Tá sé seo toisc ríse ina bhfuil baictéir atá thar a bheith frithsheasmhach in aghaidh teochtaí arda nach mbaintear amach i gcónaí sa mhicreathonn. Ina theannta sin, cruthaíonn an córas seo ciseal taise atá ina áit iontach chun baictéir éagsúla a iomadú a d'fhéadfadh nimhiú bia a chur faoi deara.

Bainne cíche

Is é bainne cíche a reo an bealach ceart chun cúlchiste bia a chruthú do do leanbh. Ar an mbealach seo, is féidir leis a bheathú nuair a bhíonn sé ag teastáil uaidh fiú nuair nach bhfuil an mháthair ar fáil. Anois, chun bainne cíche a théamh, is fearr uisce te a úsáid in ionad an mhicreathonn. Tá a fhios go maith go bhfuil téann an gléas seo bia go míchothrom. Is féidir le bainne a bheith fuar ar thaobh amháin agus an-te ar an taobh eile.

Glasraí duilleacha glasa

Glasraí duilleacha glasa

Nuair a théitear sa mhicreathonn é, is féidir leis na cothaithigh i nglasraí duilleogacha glasa a bheith an-chontúirteach do do shláinte. Is substaint é ar a dtugtar níotráití, atá an-tairbheach don tsláinte, ach nuair a théitear é sa mhicreathonn a chlaochlú go níotrósamíní, substaint ar féidir a bheith carcanaigineach. Dá bhrí sin, má tá fágtha agat de spionáiste, cabáiste nó glasraí duilleogach glasa, tá sé níos fearr iad a théamh i bpanna le titim de ola olóige.

Seo 5 bhia nár chóir a chócaráil sa mhicreathonn, gléas an-úsáideach má úsáidtear é i gceart. Ar an mbealach céanna, níor cheart dóibh a bheith riamh bia a théamh le hábhar ard uisce, cosúil le torthaí, mar is féidir leo baictéir a phléascadh nó a ghiniúint mar gheall ar thaise. Leis na leideanna seo, is féidir leat leas a bhaint as d'fhearas go sábháilte.


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.