Tony Torres
Ag féachaint don leagan is fearr díom féin, fuair mé amach gurb í an eochair do shaol sláintiúil cothromaíocht. Go háirithe nuair a tháinig mé chun bheith ina máthair agus nuair a bhí orm mé féin a athinsint i mo stíl mhaireachtála. Is í an athléimneacht mar choincheap den saol, oiriúnú agus foghlaim a chuidíonn liom mothú níos fearr i mo chraiceann féin gach lá. Táim paiseanta faoi gach rud lámhdhéanta, faisin agus áilleacht a ghabhann liom ó lá go lá. Is í an scríbhneoireacht an paisean atá agam agus le roinnt blianta anuas, mo ghairm. Bí liom agus cabhróidh mé leat d’iarmhéid féin a fháil chun taitneamh a bhaint as saol iomlán sláintiúil.
Tá 504 alt scríofa ag Toñy Torres ó Bhealtaine 2021
- 28 Eanáir Conas aol crúite a bhaint
- 24 Eanáir 5 miotais agus fiosracht faoi thoircheas
- 21 Eanáir Seifteanna chun múnla a bhaint as an bathtub go tapa
- 22 Deireadh Fómhair Leideanna agus cleasanna chun joints tíl a ghlanadh
- 18 Deireadh Fómhair Leideanna maidir le cóireáil dheirmitíteas atópach i leanaí
- 15 Deireadh Fómhair Éifeachtaí díobhálacha a bhaineann le cónaí i dteach messy
- 17 Meán Fómhair Leideanna homemade le haghaidh gruaige mín agus lonracha
- 17 Meán Fómhair 5 cleas chun oiliúint a uasmhéadú
- 17 Meán Fómhair Na 3 ghlantóirí baile is fearr le haghaidh gach cineál urláir
- 16 Meán Fómhair 5 chúis le cuairt a thabhairt ar an bhfiaclóir go rialta
- 13 Meán Fómhair cleasanna meáchan a chailleadh ar bhealach sláintiúil tar éis 40