4 chlár faisnéise agus leabhar chun íostachas a thuiscint

Minimalism

D'úsáid an fealsamh Briotanach Richard Wollheim coincheap an íostachais den chéad uair i 1965 chun cur síos a dhéanamh ar threocht ealaíne a tháinig chun cinn mar chodarsnacht leis an ealaín pop. Tá an téarma seo, áfach, tar éis constaicí ealaíne ar déan cur síos ar stíl mhaireachtála a thugann cuireadh dúinn na heilimintí iomarcacha a bhaint díom féin agus iad a laghdú go dtí na buneilimintí.

Níos mó cairde, níos mó freagrachta, níos mó airgid, níos mó earraí ábhartha ... Cuireann an t-íostachas i gcoinne gach rud ar cosúil go gcuireann rithim reatha an tsaoil iallach orainn, údar saol níos simplí agus níos iomláine. Saol a chuidíonn na cláir faisnéise agus na leabhair seo a leanas linn tuiscint níos fearr a fháil.

Minimalism: na rudaí tábhachtacha

Is clár faisnéise é "Minimalismo" Joshua Fields Millburn agus Ryan Nicodemus, idé-eolaithe na gluaiseachta íostach, léachtóirí, riarthóirí an ghréasáin theminimalists.com agus údair roinnt leabhar.

An clár faisnéise a «thaispeánann an is mó buntáistí níos lú trí theistiméireachtaí daoine i gcoinne an tomhaltais ríogach ríoga sna Stáit Aontaithe »bailíonn fianaise roinnt saineolaithe - síceolaithe, neuropsychiatrists, neuropsychologists, eacnamaithe, scríbhneoirí… - ar an ábhar agus iad ag leanúint na bpríomhcharachtair ar thuras chun a leabhar a chur i láthair do na Stáit Aontaithe Stáit.

Is síneadh ar an leabhar sin í an íostachas: Gach Rud a Fhanann: A Memoir le The Minimalists, nár aistríodh go Spáinnis. Cad a tharlaíonn mura raibh gach rud a theastaigh uait riamh i ndáiríre? Is é sin a tharla dá phríomhcharachtair agus an cheist a cuireadh ina mbealach mar fhreagra agus go nádúrtha, íostachas.

Sásta

Is é atá i gceist le sona ná turas tríd na 5 mhór-roinn ar thóir na heochracha chun sonas; ar an gcaoi le cothromaíocht a fháil idir saothrú airgid, rath agus stádas sóisialta, chomh maith lenár riachtanais le haghaidh caidreamh cuiditheach, sláinte agus comhlíonadh pearsanta. Trí scéalta saoil daoine sona agus bunsraitheanna na Síceolaíochta Dearfaí (sruth eolaíoch a dhéanann imscrúdú ar fholláine), déanann "Shona" iarracht a thaispeáint conas is féidir linn saol níos iomláine, níos folláine agus níos sona a bhaint amach.

Bunús íostach

Tóg ar ais do spás agus bain taitneamh as do shaol. Tá ár gcuid ama teoranta agus ba mhaith linn go mbeadh sé ar chaighdeán. Lorgaimid cothromaíocht agus socair, ach ó lá go lá agus is féidir go dtiocfadh cásanna chun carnadh rudaí strus a choisceann orainn taitneamh a bhaint as saol socair sona.

Bunús íostach

Lucia Terol, speisialtóir san íostachas agus san eagraíocht, roinneann sé a thaithí agus an iliomad comhairle phraiticiúil atá dírithe ar chothromaíocht mheabhrach agus choirp a bhaint amach. In Essence Minimalist gheobhaidh tú nósanna sláintiúla atá furasta a chur i bhfeidhm, frámaithe i bhfealsúnacht an íostachais, atá deartha chun cabhrú leat taitneamh agus míshástacht agus spleáchas a fhágáil i do dhiaidh.

Ní chuimsíonn sé líon áirithe rudaí ach agus tú ag fanacht leis na rudaí, na gníomhaíochtaí agus na caidrimh sin a léiríonn do ghile, do diamaint. Do bhagáiste a éadromú ó gach rud eile, bainteach le saoirse gluaiseachta, gníomhaíochta agus cinnidh. Ag mothú do mhála droma mar chomhghuaillíocht agus ní mar ualach. An bhfuil tú réidh le saol simplí a chomhlíonadh?

Ní gach duine agaibh ná gach rud inniu

seo ní leabhar bainistíochta ama é le húsáid. Cad a tharlódh dá ndéarfainn leat nach é an rud a chuireann ar do tháirgiúlacht tú a chur i bhfeidhm ná úsáid mhaith ama ach d’uacht? Leis an modh bainistíochta seo, ordóidh trí uirlis do shaol faoi thrí cheist shimplí. Ní hé foghlaim conas am a bhainistiú an tosaíocht, ach guth a thabhairt do do chuspóir ríthábhachtach.

Ní gach duine agaibh ná gach rud inniu

Faoi chur chuige an íostachais, Molaim plean gníomhaíochta i do shaol a chuimsíonn ó do closet a íoslaghdú, d’aiste bia a fheabhsú, do theach a shimpliú agus ceangail láidre a bhunú leo siúd atá i ndáiríre tábhachtach i do shaol.

An bhfaca tú nó ar léigh tú aon cheann de na cláir faisnéise nó leabhair seo? Ní gá dom gach duine agaibh, ná gach rud inniu a léamh. Bhí an t-ádh orm an Minimalism a fheiceáil i bhfad ó shin agus ní féidir liom stop a mholadh. Maidir le Lucia Terol, is féidir liom a chinntiú go n-oibríonn a cuid clár más mian leat go n-oibreodh siad.


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.